パーソナルジム かたぎり塾武蔵小金井店
現在272店舗※
※2024年11月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
武蔵小金井店の
パーソナルトレーナー
武蔵小金井店 パーソナルトレーナー
野本遼
Ryo Nomoto
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
元プロキックボクサーの経験を活かし、お客様を健康に導きます!
はじめまして!
かたぎり塾武蔵小金井店の野本 遼と申します。
私は20代の頃、6年間プロキックボクサーをしており、現役時代には筋力トレーニングや減量を嫌と言うほどして経験して来ました。
選手を引退してから、これまで培った知識や経験を皆様の健康の為に役立てられないかと思い、パーソナルトレーナーへ転身しました✨
皆様の理想の体作りや、体力向上、運動習慣の改善の一助となれる様誠心誠意努めてまいります!
ウェイトトレーニングの他にボクササイズでの有酸素運動や、ストレス発散のご相談もお受けできます!「格闘技のジムは怖いけど実はやってみたかった。」なんて方もお気軽にお声がけ下さい。
ご来店お待ちしております!
武蔵小金井トレーナー 野本遼
武蔵小金井店 パーソナルトレーナー
吉田圭太
Keita Yoshida
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
健康的で綺麗なカラダを作るトレーニングを提供します!
体は動かさないと健康からは遠ざかってしまうもの。
日々の運動を習慣化していくためにはコツコツと小さな運動を継続していくのがポイントです。
私が11年間トレーニングを継続することができたのは小さな目標を1つ1つクリアする事でモチベーションを保てた事と、通いやすい環境でトレーニングができた事だと思います。
最終的にはコンテスト出場までやり抜く経験をすることができました!
お客様が継続的に運動できる環境ホスピタリティを持って作っていきたいと思います。
ぜひ武蔵小金井店にお越しください!
recommend
武蔵小金井店の
おすすめポイント
プライベートな完全個室空間
かたぎり塾 武蔵小金井店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい
上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください!
女性も通いやすい!アロマ香る清潔感のある広々空間!
かたぎり塾 武蔵小金井店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。
居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。
そして、かたぎり塾武蔵小金井店は、完全個室でありながら更衣室やストレッチ空間も広く設置しております。
是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。
無料で体験パーソナルを受けることができる!
かたぎり塾 武蔵小金井店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾武蔵小金井店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください!(しつこい営業などは一切致しません。気に入られた場合のみ、ご入会ください!)
継続期間の縛りなし!1ヶ月から通える・柔軟なプラン設定
多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。
しかし、かたぎり塾 武蔵小金井店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。
お一人お一人の生活に合わせたパーソナルな継続プランを設計させていただきます。
無料体験でお待ちしております!
コロナ対策もバッチリ!今こそ運動不足解消
パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小金井店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。
また、パーソナルトレーナーは常にマスクを着用のうえ、指導に当たるようにしています。
コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。
・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた
そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください!
ペアプランなら1回4950円から
かたぎり塾 武蔵小金井店では、職場の同僚、カップル、お友達と同時にトレーニングが可能なペアプランをご用意しています!
ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK!しかも1回4950円(税込)とリーズナブル!
ペアでの無料体験も大歓迎です!
小さいお子様の為のベビーサークルもご用意しております。
お気軽にお問い合わせください!
ベビーサークル完備!お子様連れでも安心!
かたぎり塾武蔵小金井店では、ベビーサークルを完備!お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます!ベビーサークルは毎回除菌!また、感染症対策のため、お気に入りのおもちゃなどはお持ちください!
お子様や旦那様と同席されてパーソナルトレーニングを受けている方もいらっしゃいます。
また、ご夫婦のほか、ご兄弟や友達同士てペアで通われる方もいらっしゃいます。
ボクササイズも体験できます!
かたぎり塾武蔵小金井店では元日本チャンピオンとのボクササイズも体験できます!ボクササイズは有酸素運動として効果が高く、非常に注目されているエクササイズです!音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼させましょう!
Plan
かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
30,000円(税込 33,000円)
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 武蔵小金井店の口コミ・評判
A.A
女性 会社員
駅から近くジム内も清潔感があってとても綺麗です。きつい時もありますが、トレーナーの方の的確な指導のおかけで、楽しく頑張れています。始めて1ヶ月が経ちますが既に確かな効果を感じられてとても嬉しいです。子供も連れて行けるのも嬉しいポイントです。
K.S
女性 会社員
家から近いのでとても通いやすいです!今まで腹筋に効かせることが出来なかったのに、ここで教えてもらってから腹筋がちゃんとできるようになりました!!
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 武蔵小金井店のよくあるご質問
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武蔵小金井店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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武蔵小金井店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 武蔵小金井店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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武蔵小金井店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 武蔵小金井店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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武蔵小金井店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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武蔵小金井店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 武蔵小金井店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 武蔵小金井店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 武蔵小金井店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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武蔵小金井店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾武蔵小金井店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込
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武蔵小金井店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 武蔵小金井店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 武蔵小金井店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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武蔵小金井店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 武蔵小金井店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 武蔵小金井店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 武蔵小金井店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
武蔵小金井店の基本情報
住所
Address〒184-0013 東京都小金井市前原町3丁目40−20 小金井ビューハイツ 106
JR中央線 武蔵小金井駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
武蔵小金井店の感染予防対応について
かたぎり塾武蔵小金井店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
JR中央線 武蔵小金井駅から
当パーソナルジムへの道順
1武蔵小金井駅改札、南口を出ます
2南口を出て左手に進みます。
3信号を渡り、交番の横を通ります。
4JR武蔵小金井南口ビル脇通り、直進します。
5【前原坂上】の信号を渡り、質屋坂通りへ進みます。
6パーソナルジム かたぎり塾武蔵小金井店が左手1階に見えてきます。
7到着しましたら、ノックしてお入りください。無料体験お持ちしております!
かたぎり塾
全店舗共通
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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