パーソナルジム かたぎり塾大岡山店

【スプリングキャンペーン!】10名様限定!入会金無料キャンペーン実施中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在222店舗 ※予約可能な
オープン準備店舗を含む

CONCEPT

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。

3つの約束事
  • 理想のシルエット手に入れること」
  • 持続可能な健康を手に入れること」
  • 「決してリバウンドをさせないこと」
CONCEPT

Our strengths かたぎり塾の強み

About Us

Point 01

一流の指導を、
低価格で

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

かたぎり塾と他のパーソナルジムの1回のトレーニングあたりの料金の比較表 Point01

Point 02

今までにない
綺麗に痩せる体験

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

かたぎり塾でのパーソナルトレーニング風景

Point 03

科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

Point03
かたぎり塾で行っている機能改善のためのストレッチ

Trainers 大岡山店の
パーソナルトレーナー

大岡山店 パーソナルトレーナー

鈴木 開

Kai Suzuki

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)

Message

トレーニングを日常に

はじめまして!かたぎり塾トレーナーの鈴木開です

私はトレーニング方法や栄養など「始める前に知りたかった」という自分自身の経験をきっかけにパーソナルトレーナーになりました。お客様にトレーニングを「日常」として取り入れて頂くべく、日々お力添えできればと思います。キレイなダイエット、ボディメイクを安心安全、そして楽しくご提供致します!

是非かたぎり塾 大岡山店でお待ちしております!

大岡山店 パーソナルトレーナー

野上 まろい

Maroi Nogami

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 米国認定トレーナー(NESTA PFT)
  • 資格 栄養士
  • 資格 健康運動指導士

Message

何でもお気軽にご相談ください!

私は過度なダイエットやそれによる怪我の経験から筋肉の大切さを身に染みて実感し、
健康であるために筋トレを始めました!

 

トレーニングを始めてから腰痛や肩こりの痛みがなくなり身体が楽になっただけでなく、
筋肉がついて身体が引き締まり自分に自信が持てるようになりました!

大岡山店のお客様も健康的で一人ひとりが自分らしく輝けるようにサポートしていきたいです!

 

トレーニングのこと食事のことなんでもお気軽にご相談ください!

一緒に楽しい筋トレライフを送りましょう!
大岡山店でお待ちしております。

 

 

【かたぎり塾 大岡山店がWebメディアで取材を受けました!】
トレーナーの人柄や、大岡山店のサービスがより伝わる内容となっていますので、入会を検討されている方はぜひご覧になってみてください。

↓↓check↓↓

https://kireilab.jp/coverage/katagirijyuku_ookayama/

くわしく見る

recommend 大岡山店の
おすすめポイント

Point 01

低価格かつ1ヶ月〜お試し気分で通える!

かたぎり塾 大岡山店は、2ヶ月で〇〇円などのパッケージ売りはいっさいなく、お客様に選ばれる自信があるからこそ、無料体験トレーニングや1ヶ月毎のプランとなっております。

もし「違うな、合わないな」と思ったら1ヶ月で解約することも可能なため、安心してお通いください。

十分な価値をお客様に届けるべく、パーソナルトレーナー自身も技術や知識を日々研鑽してアップデートしております
まずはぜひ一度、無料体験トレーニングへお越しください。

Point 02

専属トレーナーによる指導が受けられる

かたぎり塾 大岡山店は他のパーソナルジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付きます。
トレーナーによって言っていることが違うといった混乱の可能性が無く、専属トレーナーの元でじっくりと身体づくりに取り組めます。
あなたの癖や身体の状態を熟知したパーソナルトレーナーによる、本当の意味でのパーソナルな指導を受けられます。

Point 03

綺麗で清潔なパーソナルジム

かたぎり塾 大岡山店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。

Point 04

万全のコロナウイルス対策を実施

かたぎり塾 大岡山店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・セッション間の消毒や換気
・検温とマスク着用、手指消毒の徹底
・店舗間のトレーナー移動なし

上記のような施策を行い、コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください。

Point 05

無料体験実施中!

かたぎり塾 大岡山店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾 大岡山店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
 ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

4プラン
1回あたり 7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

8プラン
1回あたり 6,750

(税込7,425円)

合計54,000

(税込59,400円)

人気 No.1
無期限チケット
1回あたり 8,000

(税込8,800円)

※有効期限はありません。

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

さらに今なら 4/30まで限定!

入会金 50,000OFF!

無料体験の当日にご入塾した方限定で

通常50,000円

無料!

※ 店舗ごとにキャンペーン内容が
異なる場合がございます。

Check!

【スプリングキャンペーン!】10名様限定!入会金無料キャンペーン実施中

一歩差をつける春にしませんか?
大岡山店では有資格者によるダイエットはもちろんのこと、姿勢、機能改善も実施しており、お客様へ最適なプランをご提案させて頂いております!今なら10名様限定で入会金無料ですので、ぜひ無料体験にお越し下さい。

User’s Voice 大岡山店の口コミ・評判

K.I

50代 女性 事務

ダイエット目的で入会しましたが、自分でも悩みだった猫背改善のトレーニングを実施していただき、効果を実感しています。


今までトレーナーさんのいない24hジムに通っていましたが、正しいフォームが分からず、筋力が上がっている実感もなかったのでモチベーション高く通い続けることができませんでした。


今回かたぎり塾大岡山店に入会してからは、トレーナーの川田さんに正しいフォームを教えてもらって、筋肉を効かす感覚が分かってきて、毎回トレーニングの日が楽しみです。


それに伴って私生活も見直すようになり、トレーナーさんのアドバイスをもとに毎日飲みすぎていたお酒も少しずつ減らせています。


目的やライフスタイルに合わせて必要なトレーニング内容を考えてもらえてるので、本当に楽しく運動ができています!


一時的に痩せられるダイエットではなく、生涯の財産になるような知識を得ることができますし、担当トレーナーの川田さん・もう一人のトレーナー野上さん、お二人とも知識豊富で人柄もよく、これからも長く続けていきたいと思っています。


K.S様

50代/女性

トレーニング!!なんて今まで経験ゼロ、年齢もあり体型も気になり思いきって入会しました。

とても心配でしたが無理なくトレーニングできています。

『炭水化物=太る』という思いが強くまったく食べていなかったのですが、思うように体重が減ることはなかったです。

トレーナーさんに相談したところ、

食事内容など私生活で実践可能なアドバイスで今は炭水化物も怖がることなく食べられるようになりました。

トレーニングはもちろん食生活のアドバイスも丁寧にしてくださり2ヶ月で本当に「体型」の変化を実感しています。

さらに大岡山店のおすすめポイントは、駅近なので通いやすい点と

ウェアやシューズ、タオルを無料で貸していただけるので、手ぶらで通うことができます。

これが非常に魅力的で、お仕事終わりやお出かけ前でも荷物を気にすることなく通うことができるので助かります。


Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

  • 大人気
    Case 01

    脂肪燃焼 & ダイエット

    脂肪燃焼 & ダイエット

    オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。

  • Case 02

    筋力アップ & ボディメイク

    筋力アップ & ボディメイク

    安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。

  • Case 03

    姿勢改善 & 機能改善

    姿勢改善 & 機能改善

    理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。

  • Case 04

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。

  • Case 05

    ペアプラン

    ペアプラン

    友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。

Q&A 大岡山店のよくあるご質問

大岡山店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

大岡山店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 大岡山店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

大岡山店は安い=質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 大岡山店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

大岡山店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

大岡山店はどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 大岡山店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか?

かたぎり塾 大岡山店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 大岡山店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

大岡山店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾大岡山店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)

大岡山店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 大岡山店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 大岡山店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

大岡山店は持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 大岡山店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 大岡山店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?

かたぎり塾 大岡山店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!

筋トレでムキムキにはなりませんか?

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

体験トレーニングでのマンツーマン指導風景
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニング後の振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

トレーニング後の振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ダンベルとメニュー表のアイコン
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

ダンベルとメニュー表のアイコン

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 代表 片桐祥 Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

大岡山店の基本情報

住所

Address

〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目15−16 Angelino2A号室

東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩2分

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 定休日
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

大岡山店の感染予防対応について

かたぎり塾大岡山店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

東急目黒線 大岡山駅から
当パーソナルジムへの道順

1南口を出ます

2信号を渡り、左へ進みます

3道なりに坂を下ります

4信号を渡ると建物が見えてきます

5茶色の建物のの2Fが大岡山店です

6建物を過ぎると右手に階段がありますのでお上がりください

7インターフォンを押していただければご案内させていただきます

かたぎり塾
全店舗共通

  • 入会金
    割引

    ※店舗によって割引額は異なります

  • ウェア・シューズ
    レンタル
    無料
  • 飲み水・
    プロテイン
    無料