通い放題キャンペーン実施中！！！
- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
- ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
パーソナルジム かたぎり塾
新所沢店
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の店内の様子
- 新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の特長
- 01
まずは 1か月から 始められる 料金プラン - 02
独自メソッド
「綺麗なダイエット」 - 03
トレーナー
による伴走支援
- 01
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店を
ご利用いただいている方の
子育てママにも優しい、温かな“おもてなし”ジム！
30代／女性ダイエット
初めてパーソナルジムを利用しました！3歳の子供と一緒に行ったのですが温かく迎えていただき安心しました、子育て中の方にもおすすめです
自分でやっていた筋トレの正しいフォームを教えていただき、直してもらっただけで効き方が全然違って驚きました！とても有意義な時間でした
ジムの雰囲気も明るく清潔感があり、アメニティも整っていて手ぶらで行けるのも嬉しかったです
整った設備で手ぶらOK、快適な空間で「続けやすさ」を実感しました！
20代女性+20代男性ダイエット・筋力アップ
初めてのジムでした！最初は何も分からない状態だったので緊張していましたが、トレーナーさんがウォーミングアップから丁寧に優しく教えてくださって楽しくできました
設備も整っていてとても綺麗です！手ぶらで行けるというのもすごく魅力的だと感じました短い時間でしたが、ポイントを教えてもらってやっていくうちに、効果が上がっていくのを実感できます！大変満足です
ありがとうございました
初心者でも安心、気づきから実感へ！
30代男性運動不足＋筋力アップ
最近運動不足を感じていたので伺わせてもらいました。手ぶらで行けるのでとにかく楽！トレーナーの中村さんが細かくヒアリングしてくれながら、自分に合わせたレッスンを提案してくれました。「こういうところを意識した方がいいんだ！」という1人じゃ気付けないことを教えてもらい大満足です
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER
理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員
| 体重 | 58.7kg | 52.1kg | -6.6kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 38.2% | 31.5% | -6.7% |
| 筋肉量 | 18.4% | 20.0% | +1.6% |
担当トレーナーからコメント
結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました！
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました！
女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性
| 体重 | 55.0kg | 52.2kg | -2.8kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 35.0% | 29.7% | -5.3% |
| 筋肉量 | 19.6% | 21.0% | +1.4% |
担当トレーナーからコメント
お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います！
かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性
| 体重 | 83.9kg | 67.7kg | -16.2kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 37.8% | 29.2% | -8.6% |
| 筋肉量 | 28.7% | 26.2% | -2.5% |
担当トレーナーからコメント
月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の強み
運動初心者さんも安心！手厚いサポートで理想の自分へ
「ジムは初めてで不安…」「運動を頑張るけどいつも続けられない…」そんなあなたも大丈夫！一人ひとり合わせた丁寧な指導で、理想の体づくりを徹底サポートします。
プライベート空間なので人目も気になりません！
実績豊富なトレーナーによる、本質を捉えた指導
担当トレーナーの中村による、某有名ジムでの経験に基づいた指導は多くのお客様にご好評頂いております！
ダイエットだけでなく、姿勢改善や機能改善もお任せください！
「続けられる」が一番！駅チカ×手ぶらへのこだわり
お客様から最も選ばれる理由は、ズバリ「通いやすさ」。駅徒歩30秒の好立地、手ぶらOKで無理なく継続できる環境を徹底的に追求しました。
だからこそ、多くの方が目標を達成し理想の自分を手に入れています！
プラン入会で、翌月通い放題！
プランご入会された方は翌月の１か月間、予約枠の限り回数無制限でトレーニングにお越し頂けます。
入会翌月は何回通っても「追加料金なし」ですので遠慮なくお越し下さい！
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の
- 営業時間
- 平日
- ：10:00~22:00
- 土・日
- ：09:00~20:00
- 定休日
- ：月・木
- 住所
〒359-0044
埼玉県所沢市松葉町3-1 新所沢前島ビル 5階
- アクセス
- 西武新宿線 新所沢駅 徒歩1分
- 電話番号
- お支払い方法
- お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） - SNS
katagirijuku_shintokorozawa
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の
設備・サービス
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
自転車OK
お子様連れ
OK
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の
パーソナルトレーナー紹介
店長
中村優
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- 綺麗なダイエット メソッド習得者
かたぎり塾認定トレーナー新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店への道順
- 西武新宿線 新所沢駅からの道順
1新所沢駅の東口を出て、ロータリーのバス停とタクシー乗り場を沿うように右折します。
2右折しましたら「ファミリーマート新所沢駅東口店」が立地している細道へ直進します。
3直進しましたら、右手側に見える建物『新所沢前島ビル』の『5階』が『かたぎり塾 新所沢店』になります。 ご来店を心よりお待ちしております！
無理な勧誘は一切ありません
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新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の特長
Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン
かたぎり塾新所沢店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾新所沢店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド
トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。
公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した
トレーナー
採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオル
プロテイン
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!
通常50,000円（税込55,000円）
0円
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回60分あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
無理な勧誘は一切ありません
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新所沢のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較
| かたぎり塾 | R社 | D社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |  税込55,000円キャンペーン中無料 |  税込55,000円 |  税込35,600円 |
| 料金 （一回あたり） |  税込6,750円1か月から通える ※月8プランの場合 | 税込20,488円 |  税込9,900円プランが複雑 |
| プラン | 月々払い 解約手数料なし プランが明快 | 2カ月縛りあり 解約手数料あり | 月々払い プランが複雑 |
| 初回体験 トレーニング | 無料 |  無料 | 税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料 |
| トレーニング 時間 | トレーニング1回 60分 | 1回 50分 | 1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる |
| ウェア・ | なんとシューズ まで無料 | ウェア・タオルのみ無料 | ウェア税込500円 タオル税込300円 有料 |
| 食事管理 | リバウンドしにくい キツすぎない食事管理 | リバウンドしやすい 厳しい食事制限 | サプリメントの 販売あり |
| 店舗数 | 全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい | 約110 店舗 全国展開 | 約30 店舗 東京都内が中心 |
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ
先月
無料体験に参加させていただきました 駅から近くてウェアやシューズ、アメニティまで揃って運動後にプロテインまで至れり尽くせり アロマの香りの中でリラックスして肩甲骨まわりや下半身の筋肉の動かし方や呼吸の仕方を学び、痛くなりがちなひざや坐骨神経は普段の姿勢や筋肉の使い方や骨盤の位置が間違っているためと教えていただきました 若くはないので無理は出来ませんが個人にあったプログラムを組んでもらえるので続けて行けそうです
先月
年齢と共に衰えて行く体力には筋肉が大切✨と聞き色々とやってみましたが成果が感じられず体験してみました。 呼吸の仕方や背骨の動きなどゆっくり丁寧に教えていただきスクワットのやり方を修正してもらいとても有意義な時間でした😊 ジムはとても清潔でシューズ、ウェアが無料で借りられるのがとても助かりました🍀
2 か月前
体験レッスン、思い切って申し込んで本当によかったです！ 初めてで少し緊張していたけど、スタッフの方がとても親切で安心しました☺️ トレーニングも正しいフォームを丁寧に教えていただけて、どの筋肉を使うのかまでわかりやすく解説してもらえたので「これなら続けられそう！」って思えました🏋️♀️✨ 駅から来たのですが、本当に駅近で通いやすくてびっくり！ 施設も清潔で快適で、楽しい時間を過ごせました🌸 迷っていたけど、勇気を出して一歩踏み出した自分を褒めてあげたいです😊 これからもよろしくお願いします🙏
2 か月前
2ヶ月後のマラソン大会に向けて運動を始めたタイミングでの体験でした。 より良いタイムを出すための体のバランスであったり、トレーニングのフォームについて丁寧に教えていただきました。 私自身、学生時代に筋トレをしていたためそれを踏まえた自己流のトレーニングをしていましたが、今回指導して頂いたフォームでトレーニングを行うと思わず声が出てしまう程効いていることを実感しました。 短い時間でしたが、とても意味のある時間でした。今後のトレーニングに活かしたいと思います。ありがとうございました。
3 か月前
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に指導頂き理解が深まりました。ベンチやスクワットのフォーム、その背景の意識すべきポイントなども教えて頂き良かったです。大変わかりやすく、今後自分でトレーニングする際の参考にできそうだと感じました。食事や生活など、トレーニングに付随した内容も、目的に応じて相談に乗って頂けると思います！とても素敵な時間をありがとうございました。
3 か月前
体験を申し込んで、本当によかったです！ トレーニングを始めてみたけどやり方が自己流で自信なく、ネットの情報は何が正しいのかわからない…... そんな悩みを話したところ、効果的な筋トレの仕方や食生活のポイントを教えてもらえました🏋️🍚 自分の年齢的に怪我のリスクがあると思っていたので、適切なフォームを解説してもらえたのもうれしかったです☺️しかも、店舗は清潔で快適、手ぶらで通えて、駅近👌迷っていたけど勇気を出して申し込んだあの日の自分を褒めてあげたい！ これからもよろしくお願いします🙏
3 か月前
最近運動不足を感じていたので伺わせてもらいました。手ぶらで行けるのでとにかく楽！ トレーナーの中村さんが細かくヒアリングしてくれながら、自分に合わせたレッスンを提案してくれました。 「こういうところを意識した方がいいんだ！」という1人じゃ気付けないことを教えてもらい大満足です☺️
3 か月前
社会人になり運動不足を感じていたためパーソナルトレーニングをかたぎり塾さんにお邪魔させていただきました。 学生時代に筋トレの経験はありましたが、自己流では限界を感じていたところ、一人ひとりの状況に合わせた丁寧な指導で、自分に合ったフォームやトレーニング方法を学ぶことができました。 特に、動作ごとに意識すべきポイントを明確に伝えていただけるので、効果を実感しやすいです。 駅から非常に近く、手ぶらで通える利便性も魅力です。初心者はもちろん、ある程度経験のある方にもおすすめできるジムです。
3 か月前
新所沢駅東口にあるエレベーターを降りて数歩の立地に、新しくパーソナルジムがオープンしたとのことで、1時間の体験を受けてきました。 お店の雰囲気も明るくて綺麗な印象。 トレーニング初心者の私に、基礎である【呼吸法】や【骨盤の使い方】からご指導いただき、今まで行ってた筋トレとは違う、真の筋トレを体験しました。 （担当中村さん） また入会も急かされず、手ぶらで行ったのにウェアやシューズを快くお貸しくださって、終わりにプロテインまで提供して下さってサービスも大満足でした。
3 か月前
初めてのジムでした！ 最初は何も分からない状態だったので緊張していましたが、トレーナーさんがウォーミングアップから丁寧に優しく教えてくださって楽しくできました☺️ 設備も整っていてとても綺麗です！手ぶらで行けるというのもすごく魅力的だと感じました 短い時間でしたが、ポイントを教えてもらってやっていくうちに、効果が上がっていくのを実感できます！ 大変満足です🙌ありがとうございました
3 か月前
最近自宅トレーニングを始めたタイミングで利用しました。 私はトレーニング初心者ですが、鍛えたい場所に合わせたメニューの相談や普段のトレーニングのフォーム修正に効率を上げるポイントなど、普段出来ていると思っていたことも直接わかりやすく修正して頂けたり、さすがパーソナルジムという内容でした。 個人的には手ぶらで行けるというのも洗濯物が増えないのでありがたいです。 ジムも清潔感があり掃除も行き届いていてよかったです。 トレーナーの方は話しやすい方で「いずれ指導が必要ないようになってもらいたい」というポリシーでトレーナーをされているとのことなので、信頼できる方だと思います。
3 か月前
初めてパーソナルジムを利用しました！ 3歳の子供と一緒に行ったのですが温かく迎えていただき安心しました、子育て中の方にもおすすめです👦🏻 自分でやっていた筋トレの正しいフォームを教えていただき、直してもらっただけで効き方が全然違って驚きました！とても有意義な時間でした☺️ ジムの雰囲気も明るく清潔感があり、アメニティも整っていて手ぶらで行けるのも嬉しかったです✨
3 か月前
引っ越し先にもなんとかたぎり塾が！！ まだオープンしたばかりということで新所沢店は新品ピカピカです。 トレーナーの中村さんはご自身でもトレーニングをされており、知識もしっかりあるので、まだ数回のセッションですが楽しく続けられそうです✨✨ これからの体の変化が楽しみです！
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店で
目的に合ったトレーニング
お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店に関する
よくあるご質問
- かたぎり塾 新所沢店はまったくの初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- かたぎり塾 新所沢店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- かたぎり塾 新所沢店は安い＝質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- かたぎり塾 新所沢店はどうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 新所沢店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- かたぎり塾 新所沢店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- かたぎり塾 新所沢店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- かたぎり塾 新所沢店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 新所沢店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- かたぎり塾 新所沢店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 新所沢店では、ベビーサークルをご用意しております。 かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 新所沢店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- かたぎり塾 新所沢店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 新所沢店では、ウェアやシューズ、髪留めや汗拭きシートなど、トレーニングに必要なものは全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。また、トレーニング中の水分補給やプロテインなどもご用意しております。
- かたぎり塾 新所沢店の支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 新所沢店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾 新所沢店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 新所沢店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
- 筋トレでムキムキにはなりませんか？
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
料金プランの紹介
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾新所沢店の
創業者メッセージ
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
新所沢のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者
- 経歴
- 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
- 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
- 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
- 日本陸上競技連盟医事委員
- 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
- スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
理学療法士佐藤 凌Ryo Sato
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
パーソナルジムかたぎり塾新所沢店からお近くの店舗Nearby stores
