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Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾阿佐ヶ谷店

Q: 阿佐ヶ谷店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 阿佐ヶ谷店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 阿佐ヶ谷店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 阿佐ヶ谷店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 阿佐ヶ谷店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 阿佐ヶ谷店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 阿佐ヶ谷店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 阿佐ヶ谷店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 阿佐ヶ谷店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 阿佐ヶ谷店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 阿佐ヶ谷店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 阿佐ヶ谷店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

阿佐ヶ谷店の基本情報

住所

Address

〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南３丁目３１–１２第1大鷹建設ビル2階
阿佐ヶ谷駅→徒歩3分

TEL

Phone Number

03-6381-6269

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	9:00~22:00
火曜日	9:00~22:00
水曜日	9:00~22:00
木曜日	9:00~22:00
金曜日	9:00~22:00
土曜日	9:00~22:00
日曜日	9:00~22:00

阿佐ヶ谷店の感染予防対応について

かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 阿佐ヶ谷店の
パーソナルトレーナー

阿佐ヶ谷店　パーソナルトレーナー

山崎航輔

Kosuke Yamazaki

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

身体のお悩み解決ならお任せください！

これまで２つのパーソナルジムでパーソナルトレーナーとして活動し、
老若男女問わず多くのお客様を担当させて頂きました。
トレーニングや食事の指導はもちろん、ストレッチにも精通しているため、身体のお悩み解決には誰よりも自信があります！
また、色々な話を聞くことが大好きなので、沢山お話させて頂ければと思います！

私は、トレーニングを通してお客様の人生を少しでも変えたいと心から思い、パーソナルトレーナーという職につきました。実際に活動する中で、パーソナルトレーナーがお役立ちできることは非常に多いと実感しております。
これからも出来るだけ多くの人の役に立ちたいと思います！
最大限にサポートしていきますので、私と一緒に人生をより豊かにしていきましょう。
阿佐ヶ谷店でお待ちしております。

くわしく見る

阿佐ヶ谷店　パーソナルトレーナー

内山英典

Hidenori Uchiyama

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

指導歴14年のメソッドを貴方に！

私はパーソナルトレーナーとして14年以上のトレーニング指導歴があります。

パーソナルトレーナーという言葉や職業が今のように認知されるずっと前から
ダイエットに悩む方、腰や膝の痛みを抱えてる方、
キッズアスリート、ラスベガスで試合をする世界ランクのアスリートまで幅広く対応させていただいてきました。

その経験と知識を皆様に分かりやすく、かつ最短で効果を感じていただけるように
毎回のセッションを楽しくやらせていただいております。

◆パーソナルトレーナーを探してる方へ◆
今まで中々続けられなかった・・・
頑張っても痩せなかった、筋肉が付かなかった・・・
治療に通っているけど痛みの改善が感じられない・・・
結婚式や健康診断に向けて結果の出るトレーニングをしたい・・・
単調なトレーニングより変化のあるトレーニングをしたい・・・

そんな貴方に知識と経験と実績で対応させて頂きます！
私の運動指導で効果を実感できるセッションをしていきましょう！
阿佐ヶ谷店でお待ちしております。

くわしく見る

recommend 阿佐ヶ谷店の
おすすめポイント

Point 01

阿佐ヶ谷駅徒歩３分の好立地！

かたぎり塾阿佐ヶ谷店は駅から徒歩３分の好立地のため、気軽に通いやすくなっています。
身体を変えるために大切な要素の１つが継続です。
かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、アクセスの良さと料金の安さにより、続けやすさをサポートしております！

Point 02

プライベートな完全個室空間

かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・トレーニングの仕方がわからない
・短期間で大きな効果を実感したい

上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。

Point 03

新型コロナウイルス感染症対策について

・毎セッションごとの換気・除菌
・トレーナーのマスク着用徹底
・来店時の検温・消毒

を徹底しています。

まずはお気軽にお越しください！

User’s Voice 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判

初回からとても丁寧に見ていただいてて安心して始められました！自分の体力や悩みに合ったメニューなので、無理せず続けられてます。
話しやすいトレーナーさんなので、いつも相談したりお話したりしながら、わいわい楽しくトレーニングさせてもらってます ´ `
効果の実感も早く、身体がすっきりし始め、ずっと悩みだった巻き肩や反り腰も改善しつつあり嬉しいです。身体が軽くなりました！

普段全く運動せず自己流では続かない私が、今日は一駅歩こう、家で10分やってみようと継続的に出来ているのも、こちらに通い出したおかげです ´ `

新築のような清潔感のあるお洒落なジムなので、自然と気分も上がります！いつも伺うの楽しみにしてます ´ `

ただがむしゃらに筋トレをするわけでなく、ピラティスの要素なども含めたトレーニングは自分に合っているので続いています。トレーナーさんについていけば間違いなく結果はついてきます！他のパーソナルジムと比べるとお値段も安いのでいままで躊躇していた人が始めるのにぴったりだと思います。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 阿佐ヶ谷店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾阿佐ヶ谷店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾阿佐ヶ谷店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾阿佐ヶ谷店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾阿佐ヶ谷店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾阿佐ヶ谷店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

阿佐ヶ谷駅から
当パーソナルジムへの道順

1阿佐ヶ谷駅南口を出ます。

2横断歩道を渡り、まっすぐ進みます。

3TSUTAYAをまっすぐ進みます。

4ファミリーマートをまっすぐ進みます。

5緑の入り口から入って２階に上がり、ノックをしてください。

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。