パーソナルジム
かたぎり塾 不動前店

Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。
- 3つの約束事
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- 「理想のシルエット手に入れること」
- 「持続可能な健康を手に入れること」
- 「決してリバウンドをさせないこと」

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。


Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。


ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
不動前店の
パーソナルトレーナー

不動前店 パーソナルトレーナー
荒井政穂
Kazuho Arai
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
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かたぎり塾認定トレーナー
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米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
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日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI-ATI)
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健康運動実践指導者
Message
二人三脚で楽しく痩せれるダイエット!
私は陸上自衛隊に3年間勤務後スポーツトレーナー専門学校入学『栄養学』『解剖学』『正しいトレーニング方法』などを
勉強し、お客様のニーズに合わせたサービスを提供させて頂きます。
コンテストにも出場していて、増減幅10kg以上の体重コントロールし、
自分の身体を管理をする事でボディメイクの正しいやり方を理解しております。
トレーニングは辛いものではなく楽しいものなので
ぜひ私と一緒に二人三脚で楽しく痩せれるダイエットをしていきましょう!
不動前店へのご来店お待ちしております!

不動前店 パーソナルトレーナー
菅原隼人
Hayato Sugawara
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
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かたぎり塾認定トレーナー
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VALXスクール第1期卒業
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DC1 ACADEMY卒業
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ダイエット検定2級
Message
笑顔の絶えない最高の人生へ
初めまして!かたぎり塾の菅原隼人です!
パーソナルトレーナーとして勤務してからは、結婚式に備えてボディメイクしたい人、
好きな人を振り向かせる為に鍛えたい人など色々な目的の方がいました。
目的達成のために何をしたらいいのか分からない、自分でジム通ってみたけど続かない、
そういった方々が楽しく継続して結果を出せる手助けをしたいなと思っています。
パーソナルトレーニングであれば、二人三脚でお客様一人一人に合った正しいトレーニングの仕方や
食事管理などをお伝えでき、よりお客様が満足いただける結果を提供できると確信しています。
継続に苦手意識のある方でも安心して下さい。私がしっかりサポートさせて頂きます。
日々身体が変わっていくと自分に自信が付き、鏡を毎日見るのが楽しくなります。
笑顔の絶えない最高の人生を送りましょう。
初回体験なども実施しておりますので、ぜひかたぎり塾にお気軽に来店してみてくださいね。お待ちしております!
recommend
不動前店の
おすすめポイント

無理のない食事管理、栄養指導!
かたぎり塾なら、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です!
「炭水化物を食べてはいけません!」「脂肪を摂ってはいけません!」そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。
かたぎり塾では、運動 × 理論的な食事管理(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートいたします。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。

継続期間の縛りなし!最低1ヶ月から通えるプラン
かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

整体院等で解決しないねこ背や肩こり・腰痛等の根本改善もお任せください
ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、姿勢改善や肩こり・腰痛改善など内面から体を整えることができます。トレーナーは、毎月研修を受けており、医師監修のトレーニングで歪みを直し姿勢改善や機能改善もサポートします!
ねこ背や腰痛・肩こりの根本解決をされたい方、また綺麗なダイエットにも、美しい姿勢が欠かせません。
ぜひ一度無料体験にてご相談ください!
Plan 通いやすい豊富なプラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
※ 店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合がございます。
さらに今なら 1/31まで限定!
入会金 20,000円 OFF!
無料体験の当日にご入塾した方限定で
30,000円
(税込 33,000円)
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User’s Voice 不動前店の口コミ・評判

M様
40代 女性
ダイエットもトレーニングもユーチューブを見てやっていれば十分だと思っていました。けっこう真面目に取り組んだので2~3ヶ月で引き締まるかなあと期待していたのにまったく変化がなくて…
そんな時、荒井さんのパーソナルトレーニングをお試しで受けてみてびっくり!
やはりプロに習うとカラダへの効き方が全然違うんですね。
それでトレーニングを継続することに決めました。
私の理想のカラダ作りに向かって優しくわかりやすく、全力でサポートしてくれています。最近友だちからも、『姿勢がよくなったね』とか『ちょっとやせたね』なんて言われるようになりました。
自己流の運動&ダイエットからパーソナルトレーニングに変えて本当によかったと思っています。

A様
男性
駅から徒歩30秒なので、仕事の行き帰りに寄れるのが嬉しい。
靴もウェアも無料レンタルできるので、色々なところと比較しましたがコスパ的には一番良いと思います。
筋トレ+有酸素運動を兼ねたキックボクシングもできるので飽きずに楽しくできています。
プロテインもトレーニング後に無料で提供してくださり、他のジムのような押し売りがなく安心して通うことができます。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 不動前店のよくあるご質問
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不動前店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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不動前店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 不動前店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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不動前店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 不動前店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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不動前店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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不動前店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 不動前店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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はい、かたぎり塾 不動前店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 不動前店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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不動前店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾不動前店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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不動前店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 不動前店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 不動前店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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不動前店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 不動前店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 不動前店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 不動前店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。


無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。


カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック


まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。


トレーニング体験


カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。


トレーニングの振り返り


トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。


ご入塾のお手続き&
アプリでご予約


トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

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不動前店の基本情報
住所
Address〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目29−18 大貫ビル 2階
東急電鉄 目黒線 不動前駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
不動前店の感染予防対応について
かたぎり塾不動前店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底
不動前駅から
当パーソナルジムへの道順

1東急電鉄目黒線 不動前駅の改札を出て、左に曲がります

220秒ほど直進しますと、左手にケーキ屋さんが見えます

3左手に見えましたケーキ屋さんの二階に登ります

4ノックしてお入りください!
かたぎり塾
全店舗共通
-
- 入会金
割引
※店舗によって割引額は異なります
-
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・
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