パーソナルジム
かたぎり塾 国分寺店

無料体験受付中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在211店舗 ※予約可能な
オープン準備店舗を含む

CONCEPT

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。

3つの約束事
  • 理想のシルエット手に入れること」
  • 持続可能な健康を手に入れること」
  • 「決してリバウンドをさせないこと」
CONCEPT

Our strengths かたぎり塾の強み

About Us

Point 01

一流の指導を、
低価格で

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

かたぎり塾と他のパーソナルジムの1回のトレーニングあたりの料金の比較表 Point01

Point 02

今までにない
綺麗に痩せる体験

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

かたぎり塾でのパーソナルトレーニング風景

Point 03

科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

Point03
かたぎり塾で行っている機能改善のためのストレッチ

Trainers 国分寺店の
パーソナルトレーナー

国分寺店 パーソナルトレーナー

千葉竜嗣

Ryoji Chiba

担当曜日

  • 資格 PRIプライマリー修了

Message

健康で美しい身体を!

私は現在パーソナルトレーナーとして主に慢性腰痛や姿勢不良(反り腰、巻き肩、O脚など)に悩む
女性の方の機能改善・ボディメイク指導を主としつつ、
ミスユニバースOGで現指導者の方、東京パラリンピック金メダリストの方まで指導を行っております。

あなたの最大の目標が短期間でたくさん体重を落とすことやコンテストで優勝することなら
他のジムでも良いかと思います。
そうではなく健康で美しい身体でこれからの人生を生きていくことを望まれるのなら
是非かたぎり塾国分寺/国分寺ANNEX店までお越しください。

正しいフィットネスを通じてあなたの望みを一緒に叶えていきましょう。
ご来店、心よりお待ちしております!

国分寺店 パーソナルトレーナー

土屋優海

Yumi Tuchiya

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

楽しいトレーニングでお悩み解決!

高校卒業後、千葉県のトレーナー専門学校にて2年間栄養学・トレーニングなどの知識・技術を学びました。

私自身細身で姿勢が悪いこともあり、そんな自分を変えたくてトレーニングを始めました。
トレーニングを通して身体だけでなくこころも健やかになり自分に自信がつくようになりました。
その経験から自分と同じ身体に悩みを抱えている人達の役に立ちたいと思い、パーソナルトレーナーを目指しました。

ダイエットしたいけど続かない。
怪我をしない身体をつくりたい。
いつまでも自分の足で生活したい。

などなど、お悩みを抱えている方、是非かたぎり塾国分寺店へお越しください!
トレーニングは辛いものではなく楽しいものと感じて頂けるようにサポートいたします!

国分寺店へのご来店心よりお待ちしております!

国分寺店 パーソナルトレーナー

佐塚裕理

Yuri Satsuka

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

自分のペースで楽しくトレーニング!

私は幼少期からクラシックバレエをやっています。友人から誘われたのがきっかけでトレーニングを始めました。

バレエ以外の運動歴はほぼなく、実は運動神経もあまり良い方ではありません…
そんな私がトレーニングにはまったのは、誰と比べるわけでもなく、
自分のペースで続けられ、身体の変化を楽しめたのが1番の理由です!
身体を少しでも変えたいという気持ちがあれば、それだけで十分です!

国分寺店にてお客様ひとりひとりに寄り添い、トレーニングを楽しんでもらえるよう全力でサポートさせていただきます。
天井が高く開放的な空間で、お待ちしております!

recommend 国分寺店の
おすすめポイント

Point 01

女性が通いやすい!自然光の完全個室!

かたぎり塾 国分寺店は、自然光の入る完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。

あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください!

もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお迎えしております。

Point 02

「高品質なのに低価格」の理由!

かたぎり塾 国分寺店は、完全貸切個室・一流トレーナー・高品質トレーニング機材と三拍子そろっていますが、他のパーソナルジムと比べ低価格を実現しております。安さの秘密は2つあります。

まず1つ目が、空中階に出店することで家賃を抑えていることです。1階の路面店だと家賃が高く、ジムの大きな固定費となります。そこで、かたぎり塾 国分寺店は、2階に出店することで料金を安くいたしました。
安さの理由の2つ目は、豪華な内装を行っていないことです。豪華な内装のジムが多い中で、当店は豪華な内装は行っておりません。白を基調としたシンプルで洗練された空間を演出しております。パーソナルで結果を出すには、続けやすい価格であることが重要だからです。パーソナルトレーニングに関わる部分(機材・トレーナーの質)には費用をかけて、それ以外には費用をかけない、これがかたぎり塾 国分寺店の方針です。

Point 03

ボディメイクだけではなく、姿勢改善・機能改善も!

かたぎり塾 国分寺店では理学療法士監修のもとボディメイク・ダイエットはもちろんのこと、姿勢改善・機能改善(肩こり、腰痛等の改善)も行うことができます!

ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、肩こり、腰痛改善や姿勢改善など内面から体を整えることができます。

腰痛や肩こりの根本解決をされたいかたは、

ぜひ一度無料体験にお越しくださいませ。

Point 04

万全のコロナウイルス対策を実施中

かたぎり塾 国分寺店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・セッション間の消毒や換気
・検温とマスク着用、手指消毒の徹底
・店舗間のトレーナー移動なし

上記のような施策を行い、コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください。

Point 05

同僚やカップルで!お得なペアプラン

かたぎり塾 国分寺店では、職場の同僚、カップル、お友達と同時にパーソナルトレーニングが可能なペアプランをご用意しています!

個々人でダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK!

しかもペアプランであれば1回4,950円(税込)〜とリーズナブル!

ペアでの無料体験も大歓迎です!お気軽にお問い合わせください!

Point 06

女性も安心!女性トレーナー在籍!

国分寺エリアのパーソナルトレーニングジムで唯一の女性パーソナルトレーナーが在籍しております!
女性ならではのお悩みや、不安等に女性の視点で寄り添いお客さんと一緒に理想のカラダへエスコートいたします!
初めてトレーニングされる方は勿論のこと、姿勢改善やメリハリのあるカラダを目指すトレーニング上級者までお一人お一人に合わせたパーソナルなトレーニングを提供します!
今なら無料体験を実施しております!
お気軽にお問い合わせください!!

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
 ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

4プラン
1回あたり 7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

8プラン
1回あたり 6,750

(税込7,425円)

合計54,000

(税込59,400円)

人気 No.1
無期限チケット
1回あたり 8,000

(税込8,800円)

※有効期限はありません。

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

さらに今なら 4/30まで限定!

入会金 30,000OFF!

無料体験の当日にご入塾した方限定で

通常50,000円

20,000

(税込 22,000円)

※ 店舗ごとにキャンペーン内容が
異なる場合がございます。

User’s Voice 国分寺店の口コミ・評判

a.m

30代 女性 医療関係

経年的に衰え怠けていった体を改善すべく、初めてのパーソナルトレーニングをお願いすることとしました。体調なども気にかけてくださりながら個人に合ったトレーニングを教えていただき、今のところ体を壊すことなく継続できております。やっている最中は限界ぎりぎりまで追い込んでくださいます。通いやすいジムができてありがたいです。


M.I

20代 男性 会社員

ムキムキになるために通い始めました! 厳しいトレーニングでも挫折しないようサポートしてくれます!

トレーナーさんも筋肥大が得意ということで

理想のカラダになれるまで頑張っていきたいと思います


Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

  • 大人気
    Case 01

    脂肪燃焼 & ダイエット

    脂肪燃焼 & ダイエット

    オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。

  • Case 02

    筋力アップ & ボディメイク

    筋力アップ & ボディメイク

    安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。

  • Case 03

    姿勢改善 & 機能改善

    姿勢改善 & 機能改善

    理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。

  • Case 04

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。

  • Case 05

    ペアプラン

    ペアプラン

    友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。

Q&A 国分寺店のよくあるご質問

国分寺店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

国分寺店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 国分寺店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

国分寺店は安い=質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 国分寺店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

国分寺店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

国分寺店はどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 国分寺店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか?

かたぎり塾 国分寺店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 国分寺店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

国分寺店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾国分寺店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)

国分寺店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 国分寺店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 国分寺店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

国分寺店は持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 国分寺店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 国分寺店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?

かたぎり塾 国分寺店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!

筋トレでムキムキにはなりませんか?

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

体験トレーニングでのマンツーマン指導風景
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニング後の振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

トレーニング後の振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ダンベルとメニュー表のアイコン
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

ダンベルとメニュー表のアイコン

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 代表 片桐祥 Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

国分寺店の基本情報

住所

Address

〒185-0012 東京都国分寺市本町2丁目9−8 12 2F

JR中央線 国分寺駅 徒歩2分

TEL

Phone Number

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~23:00
火曜日 10:00~23:00
水曜日 10:00~23:00
木曜日 10:00~23:00
金曜日 10:00~23:00
土曜日 9:00~23:00
日曜日 9:00~23:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

国分寺店の感染予防対応について

かたぎり塾国分寺店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

JR中央線 国分寺駅から
当パーソナルジムへの道順

1JR国分寺駅の改札を出て、左手北口側に曲がります

2マクドナルド手前を右手に曲がり、突き当りまで直進します。

3階段を降り右手に曲がります。右前に見えますのがサンヴェール国分寺エスタシオンです。

4階段を降り右手に曲がります。右前に見えますのがサンヴェール国分寺エスタシオンです。

5階段を上がり、右手がかたぎり塾 国分寺店になります。ノックしてお入りください。

かたぎり塾
全店舗共通

  • 入会金
    割引

    ※店舗によって割引額は異なります

  • ウェア・シューズ
    レンタル
    無料
  • 飲み水・
    プロテイン
    無料