パーソナルジムかたぎり塾国分寺ANNEX店

無料体験受付中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在284店舗^※2025年1月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。

⽬次

かたぎり塾の強み
パーソナルトレーナー
おすすめポイント
プラン・費⽤
⼝コミ・評判
トレーニングメニュー
よくいただくご質問
無料体験の流れ
創業者メッセージ
店舗情報・最寄駅からの道順

Our Strengthsかたぎり塾の強み

Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！

30秒でカンタン！無料体験はこちら

Trainers国分寺ANNEX店の
パーソナルトレーナー

国分寺ANNEX店パーソナルトレーナー

千葉竜嗣Ryoji Chiba

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCAーCSCS）
介護福祉士
日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー
PRI国内全講習　修了
マッスルゲート埼玉メンズフィジーク優勝
栄養コンシェルジュ　2ツ星
ピラティスSynthesis Matコース修了

Message健康で美しい身体を！

フィットネスの世界に携わり10年、

栄養学とピラティス及びコンテスト選手としてのダイエットに関する知識を用いて、

一般の方の不調改善から、モデルやインフルエンサーの方のボディメイク、
アマチュアから現役金メダリストまでアスリートのパフォーマンス向上をお手伝いして参りました。

どんな目的であれ身体を変えるには必ず外科的・内科的両視点からアプローチする必要がありますが一般の方はもちろん、経験の浅いトレーナーにとってもそれは極めて困難です。

かたぎり塾へお越しいただければ、
より快適でかっこいい身体に確実になれるよう私がご案内いたします。
「安さだけじゃなく質にもこだわりたい！」という欲張りな方、

是非かたぎり塾国分寺/ANNEXへお越しください！

国分寺ANNEX店パーソナルトレーナー

渡邉雅広Masahiro Watanabe

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message「変わりたい」を応援します。

私は幼少期から細身の体型で、どれだけ食べても太れないという悩みを抱えていました。
現在は、筋力トレーニングと栄養管理を半年以上続けて、理想のカラダになることができました！

大学時代の寮生活を通して関わった多くの友人も『痩せられない、姿勢が悪い』等の体型の悩みを多く抱えており、
今の体型に満足している人が少ないことを知りました。

私は、そのような悩みを抱える人の『変わりたい！悩みを解決したい！』という想いを諦めて欲しくないです。
そして、身体が変わった後の人生を謳歌していただきたいと考えています！

かたぎり塾国分寺ANNEX店では、ダイエットしたい・リバウンドしたくない・姿勢を良くしたいなど、
お客様が抱えている悩みを私が二人三脚で解決させていいただきます。

お客様一人一人に寄り添い、トレーニングを楽しんでもらえるよう全力でサポートさせていただきます。
ご来店をお待ちしております！

recommend国分寺ANNEX店の
おすすめポイント

Point 1
完全個室だから人目を気にせずトレーニングできる！
かたぎり塾国分寺ANNEXは、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。そのため、他の人の目が気にならず集中してトレーニングを行えるため、より早くダイエットなどの効果を得ることができます。
また、他のパーソナルジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付くため、トレーナーによって言ってることが違うなどの混乱の可能性も無く、専属トレーナーの元でじっくりと身体づくりに取り組めます。さらに、完全貸切のプライベートジムなので、他のジムに比べてコロナウイルス感染症対策も、より丁寧に行っております。
Point 2
無料で体験パーソナルを受けることができる！
かたぎり塾国分寺ANNEX店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾国分寺ANNEX店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください！（しつこい営業などは一切致しません。気に入られた場合のみ、ご入会ください！）
Point 3
「高品質なのに低価格」の理由！
かたぎり塾国分寺ANNEX店は、完全貸切個室・一流トレーナー・高品質トレーニング機材と三拍子そろっていますが、他のパーソナルジムと比べ低価格を実現しております。安さの秘密は

豪華な内装を行っていないことです。豪華な内装のジムが多い中で、当店は豪華な内装は行っておりません。パーソナルで結果を出すには、続けやすい価格であることが重要だからです。パーソナルトレーニングに関わる部分（機材・トレーナーの質）には費用をかけて、それ以外には費用をかけない、これがかたぎり塾国分寺ANNEX店の方針です。
Point 4
無理のない食事管理・栄養指導
かたぎり塾国分寺ANNEX店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんな、その場限りの食事制限では “げっそりと、やつれて”しまうかもしれません。リバウンドしてしまうかもしれません。そもそも、健康的ではありませんね。

かたぎり塾国分寺ANNEX店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディーメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。
Point 5
コスパ最強の価格設定！継続縛りなし・１ヶ月から
かたぎり塾国分寺ANNEX店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。

また、サービスの質にも自信があるため、２ヶ月２０万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘なく退会可能で、好きなだけ通っていただけます！
１ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください！

Planかたぎり塾のおすすめパーソナルトレーニングプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン
1回あたり
7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン
1回あたり
6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり
8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。

LINE食事サポート （2週間）: 10,000円（税込11,000円）

入会金: 50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

入会金20,000円(税込 22,000円)OFF!

体験トレーニング後当日入会で

通常50,000円（税込 55,000円）

30,000円

（税込 33,000円）

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

まずは、気軽に無料体験を！

30秒でカンタン！無料体験はこちら

※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

User's Voice国分寺ANNEX店の口コミ・評判

H.K
44歳　女性　会社員
駅から近く通いやすい立地です。室内も更衣室も綺麗です。
毎回こちらの意見も聞きながら、色々なメニューを提案してくださいます。
継続しやすい環境が整ったジムだと思います。
A.G
35歳　男性　会社員
食事のフィードバックのおかげで、乱れた食生活が改善されました。ポジティブに励ましてくれるので、筋トレは辛いですが頑張ろうと思えます。

Case Study目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る

Q&A国分寺ANNEX店のよくあるご質問

国分寺ANNEX店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
国分寺ANNEX店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
国分寺ANNEX店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
国分寺ANNEX店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
国分寺ANNEX店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾国分寺ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾国分寺ANNEX店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾国分寺ANNEX店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
国分寺ANNEX店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾国分寺ANNEX店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）
国分寺ANNEX店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾国分寺ANNEX店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾国分寺ANNEX店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
国分寺ANNEX店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾国分寺ANNEX店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾国分寺ANNEX店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾国分寺ANNEX店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちと熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Free Trial Flow無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
Welcome!
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
Counseling & Check
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
Training
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
Feedback
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
Admission
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
5〜10分程度
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。