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学芸大学店 パーソナルトレーナー 白井隆成 Ryusei Shirai
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かたぎり塾認定トレーナー
Profile 無理せず楽しく痩せる。リバウンドしない体作りを！
私は小さい頃から野球や格闘技など、たくさんのスポーツに触れてきました。
その中で大事にしていたことは、楽しむこと、続けることです。
よく運動は続けることが重要だと言われていますが、楽しくない運動は続きません。
逆に楽しければ自然と続けたくなり、運動習慣も自然に身につきます。
かたぎり塾ではダイエット、ウエイトトレーニング、体の調子を整えるコンディショニングなど
お客様それぞれのお悩みやご希望に沿った形でトレーニングをご提案いたします。
是非一度体験トレーニングをお試しください。
かたぎり塾でお待ちしています！
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