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Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾高円寺ANNEX店

Q: 高円寺ANNEX店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 高円寺ANNEX店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 高円寺ANNEX店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 高円寺ANNEX店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 高円寺ANNEX店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 高円寺ANNEX店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 高円寺ANNEX店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 高円寺ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 高円寺ANNEX店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 高円寺ANNEX店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 高円寺ANNEX店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 高円寺ANNEX店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 高円寺ANNEX店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 高円寺ANNEX店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 高円寺ANNEX店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 高円寺ANNEX店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

高円寺ANNEX店の基本情報

住所

Address

〒166-0003
東京都杉並区高円寺南４丁目２２−７クオリア 103号室
高円寺駅→徒歩2分

TEL

Phone Number

03-6451-3959

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	10:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

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高円寺ANNEX店の感染予防対応について

かたぎり塾高円寺ANNEX店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 高円寺ANNEX店の
パーソナルトレーナー

高円寺ANNEX店　パーソナルトレーナー

寺島輝

Hikaru Terashima

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

皆様の人生の土台として、健康を届けたい！

私がどうして皆様に健康を届けたいのか？
それは、「健康＝人生の豊かさ」と考えているからです！

私は社会人になり過労、睡眠不足などで体調を壊し、初めて動けなくなってしまいました。
そこで、「健康であれば、何とでもなる！」と身を持って強く感じました。

今はその経験を基に、健康にとって重要な「運動・心・休養」のバランスを整えることで
お客様が豊かな人生を過ごしてほしいという想いでサポートさせて頂いております！

・もっと若々しく綺麗でいたい！
・運動習慣を身に付けたい！
・慢性的な身体の不調を改善したい！

お悩み・きっかけに合わせて、私とのセッションを通じて笑顔な日常を作っていきましょう！

かたぎり塾高円寺ANNEX店でお会いできることを楽しみにしております！

くわしく見る

高円寺ANNEX店　パーソナルトレーナー

山崎航輔

Kosuke Yamazaki

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

こんにちは！かたぎり塾高円寺ANNEX店パーソナルトレーナーの山崎航輔です！

これまで２つのパーソナルジムでパーソナルトレーナーとして活動し、
老若男女多くのお客様を担当させて頂きました。
トレーニングや食事の指導はもちろん、ストレッチにも精通しているため、身体のお悩み解決には誰よりも自身があります！
色々な話を聞くことが大好きなので、沢山お話もさせて頂ければと思います！

私は、トレーニングを通してお客様の人生を少しでも変えたいと心から思い、パーソナルトレーナーという職につきました。実際に活動する中で、パーソナルトレーナーがお役立ちできることは非常に多いと実感しております。
これからも出来るだけ多くの人の役に立ちたいと思います！

最大限にサポートしていきますので、私と一緒に人生をより豊かにしていきましょう。
高円寺ANNEX店でお待ちしております。

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高円寺ANNEX店　パーソナルトレーナー

大本將雄

Masao Omoto

担当曜日

米国認定資格　(NSCA-cpt)
米国最高水準資格　(NASM-cpt)
日本トレーニング指導者協会認定資格　(JATI-ati)

Message

こんにちは！かたぎり塾高円寺ANNEX店パーソナルトレーナーの大本將雄です！

トレーニングにおいて一番大事なことは「習慣」をつけることです

「でも、その運動習慣をつけることが難しい・・・」とお思いになりますよね？

安心してください！

私が皆様の「運動習慣」作りの為に、
正しい知識の元、安全かつ楽しいトレーニングをサポートさせていただきます

私と一緒に新しい趣味（トレーニング）をつくりませんか？

ご興味のある方は無料体験も実施しているので、
ぜひ一度、高円寺ANNEX店にお越しくださいませ！

くわしく見る

recommend 高円寺ANNEX店の
おすすめポイント

Point 01

高円寺ANNEX店新規オープン！

かたぎり塾高円寺店が大盛況のため、高円寺ANNEX店を新規オープンしました！
高円寺駅から徒歩２分の好立地です。

かたぎり塾高円寺ANNEX店は、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。そのため、他の人の目を気にせず集中してトレーニングを行うことができます。
より早くダイエットやボディメイクの効果を得るために、最高の環境をご用意してお待ちしております。

Point 02

無料体験パーソナルトレーニング実施中！

かたぎり塾高円寺ANNEX店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのトレーニングメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾高円寺ANNEX店ではより多くの人々へ、パーソナルトレーニングの良さをお伝えしたいと考え、体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。

Point 03

継続期間の縛りなし！
１ヶ月から通える・柔軟なプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。

しかし、かたぎり塾高円寺ANNEX店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

毎月のプラン変更や休会も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。

もし「違うな、合わないな」と思ったら１ヶ月で解約することも可能なため、安心してお通いください。

User’s Voice 高円寺ANNEX店の口コミ・評判

女性

内装は新店舗というのもありますが、いつもピカピカです！アクセスも良いです！
体験をしてから通わせていただいてますが、トレーナーのまゆ先生が明るく楽しい空気感で接してくださるので、しっかり効くメニューも頑張れます^^
また、手ぶらで行ってもウェアやシューズを貸していただけたり、トレーニング終わりのプロテインが付いているのも嬉しいポイントです！！
今は休日に通っていますが、仕事終
わりのリフレッシュとして行くのも良いなぁと思います！これからも楽しみながら、鍛えていきたいと思います！

男性

アクセスも良く、キレイで清潔な、明るいジム。
なんと言っても、パーソナルで、この価格は嬉しい。
無料で、ウエア・シューズ、タオル、水にプロテインまで全て用意してくれて、手ぶらで行って手ぶらで帰れる手軽さ。
トレーナーさんの元気ハツラツな笑顔に励まされながら、毎回、あっという間の1時間。
トレーニングの事、身体の事、ライフスタイルなどの悩みや疑問に、よく耳を傾け、解決してくれます。
好みの音楽をチョイスしたBGMの中、モチベーションを上げまくるトレーナーさんの声がけに、プライベートな空間。
環境は整った。今まで続かなかったジム通いも、もう続かない訳がない。
次回のトレーニングも、楽しみ！

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 高円寺ANNEX店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾高円寺ANNEX店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾高円寺ANNEX店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾高円寺ANNEX店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾高円寺ANNEX店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾高円寺ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾高円寺ANNEX店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾高円寺ANNEX店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾高円寺ANNEX店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾高円寺ANNEX店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾高円寺ANNEX店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾高円寺ANNEX店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾高円寺ANNEX店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

高円寺駅から
当パーソナルジムへの道順

1JR中央本線高円寺駅南口を出ます。

2丸山餃子製作所を左手に直進します

3さらに直進すると左手にかたぎり塾高円寺店がございます

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。