パーソナルジム かたぎり塾野方店

結婚式のために3ヶ月間通いました。 体重-4.5kg、体脂肪率-7%まで落ち、一番綺麗な姿で結婚式を迎えることができました。 食事の相談、アドバイスなどもして頂け、大変助かりました。 結婚式後、再度体重を測ったら目標の50kgを切ることができていました...！ 厳しすぎず、ジム初心者の私にはとても通いやすかったです。 付けた筋肉を無駄にしないよう、ジムにも通おうと思います。 短い間でしたがありがとうございました！

通い始めてまだ3ヶ月ですが最初は一人で今は主人と一緒にペア月４プランで通い初めて2ヶ月が経ちました。 年齢的にも猫背になって姿勢も悪くなって来たのとやはりいつまでも元気でいるには筋力が大切と思い通い始めました。 まだまだ結果が目に見えてと言う訳では無いですが毎回松本トレーナーに優しく丁寧に教えて頂き段々とからだが軽く感じて来た様な気もしますし以前よりもまだまだではありますが柔軟性も出て来た様に思います。 これからもトレーニングを重ねどれ位自分自身が変わっていくのかが楽しみです。 トレーニングルームも白を基調にした明るく清潔感のある部屋で入った瞬間のアロマの香りでとても癒されます。 松本トレーナー，今後ともご指導宜しくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️

「パーソナルジム」というとちょっとハードル高く感じますが、とてもフランクな雰囲気で、気軽に通えています。ウェアとシューズも、何も必要ないので仕事帰りに行けるのがいいです。 スタジオ内は白を基調にとても綺麗な空間で、しかもアロマの香るジムは初めてで、毎回癒されてます。 諸田トレーナーは説明がとても丁寧で筋肉へのアプローチ、トレーニングの意味等をしっかりと説明してくれるので分かりやすく、質問にもとても丁寧に答えてくれるのでこちらの理解も深まります。 意識する部位や姿勢を常に声がけしてくれるので自然と意識が出来るようになり、普段の姿勢も良くなってきた気がします。効果が実感できるのは嬉しいですね。 食事のアドバイスもよくしてくれるので体の中の循環が良くなりつつあり、数十年悩み続けた便秘も改善されてきたのが何より嬉しいです！ 本当に信頼して任せられるトレーナーさんだなぁと思います。 楽しいけどしっかり鍛えられるトレーニングで目標達成まで頑張れそうです。

どういう意図でそのトレーニングをするのかなど丁寧に教えて頂けるので、身体の仕組みなどの勉強にもなって楽しく続けられています！

前にジムに申し込みしたけど結局行かなかった、けど目的があるから専門の人にトレーニングの指導をしてほしい、という自分には合っていました。親切でつかず離れずで淡々とすすめてくれるトレーナーさんなので、ジムの人間関係がめんどうになったような方にもおすすめです。中はとてもきれいで広めです。

元々トレーニングが好きでフィットネスクラブにも通っていますが、フォームを直して頂き、効果的な筋トレ方法を教えて欲しいと思い入会しました。 トレーナーさんはとても勉強をされている方で、知識も豊富なので何でも質問しちゃいます。（しかもイケメンですw） 私は女性ですがしっかりとした筋肉をつけたいので、こちらに通って正しいフォームを身に付ける事で、効果が実感できる喜びを体験中です。 トレーニング初心者の方は、自己流だと変なところに筋肉がついたり、身体が変わらなかったりと遠回りしてしまうので、最初にパーソナルで正しいやり方を教えてもらうとわかりやすい効果が実感できると思います！ 楽しいですよ！

毎回優しく丁寧に指導してくれるおかげで、パーソナル初心者の私でも安心して取り組めています。トレーニング方法だけでなく、普段の生活改善にまで役立つアドバイスをいただけるので、とても助かっています。トレーナーの方の知識も豊富で、筋肉のどの部分にアプローチしているかを意識しながらトレーニングするようになりました。 夏に向けてまずは3ヶ月を目標に始めましたが、これからも継続していきたいと思います！

通い初めて2ヶ月になりますが少しづつですが体重が落ちて代謝も良くなり汗をかきやすくなりました。 食事の相談もトレーナーさんが教えてくれるのでとても良いパーソナルジムだと思います。 家からも近いし運動後のプロテインやウエアの貸し出しなども手軽に通えていいです。

トレーナーさんが優しく、丁寧に教えてくれるので通いやすいです。 生活に合わせて回数を変更できるところもいいです。 トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しい点でした。

運動不足と疲れやすさを改善したいと思い、かたぎり塾に通い始めました。 専門知識が凝縮されたトレーナーのご指導は、こんなところに筋肉があったの！？と驚かされる程の細やかさ。さらに腕が痛みであがらない時は脳の意識について教えてくださったり、ストレッチを組み合わせて痛みを軽減するなど、毎回新たな発見があります。 おかげで運動することへの意識がより前向きになり、疲れやすさも改善しました！ 引き続き通って目標の身体を目指したいと思います！！

ダイエット・引き締め目的に通っています。体力や体調に合わせてメニューを組んでいただき、運動が苦手なわたしでも無理なく楽しく続けられています！ 習慣化できるようがんばります！

運動不足のため筋力をつけたく通いはじめました。 力もなく運動も苦手なのですが、しっかり効いてる感じがありつつ辛すぎることもなく続けられています！ 説明もわかりやすく、その日の体調を確認していただけるのも安心です。 引き続き運動不足を解消していきたいです！

ダイエット目的で通ってます！ジム自体未経験でしたが、その日の体調に合わせて自分用にトレーニングを組んでくれるのでとてもありがたいです！初めてで不安もありましたが、各トレーニング丁寧に教えてくれるので、初心者さんにもオススメです🙌

ダイエット目的で通い始めました。運動に自信がなく続けられるか不安がありましたが、こちらのジムのトレーナーさんはその日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので、運動が苦手な私でも無理なく楽しく続けられています♪ おすすめのパーソナルジムです！

トレーニング未経験でしたが、どの部位に効果的かなど丁寧に分かり易く教えていただき、目標達成に近づけています。日常の一部として頑張っていきます！

教え方も丁寧で楽しくトレーニングできるのでおすすめです!

産後のダイエットでお世話になっております。トレーニング経験もなく初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に指導して頂き頑張れています。 今まではなかなか落ちなかった体重も順調に落ちているのでこのまま引き続き頑張ります！

面倒くさがりなのでこれまで何度ジムに通っても続かなかったのですが、ここはひとつひとつ丁寧に教えてくれるし、トレーナーさんが面白いので楽しんで通えています。