その他

【大人気】渋谷でおすすめの安いパーソナルジム11選!

若者の街、渋谷でおすすめのパーソナルジムってどこ?」「自分にピッタリのパーソナルジムを選びたい」という方へ。

この記事でわかること

  • 渋谷でおすすめのパーソナルジムがわかります。
  • パーソナルジムごとに特徴や料金、利用者の口コミがわかります。
  • 自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶ方法がわかります。

この記事は「パーソナルジムかたぎり塾」の現役トレーナーが作成しています!
ご興味がある方はこちらから。

渋谷でおすすめのパーソナルジムを料金比較!

人やお店が多く賑わっている渋谷にあるパーソナルジム。料金相場ってどの位なのだろう?と考える方も多いでしょう。

そこで、かたぎり塾ではパーソナルジム12社から「入会金」「料金(8回・16回)」の料金相場を調査しました。

パーソナルジム12社から見る渋谷エリアの料金相場

渋谷にあるパーソナルジム12社から見る料金相場の結果は次のとおりです。

料金相場
入会金 3万円〜
※料金相場:30,255円
料金(8回) 5万円〜
※料金相場:59,053円
料金(16回) 16万円〜
※料金相場:167,650円

調査したパーソナルジム12社と料金詳細はこちら

※横にスクロールできます。

パーソナルジム 入会金 8回 16回
Apple GYM 16,500円 55,000円 ×
パーソナルジムBASIS 22,000円 35,200円〜88,000円 ×
OUT LINE クイックコース:50,000円〜 92,400円 184,800円
The Exercise Coach
(エクササイズコーチ)※
19,800円 31,680円 ×
BBB 30,000円 × ×
Shibuya Fitness Sharez 無料 45,400円 ×
REAL WORKOUT 11,000円 72,600円 125,400円
ASPI(アスピ) 55,000円 × ×
eviGym 無料 57,200円 ×
UNDEUXSUPERBODY 33,000円 × 220,000円
チキンジム 35,000円 × 140,400円
かたぎり塾 50,000円→20,000円
※無料体験当日入会で30,000円OFF
54,000円 ×

※料金は2024年5月時点のものです。料金が変動する可能性もあるため、正確な料金は直接店舗へお問い合わせください。
※The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は閉店していますが、比較対象として料金相場に含めています。

【大人気】渋谷でおすすめのパーソナルジム11選!

ここでは、渋谷で大人気を博しているおすすめのパーソナルジムを11選紹介します。

Apple GYM恵比寿店:動画広告でお馴染み!1回あたり3,960円〜で続けやすさに定評あり

アップルジム

※出典:Apple GYM公式サイト

Apple GYM恵比寿店は、JRの駅(山手線・埼京線・湘南新宿ライン)、東京メトロ日比谷線、恵比寿駅1番出口から徒歩3分にあるパーソナルジムです。

Apple GYMの特筆すべきポイントは「全額返金制度がある」という点です。

2024年3月1日から開始した制度で、初回トレーニングから14日以内に4回通って満足できなかった場合、全額返金してもらえます。※

コスパの良さ以外にもトレーナーの丁寧な対応や、目に見える結果を感じた利用者も多く「コスパ」「理想の体になれる」という点も人気の秘訣です。

その他にも、2024年5月現在、入会金が15,000円OFFになるキャンペーンを開催している点も魅力となっています。

※全額返金条件はこちら

  • 14日以内に必ず4回通っていただく必要がございます。

  • お食事サポートでのご報告を毎日していただけるお客様。
  • お客様アンケートにご協力いただけるお客様。

※注意※全額返金対象外

  • 引越しなどお客様のご都合による場合。
  • 4回通っていただいていない場合。
  • 初回から14日を過ぎてしまっていた場合。
  • 食事サポートを付けていただいていない場合。
  • 過去の全額返金を適用していた場合。
詳細
入会金
(税込)
16,500円
※2024年5月時点。要問合せ
コース料金
(税込)
・4回チケット:29,700円
・8回チケット:55,000円
・12回チケット:75,900円
期間・回数 1回45分
レンタルオプション ウェア・タオル(有料)
食事指導
体験・カウンセリング 無料カウンセリング+5分程度の無料体験
返金保証
店舗詳細 恵比寿店:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
公式サイト Apple GYM公式サイト

Apple GYMの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 二人で半年ほど通っています。それぞれ7キロほど減り、明らかに見た目の変化が出て大満足です。 ※引用Google口コミ
  • 初めてのパーソナルジムに不安を感じていましたが、気になる箇所に効く、トレーニングも丁寧に教えていただき、少しずつ効果も実感できました。 ※引用Google口コミ
  • 毎回悩みに応じた様々なトレーニングやストレッチを教えて下さり、飽きずに3ヶ月間継続できています。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

パーソナルジムBASIS渋谷店:Google口コミ評価☆5!初心者でも楽しくわかりやすくトレーニングできると評判あり

basis

※出典:パーソナルジムBASIS公式サイト

パーソナルジムBASIS渋谷店は、各線渋谷駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。

パーソナルジムBASISの特筆すべき点は「長期的なトレーニングでリバウンドしにくい身体になれる点」です。

ダイエットジムでよくある「短期集中」ではなく、長期的なトレーニングよる習慣付けで体への負担やリバウンドを防ぎながらボディメイクができます。

また、パーソナルジムBASISでは「ウェア」「タオル」「シューズ」などトレーニングに必要なものは準備されているため、手ぶらで通える点も魅力です。

その他にも、期間限定で最大50%OFFのダイエットモニターを募集していることもあるため、お得に理想の体を目指せます。※

※先着5名様限定

詳細
入会金
(税込)
22,000円
コース料金
(税込)
・35分プラン:8,800円〜35,200円
・45分プラン:13,200円〜52,800円
・90分プラン:22,000円〜88,000円※その他にもプランあり
期間・回数 ・2回
・4回
・6回
・8回
レンタルオプション ウェア・タオル・靴(無料)
食事指導
体験・カウンセリング 無料カウンセリング
返金保証 ×
店舗詳細 〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-29-24 シティコート松濤203
公式サイト パーソナルジムBASIS公式サイト

パーソナルジムBASISの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 身体の小さな変化にも気付いてくださり、大変頼りにしています。これからも末永く通いたいと思うジムです。 ※引用Google口コミ
  • トレーナーの皆さん知識豊富で、毎回その日の調子を見てメニュー組んでくれるので毎回楽しくてあっという間に時間が過ぎて終わってしまいます! ※引用Google口コミ
  • ジム自体初めてでしたが、カウンセリングも丁寧で、値段もそこまで高くないかと思い特に他と比較もせず入会しました。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

OUT LINE渋谷店:完全個室の完全予約制でプライバシーも安心!

OUTLINE

※出典:OUTLINE公式サイト

OUTLINEは、渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分にある女性専用パーソナルジムです。

OUTLINEの最も特筆したポイントは「一生涯アフターフォローが受けられる」です。

OUTLINEは一生涯アフターフォロー制度を掲げており、いつでも何度でもトレーナーによる安心のフォローサービスが利用できます。

また、女性に嬉しい高級アミノ酸ドリンクの無料提供や、フィットネス冷凍弁当など、体の内側・外側から美しい身体を目指せる点も魅力となっています。

その他にも、学割を使うと25%OFFになったり、トレーニングは子連れでも受けられたりと、幅広い年齢の女性におすすめのパーソナルジムです。

詳細
入会金
(税込)
・クイックコース:50,000円
・ダイエットコース:30,000円
・ボディメイクコース:15,000円
・下半身SPコース:20,000円
コース料金 ・クイックコース 92,400円
・ダイエットコース 184,800円
・ボディメイクコース 277,200円
・下半身SPコース 369,600円
期間・回数 ・クイックコース:8回/75分
・ダイエットコース:16回/75分
・ボディメイクコース:24回/75分
・下半身SPコース:24回/100分
レンタルオプション ウェア・タオル・シューズ(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・無料体験
返金保証 残回数返金制度のみ
店舗詳細 〒150-0011 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
公式サイト OUTLINE公式サイト

OUT LINEの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます!  ※引用Google口コミ
  • 家でできるトレーニングや生活スタイルに合った食事の提案なども行ってくれるので、とても助かっています。 ※引用Google口コミ
  • トレーニング中も毎回ポジティブな言葉掛けをもらっているのできついですが頑張ろう!という気持ちにさせてくれます!  ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

BBB渋谷神宮前店・恵比寿店:通い放題9,800円〜(月2回の場合)!洗練された空間で本格的なトレーニングが受けられる

※出典:BBB公式サイト

BBB渋谷神宮前店は、JR・各私鉄の渋谷駅から徒歩6分にあり、同じく渋谷エリアの恵比寿店はJR恵比寿駅から徒歩8分にあるパーソナルジムです。

BBBの特筆すべき点は「手ぶらで通える便利さ」です。

シューズやタオル、ウェアなどトレーニングに必要なものは全て準備されているため、お仕事帰りやお買い物ついでなど気軽に通えます。

また、BBB会員になると渋谷エリア以外の店舗にも通えるため、通店舗があるエリアに行く機会が多い方は非常に便利です。

その他にも、当日予約・キャンセルがWEB上で簡単にできるため「仕事や家事で急に行けなくなるかも」という方も安心して通えます。

詳細
入会金
(税込)
30,000円
※体験トレーニング当日に入会で入会金無料
コース料金
(税込)
通い放題プラン:29,800円〜

※その他にもプラン有

期間・回数 ・月2回
・月4回
・通い放題
レンタルオプション ウェア・靴(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・無料体験(通常8,000円)
返金保証 ×
店舗詳細 ・渋谷神宮前店:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目30−2 第一タカラビル 502
・恵比寿店:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目16−6 REXIED恵比寿 5F
公式サイト BBB公式サイト

BBBの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 通いやすい値段なのと、職場からかなり近いのでここに決めました!トレーニング内容もわかりやすく、長く続けられそうです。 ※引用Google口コミ
  • 今の自分に合わせて負荷も設定してくれるので、無理なくあっという間の50分でした。 ※引用Google口コミ
  • ジムに通ったことがない初心者でしたが、丁寧に教えていただいて楽しくトレーニングできました! ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

Shibuya Fitness Sharez:トータルコスパ良し!丁寧で親身なトレーナーに定評あり

※出典:Shibuya Fitness Sharez公式サイト

Shibuya Fitness Sharezは、東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分、JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分にあるパーソナルジムです。

Shibuya Fitness Sharezの特筆すべき点は「さまざまな悩みに特化したトレーナーが在籍している点」です。

ダイエット、腰痛や肩こり、機能改善など利用者が抱えているさまざまな悩みに対してプロが適切なトレーニングを指導してくれます。

また、Shibuya Fitness Sharezでは、気軽に通えるジムを目指しており、ウェアやタオルの無料レンタルなど手ぶらで通えるサービスが豊富です。

その他にも、2024年5月現在入会金が無料になるキャンペーンを開催しているなど、トータルコスパも良いジムとなっています。

詳細
入会金
(税込)
・無料
・月会費:5,400円
コース料金
(税込)
1回60分:5,000円〜(トレーナーによって異なる)
期間・回数 1回〜
レンタルオプション ウェア上下・靴・タオル(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・体験トレーニング:5,000円〜
返金保証 ×
店舗詳細 〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-29-15
公式サイト Shibuya Fitness Sharez公式サイト

Shibuya Fitness Sharezの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 運動歴ゼロの私に対しても教え方がとても丁寧で分かりやすく、毎回汗だくになりながらも楽しく通わせて頂いてます。 ※引用Google口コミ
  • 無理なく、何より通うのが楽しく、気づいたら5キロ体重を落とすことができました! ※引用Google口コミ
  • 今はもう Shares さんに通い始めてか­ら4ヶ月くらい経ちました。「こちらのジムを選んでよかった」ってしか思いません ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

REAL WORKOUT神泉・渋谷松濤店:8回〜24回のチケット制でライフスタイルに合わせて通える

real work out

REAL WORK OUT神泉・渋谷松濤店は、JR渋谷駅ハチ公前から徒歩5分にあるパーソナルジムです。

REAL WORK OUTの特筆すべきポイントは「料金の安さ」です。

1回5,500円〜から利用できることや、8回・16回・24回のチケット制でコスパ良く通えます。

また、REAL WORK OUTではチケット購入後の払い戻しも可能です。※

その他にも、プラン料金には徹底した食事指導もついているため「プロのトレーナーに運動から食事まで管理してもらえる」点も魅力となっています。

詳細
入会金
(税込)
11,000円
コース料金
(税込)
・スタンダードライト8回チケット:72,600円
・スタンダード16回チケット:125,400円
・プレミアムライト24回チケット:169,400円
・プレミアム48回チケット:275,000円
期間・回数 ・8回
・16回
・24回
・48回
レンタルオプション ウェア上下・靴(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・体験レッスン
返金保証 払い戻し:払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の¥7,700(税込)
店舗詳細 〒150-0046 渋谷区松濤1-28-11 ピジョン松濤高田ビル1F
公式サイト REAL WORKOUT公式サイト

REAL WORK OUTの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • トレーナーさん同士で細かく情報共有されている様子で、前回のトレーニング時の状態やコンディションにあったメニューを適宜考えてくれます。 ※引用Google口コミ
  • 質問に対する回答が適格で端的なのが良かった。 ※引用Google口コミ
  • とても良い経験でした… ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

ASPI(アスピ)渋谷店:月8回のマンスリープランは3,500円〜と安さ抜群!条件をクリアすれば入会金も無料に

※出典:ASPI公式サイト

ASPI(アスピ)渋谷店は、渋谷駅B3出口から徒歩5分にあるパーソナルジムです。

ASPIの特筆すべき点は「医学的エビデンスのある指導で確実な成果を出す自信がある点」です。

エビデンスはもちろんのこと、トレーナーは米国の高難易度資格を保有しているプロとして、ボディメイクの高い成功率を自負しています。

またトレーニングは、ミスユニバースでも採用されているヒップアッププログラムを採用し、多くの女性が憧れるモデルのような体を目指せます。

その他にも、ASPIの会員継続率は約98%と非常に高いです。アットホームで本格的に成果を求められるジムとして多くの女性から好評を得ています。

詳細
入会金
(税込)
55,000円
コース料金
(税込)
・シェイプアッププラン:109,000円
※無料体験当日の入会で入会金無料・マンスリープラン:1回3,500円〜(マンスリープランCの場合)※その他にもプランあり
期間・回数 ・月2回
・月4回
・月8回・7回
・14回
・21回
レンタルオプション シューズ・ウェア(無料)
食事指導
体験・カウンセリング 無料
返金保証 ×
店舗詳細 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目3−18 ビラ・モデルナ2F C200号室
公式サイト ASPI(アスピ)公式サイト

ASPIの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 運動習慣がなくトレーニング経験ゼロでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので楽しみながら続けられています。 ※引用Google口コミ
  • トレーナーがとても親切で丁寧に指導してくれてます。姿勢なども詳しく説明してくれてます ※引用Google口コミ
  • パーソナルトレーニングの魅力であるフォームの修正、鍛えたい部位を狙うメニューの組み立てに非常に満足しています。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

eviGym渋谷東口店:年会費・入会金無料!笑顔が絶えないジムで楽しくボディメイクできる

evi gym

※出典:eviGym公式サイト

eviGym渋谷東口店は、JR渋谷駅中央東口から徒歩3分にあるパーソナルジムです。

eviGymの特筆すべき点は「料金プランが豊富であること」です。

お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランが用意されているため、自分に合ったプランで楽しく通えます。

eviGymは初回体験がオンラインでも利用可能です。そのため、体験したいけれどジムに行く時間がないという方も気軽にチャレンジできます。

その他にも、定期会員になると余ったセッションは無期限で繰り越しできるため、自分のペースで通える点も魅力となっています。※

※一旦決済した利用料は、返還できません。

詳細情報
入会金 無料
コース料金
(税込)
8回:57,200円

※その他にもプラン有

期間・回数 ・1回
・2回
・4回
・6回
・8回
・12回
レンタルオプション 靴置き場無料
食事指導
体験・カウンセリング 5,500円
返金保証 ×
店舗詳細 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階
公式サイト eviGym公式サイト

eviGymの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 設備も綺麗でトレーナーの皆さんとても親身になって指導してくださいます。 ※引用:Google口コミ
  • 駅チカ、アクセス抜群です!  ※引用Google口コミ
  • トレーニングの方向性をしっかりカウンセリングしてくださるのと、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを調整してくださいます! ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

UNDEUXSUPERBODY渋谷店:2ヶ月で劇的変化を目標としたメニューは短期集中でボディメイクしたい人にも

undeux

※出典:UNDEUX SUPERBODY公式サイト

UNDEUX SUPERBODY渋谷店は、各線渋谷駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYの最も特筆したポイントは「パーソナルケアが充実していること」です。

一流のトレーナー達が「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」等、さまざまな悩みに対応してくれます。

UNDEUX SUPERBODYは、1人の会員様に対して3〜4名のパーソナルトレーナーがチームを組み、最適なトレーニング内容やサポートを提供します。

その他にも、パウダールームやシャワー、基礎化粧品も完備されており、女性にとって居心地の良い環境が整っている点も魅力となっています。

詳細情報
入会金 33,000円
※当日入会で無料
コース料金
(税込)

・2ヶ月集中コース:220,000円
・本格的 3ヶ月集中コース:330,000円

※その他にもプラン有

期間・回数 ・2回(アフターコース)
・4回(アフターコース)
・16回
・24回
レンタルオプション ウェア・ドリンク・タオル・靴下・シューズ(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・体験:5,500円
返金保証
店舗詳細 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8−7 第27SYビル 4F A室
公式サイト UNDEUX SUPERBODY公式サイト

UNDEUX SUPERBODYの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • トレーナーの皆さんがとても明るくてトレーニングはもちろん、精神面や食事面でも助けていただけました(◡̈)。 ※引用:Google口コミ
  • 各スタッフさんがそれぞれの得意分野で運動、食事習慣、姿勢などのアドバイスやサポートをしてくださり、実践的に学べて楽しかったです。  ※引用Google口コミ
  • 手ぶらで通える、食事もフォローして下さるのでとても良い!3ヶ月後の自分の体の変化か楽しみ⭐︎ ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

チキンジム渋谷店:脱ストイック!自分のペースで理想の体が目指せる

チキンジム

※出典:チキンジム公式サイト

チキンジム渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。

チキンジムの特筆すべきポイントは「過度な食事制限やトレーニングはなし」という点です。

利用者のライフスタイルに合わせて無理なく理想の体が目指せるため「辛い運動は嫌」という方も無理なく継続できます。

また、チキンジムでは人気宅配食「Fit Food」とコラボしたカロリー別の弁当が販売されており、毎日の食生活からしっかりサポートしてくれます。

その他にも、契約プランによっては、トレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できるプランもあるため、非常に利便性が高いです。

詳細
入会金
(税込)
35,000円
コース料金
(税込)
・ライトコース:140,400円
・スタンダードコース:239,400円
・プレミアムコース:338,400円
期間・回数 要問合せ
レンタルオプション スタンダードコース&プレミアムコース:ウェア上下・靴・靴下・タオル(無料)
食事指導
(スタンダードコース&プレミアムコース)
体験・カウンセリング 無料カウンセリング
返金保証 ×
店舗詳細 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル 6F
公式サイト チキンジム 公式サイト

チキンジムの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • トレーナーの方がみなさん親切で、毎回楽しいです! ※引用Google口コミ
  • 普段運動をしない人でも、無理のない範囲でトレーニングメニューを組んで下さるので、安心してスタート出来ます。  ※引用Google口コミ
  • トレーナーの方の明るい盛り上げがあるからこそ、きつくても楽しく追い込める。  ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

かたぎり塾 初台店(他2店舗):アロマ香る快適空間と爽やかな笑顔のトレーナーがトレーニングを徹底サポート!

かたぎり塾

かたぎり塾は、初台店を含む3店舗を渋谷エリアに展開し、初台店と幡ヶ谷店は最寄り駅から徒歩1分、笹塚店は徒歩6分にあるパーソナルジムです。

かたぎり塾の特筆すべきポイントは「低価格ながら質の高いトレーニングとサポートが受けられること」です。

理学療法士が監修したトレーニング、サポート内容は料金以上のハイクオリティだと高評価を得ています。

またかたぎり塾では「ウェア」「シューズ」「タオル」「ヘアゴム」「ボディシート」「プロテインドリンク」が無料です。

その他にも、2024年5月現在、無料体験の当日入会で「入会金が通常50,000円から30,000円OFFの20,000円になる」点も魅力となっています。

詳細
入会金
(税込)
50,000円
※2024年5月現在、無料体験当日の入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーン有。要問合せ
コース料金
(税込)
・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円)
・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円)
・無期限チケット: 1回あたり8,800円
・LINE食事サポート 11,000円
期間・回数 ・月4回
・月8回
・無期限
レンタルオプション ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシート(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・無料体験
返金保証 ×
店舗詳細 ・初台店:〒151-0071 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階
・幡ヶ谷店:〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6−6 幡ヶ谷北村ビル 1階
・笹塚店:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚3丁目19−6 萩原ビル 3F
公式サイト かたぎり塾公式サイト

かたぎり塾の利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 体験含め3回のトレーニングを受けさせていただきました。早速筋肉がついてきた実感があります! ※引用Google口コミ
  • シューズとウェアが用意されてるので、仕事帰りにも通えそうです!店舗も綺麗なので、気持ちよく運動できます! ※引用Google口コミ
  • 丁寧に優しく教えてもらえて嬉しいです。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

渋谷でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

ポイント

「渋谷でパーソナルジムに通いたいんだけど、どうやって選ぶべき?」と悩んでいる方へ。

ここでは、自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶために大切な3つのポイントを解説します。

通いやすさ

ジムは定期的に通うものであるため、職場や家の最寄り駅から徒歩圏内など「通いやすさ」も重要視するポイントです。

ほかにも、通いやすさで重視するべき点は次のとおりです。

  • 仕事やプライベートのスケジュールに合わせて利用できるか(営業時間)
  • 手ぶらで気軽に通えるか(無料のオプションやレンタルなど)
  • ママやパパでも気軽に利用できるか(託児所完備など)

利便性の高さはトレーニングの続けやすさやコスパの良さにもつながります。

車で通いたい方は駐車場のスペースなども気になるかもしれませんね。まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてチェックしてみてはいかがでしょうか。

料金

定期的にパーソナルジムへ通い続けるためには「料金面」も重要です。

しかし、口コミの中には「初回は安く試せるから」とレッスンに参加したものの、入会してみると思っていたよりもトータルコストが高かった!というものも。

そこで費用面でジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみてください。

  • キャンペーン料金だけでなく、入会金や月額費用など、入会した後にかかるトータルコストはいくら位かかるのか
  • ウェアやタオル、プロテインなどのオプションやアメニティは有料か
  • 食事指導や生活面に必要な指導は有料か
  • 返金保証制度や、事情があって退会しなければいけないときに退会費用は必要か など

「高くても効果があれば良い」という方であれば良いですが、できるだけコスパの良いジムを選びたい方はこの点をチェックしておくべきでしょう。

トレーナー

トレーナーは、これまでに解説した内容とあわせて、ジム選びの重要な要素です。

どれだけ設備が充実していても、専門知識を持つトレーナーや、指導経験が浅いトレーナーであれば、効果的なトレーニングは期待できません。

そこで、トレーナーでジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみましょう。

  • パーソナルトレーナーの資格(NASMやACEなど)
  • 理学療法士や栄養士など専門分野の資格
  • トレーナーとしての実務経験
  • 明るく元気で質問にも丁寧に答えてくれる
  • トレーニングだけでなく、モチベーション維持も意識してくれる

自分に合ったトレーナーを見つけることは楽しくジムを続けられますし、理想の体を目指すためにも大切です。

まとめ

渋谷には様々な魅力や特徴を持ったパーソナルジムがあります。

「どこを選ぼうかな?」と悩んだらぜひ本コラムを参考にしてくださいね♪

パーソナルジムかたぎり塾では、「綺麗なダイエット」を提供しています。

  • 理想のシルエットを手に入れること
  • 持続可能な健康を手に入れること
  • 決してリバウンドをさせないこと

しっかりお客様一人一人に合わせてトレーニングメニューを作成し、二人三脚でダイエット成功までサポートしていきます。