パーソナルジム
かたぎり塾桜新町店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 桜新町店の
パーソナルトレーナー

桜新町店　パーソナルトレーナー

福永拓哉

Takuya Fukunaga

担当曜日

かたぎり塾公認トレーナー
米国認定トレーナー(NESTA-PFT)

Message

美しいカラダをつくりましょう！

小学校から陸上競技を続け、最終的にフランスの世界大会で銀メダルを獲得しました。

引退後に、陸上競技でのトレーニング方法を一般のお客様向けに提供すれば、身体の機能面も強化でき、
理想の身体も手に入れることができるのではないかと思いパーソナルトレーナーの道を選びました。

◆ パーソナルジムを探している方へ ◆
一生モノの健康で美しい体づくりをサポートします！

僕は以前、2ヶ月間のプランを提供しているパーソナルジムに勤めたこともあるのですが、契約が終わったらその後のケアは無いんですね。

だからダイエットに成功しても、リバウンドをしてしまう方を何人も見てきました。かたぎり塾では目標を達成した後も理想の身体で居続けられるようなトレーニングを提供しています。
生涯健康で美しいカラダ作りを一緒に行いましょう！桜新町店でお待ちしております。

くわしく見る

桜新町店　パーソナルトレーナー

西山智也

Tomoya Nishiyama

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT（全米認定トレーナー資格）

Message

あなたの「変わりたい」をサポートします！

はじめまして！パーソナルトレーナーの西山智也です
私は２０代の頃は、運動とは無縁で体型も痩せ型でした。
しかし、筋力トレーニングと栄養管理を行い筋肉質のカラダを手にいれる事ができました。
さらに、カラダが変わる事で性格もポジティブに変わりました！
今、この文章を読んでくださっている方は「痩せたい」「健康になりたい」「綺麗な姿勢になりたい」
など、変わりたい想いをお持ちの事と思います。
そんな「お客様の変わりたい」を私が二人三脚でサポートさせて頂きます！
私の得意分野は「ボディメイク」「姿勢改善」「お客様のモチベーション管理」です。
私と一緒に理想の自分を作っていきましょう！
かたぎり塾桜新町店でお待ちしております。

recommend 桜新町店の
おすすめポイント

Point 01

なごみ系のプライベート空間

かたぎり塾桜新町店は、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルジムとは思えない、白を基調とした落ち着いた空間で集中してマンツーマンでのトレーニングを行えるため、より早くダイエットなどの効果を得ることができます。

また、他のパーソナルジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付くため、トレーナーによって言ってることが違うなどの混乱の可能性もありません。専属トレーナーの元でじっくりと理想の身体づくりに取り組めます。

さらに、完全貸切のプライベートジムなので、他のジムに比べてコロナウイルス感染症対策も、より丁寧に行っております。

Point 02

元トップアスリートによる
ボディメイク

かたぎり塾桜新町店の専属トレーナーは、陸上競技の世界大会で銀メダルを獲得した事のある福永トレーナーです。

豊富な経験と知識をいかし、ダイエットや筋力アップ、機能改善などのトレーニングなどお客さまひとりひとりに合わせたベストなトレーニングをマンツーマンでご提案させて頂きます

また一生に渡って歩ける、段差で転びにくい体作りなど日常生活での怪我を未然に防ぐためのトレーニングも得意としています。

Point 03

ご夫婦やお友達となら・・
さらにお得！

かたぎり塾桜新町店ではペアプランもおすすめ！カップルやお友達と同時にトレーニングが可能です！

ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！しかも１回４９５０円（税込）とリーズナブル！

ペアでの無料体験も大歓迎です！お気軽にお問い合わせください！

Point 04

ベビーサークル完備！お子様連れでも安心！

桜新町店では、ベビーサークルを完備！お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます！ベビーサークルは毎回除菌！また、感染症対策のため、お気に入りのおもちゃなどはお持ちください！

Point 05

運動初心者や女性にオススメ！

かたぎり塾桜新町店は、マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。
あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください！
もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお迎えしております。

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 桜新町店の口コミ・評判

K様

30代／女性

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。

かたぎり塾　桜新町店は、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。

トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。

こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。

N.P様

30代／女性

運動経験がなかったのですが、筋肉への作用など理論的に丁寧に教えてくれたり、楽しくトレーニングできるようにしてくれるのでとっても楽しいです！心が明るく前向きになるので自信を持ってオススメできます！あと、本当にキレイに痩せれます！

T.M様

50代/女性

健康と体型維持を目的に通っています。こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。

都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

A様

50代/女性

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。

知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。

成果としては、半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

桜新町店の基本情報

住所

Address

〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１丁目３１−１８コスモスパジオ桜新町 301

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	10:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagiri_juku.sakurashinmachi

桜新町店の感染予防対応について

かたぎり塾桜新町店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

東急田園都市線桜新町駅から
当パーソナルジムへの道順

1桜新町駅（南口）から地上へ

2階段を登ったら左に進みます

3しばらく直進

4サザエさん通り商店街へ

5しばらく直進

6交番が見えてきたら左へ進みます

7右手の建物がかたぎり塾です

8インターホンで301を押してください

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 桜新町店のよくあるご質問

桜新町店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

桜新町店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾桜新町店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

桜新町店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾桜新町店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

桜新町店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

桜新町店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾桜新町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾桜新町店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾桜新町店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

桜新町店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾桜新町店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾桜新町店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

桜新町店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾桜新町店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾桜新町店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

桜新町店では、家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾桜新町店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾桜新町店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。