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パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾石神井公園店

Q: 石神井公園店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 石神井公園店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 石神井公園店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 石神井公園店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 石神井公園店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 石神井公園店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 石神井公園店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 石神井公園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 石神井公園店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 石神井公園店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 石神井公園店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 石神井公園店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 石神井公園店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 石神井公園店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 石神井公園店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 石神井公園店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

石神井公園店の基本情報

住所

Address

〒177-0041
東京都練馬区石神井町７丁目１−１４石神井スカイビル105
西武池袋線　石神井公園駅→徒歩4分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_syakujiikoen

石神井公園店の感染予防対応について

かたぎり塾石神井公園店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 石神井公園店の
パーソナルトレーナー

石神井公園店　パーソナルトレーナー

千葉凌士

Ryoji Chiba

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NESTA - PFT）
ダイエット検定１級
2021年モデルジャパン埼玉大会トップ１０

Message

正しい知識で最短かつ確実に！

私は幼いころからいわゆるぽっちゃり体型で長い間体型にコンプレックスを抱いていました。

何度も極端な食事制限のみのダイエットを行ってはすぐにリバウンド。
そんなダイエットを繰り返すうちに、ダイエットには適切な食事と運動が大切だと気付きトレーニングを始めました。

ダイエット目的だったはずが確実に変わっていく自分の体を見て、
トレーニングにはまってしまい遂にはコンテストにも出場するようになりました。

今ではトレーニングが一番の趣味です！

私自身パーソナルジムに通っていたこともあり感じるのですが、
パーソナルジムでのトレーニングに対して緊張される方も多くいるかと思います。

ですがご安心ください！

私はお客様に楽しんで頂きながら体を変えていただくことを重視しています！
お客様一人ひとりに合わせた適切なトレーニングや食事指導によって、
いつの間にか体が変わっていたというような体験をご提供させていただきます。

最短かつ確実に体を変えるには正しい知識が必要です。

私はそのような正しい知識を用いてお客様の目標達成だけではなく、
目標達成後の維持までも踏まえたサポートを全力でさせていただきます！

正しい知識は一生の財産になります。そんな財産をぜひ手に入れてみませんか？

かたぎり塾石神井公園店でお待ちしております！

くわしく見る

recommend 石神井公園店の
おすすめポイント

Point 01

無理のない食事指導

かたぎり塾石神井公園店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」そんなその場限りの食事制限では、くびれや二の腕を引き締めるような綺麗な痩せ方は出来ません。
また、短期間での食事制限によるダイエットはリバウンド率も非常に高まります。

かたぎり塾石神井公園店では、運動×理論的な食習慣(バランスの良い食生活)を獲得することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。

Point 02

継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から

かたぎり塾石神井公園店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。

また、サービスの質にも自信があるため、２ヶ月２０万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘一切ございません！
１ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください！

Point 03

無料体験トレーニング受付中‼

かたぎり塾石神井公園店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾石神井公園店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験にお越しいただきご要望をお聞かせください！

Point 04

筋トレだけでなく機能改善もサポート

かたぎり塾石神井公園店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい‼

User’s Voice 石神井公園店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 石神井公園店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾石神井公園店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾石神井公園店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾石神井公園店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾石神井公園店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾石神井公園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾石神井公園店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾石神井公園店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾石神井公園店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾石神井公園店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾石神井公園店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾石神井公園店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾石神井公園店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

西武池袋線　石神井公園駅から
当パーソナルジムへの道順

1石神井公園駅西口を出ます。

2改札を出て右に進みます。

3止まれの標識を左へ進みます。

4きらぼし銀行の信号を右へ渡ります。

5直進して右側にかたぎり塾石神井公園店がございます。

6ノックしてお入りください。

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。