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Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾綾瀬店

Q: 綾瀬店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 綾瀬店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 綾瀬店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 綾瀬店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 綾瀬店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 綾瀬店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 綾瀬店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 綾瀬店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 綾瀬店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 綾瀬店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 綾瀬店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 綾瀬店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 綾瀬店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 綾瀬店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 綾瀬店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 綾瀬店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

綾瀬店の基本情報

住所

Address

〒124-0001
東京都葛飾区小菅４丁目１１−１ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102
千代田線　綾瀬駅→徒歩2分　
常磐線　綾瀬駅→徒歩2分　

TEL

Phone Number

03-4400-8883

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_ayase

綾瀬店の感染予防対応について

かたぎり塾綾瀬店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 綾瀬店の
パーソナルトレーナー

綾瀬店　パーソナルトレーナー

村上翔一

Shoichi Murakami

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCA-CPT）
日本スポーツ協会(JASPO) 公認スポーツ指導者

Message

健康であること≒自分のやりたいことに打ち込むことができる

私は高校から大学院卒業までボート部に所属し、全国大会出場や県選抜の経験もあり、元々身体を動かすことが好きでした。
さらに、監督としてアスリートの指導を行うことで、自分で運動するだけでなく、
頑張りたい人をサポートすることがより好きになりました。

『健康であること≒自分のやりたいことに打ち込むことができる』

そんな思いを、これから運動に挑戦したいという人に役立てたいと感じ、
国際的なパーソナルトレーナー資格を取得しました。

正しいトレーニングを通して『なりたい自分』への道をサポート致します！

・結婚式までに〇kg痩せたい
・デスクワークによる猫背等の姿勢を改善したい
・水着を着るためにお腹回りの脂肪を落としたい
・運動不足を解消したい

「どんな運動をしたら良いのかわからない」「どんな食事に変えれば良いのかわからない」
そんな疑問をもつことは恥ずかしいことではありません！
ぜひご相談いただき、一緒に解決していきましょう！
綾瀬店でお待ちしております。

くわしく見る

recommend 綾瀬店の
おすすめポイント

Point 01

無料体験トレーニング受付中!!

かたぎり塾綾瀬店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾綾瀬店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。

Point 02

綺麗で清潔な空間でトレーニング

かたぎり塾綾瀬店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
24時間営業ジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

良い香りと落ち着いた空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの心地よさを味わってみてください。

Point 03

万全なコロナウィルス感染対策

かたぎり塾綾瀬店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。

また、パーソナルトレーナーは常にマスクを着用のうえ、指導に当たるようにしています（お客様にもマスク着用をお願いしております）。

コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。

・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた

そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください！

Point 04

完全個室で専属トレーナーから指導が受けられる

かたぎり塾綾瀬店は、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。そのため、他の人の目が気にならず集中してトレーニングを行えるため、より早くダイエットなどの効果を得ることができます。
また、他のパーソナルジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付くため、トレーナーによって言ってることが違うなどの混乱の可能性も無く、専属トレーナーの元でじっくりと身体づくりに取り組めます。

Point 05

無理のない食事管理・栄養指導

かたぎり塾綾瀬店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。

かたぎり塾綾瀬店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。

User’s Voice 綾瀬店の口コミ・評判

K.T様

30代　男性　会社員

駅から近く手ぶらで通えるので会社帰りに気軽に通えます。ダイエット目的で入会して2.5ヶ月経過しお腹周りの見た目がかなり変わってきました。
トレーナーの方も要望に沿ったメニューを考えてくださるのでとても満足しております。

フタバCP様

20代　男女　インフルエンサー　

駅から近く手ぶらで通えるのでとても通いやすいです。初めてのパーソナルジムでしたが、それぞれの目的にあったトレーニング方法で指導してくださるのでとても満足しています！トレーナーさんも優しい方なので女性でも安心して通えると思います！ジム選びで悩んでいる方はぜひ！

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 綾瀬店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾綾瀬店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾綾瀬店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾綾瀬店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾綾瀬店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾綾瀬店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾綾瀬店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾綾瀬店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾綾瀬店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾綾瀬店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾綾瀬店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾綾瀬店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾綾瀬店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

千代田線　綾瀬駅から
当パーソナルジムへの道順

1綾瀬駅東口改札を出て、左側の階段を降ります

2階段を降りたら左手に曲がり歩道を直進します

3焼きたてコッペ製パン綾瀬駅北を過ぎた角を左手に曲がり高架下を直進します

4正面の建物1Fに当店がございます

5かたぎり塾綾瀬店は道路沿いにございますので気をつけてお越しください！

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。