パーソナルジム
かたぎり塾 経堂店

Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。
- 3つの約束事
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- 「理想のシルエット手に入れること」
- 「持続可能な健康を手に入れること」
- 「決してリバウンドをさせないこと」

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。


Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。


ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
経堂店の
パーソナルトレーナー

経堂店 パーソナルトレーナー
谷本瑞希
Mizuki Tanimoto
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
-
かたぎり塾認定トレーナー
Message
無理のない正しいトレーニングを提供いたします!
はじめまして!
経堂店の谷本瑞希(タニモトミズキ)と申します。
前職では、キックボクシングのインストラクターをしておりました。
トレーニングは20歳の学生の頃、「せっかく学校にジムがあるなら使ってみよう」と思い、始めました。
しかし、知識がなかった当時は無茶苦茶に食べまくり、ダンベルを動かしまくった結果、10キロの増量と引き換えに余計な脂肪がつき、腕も不本意な膨らみ方をしてしまいました。
この経験も活かして、皆さまには正しく無理のない体づくりを提供させていただくことをお約束します!
前職の経験から、ウエイトトレーニングのほかにキックボクシングの有酸素運動のご相談もお受けできます!
楽しく、短時間でかなりの運動になりますので、ダイエットにも最適です。
ご興味があれば一緒にやってみましょう!
recommend
経堂店の
おすすめポイント

無料で体験トレーニングができる!
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。体質や目標を測定・ヒアリングをし、あなただけのメニューでエクササイズを実施します。
手ぶら来店も可能です。是非一緒にトレーニングしましょう!

キックボクシングもパーソナル指導!
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店のトレーナーは元キックボクシングインストラクターのため、キックボクシング指導もできます。
完全個室・マンツーマンの空間のため、周りの目を気にせずにキックボクシングを楽しめます。
キックボクシングは全身を使う有酸素運動のため、脂肪燃焼に効果的です!経堂店ならではのポイントです!

継続期間の縛り無し!1ヶ月から通えるプラン設定
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

完全個室の空間で安心してトレーニングできる!
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・着実に大きな効果を実感したい
一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
まずはお気軽にお越しください!

女性が通いやすい!アロマ香る快適空間
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
また、運動効果を高めるアロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

コロナ感染対策もバッチリ!!
パーソナルジムかたぎり塾 経堂店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。
感染症予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。
・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた
そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください!
Plan 通いやすい豊富なプラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
※ 店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合がございます。
さらに今なら 1/31まで限定!
入会金 30,000円 OFF!
無料体験の当日にご入塾した方限定で
20,000円
(税込 22,000円)Check!
体験当日のご入塾がお得!
お陰様で「パーソナルジムかたぎり塾 経堂店」は2023年8月1日のOPENから3ヶ月が経過しました。日頃の感謝も込めまして、体験当日のご入塾で入会金を30,000円割引とさせていただきます。初回体験は無料となりますので、ぜひお気軽にご予約ください。一流のトレーナーが目的と目標を丁寧にお伺いし、リバウンドさせない綺麗なダイエットを提供します!

ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 経堂店の口コミ・評判

S様
30代/女性
自分の体の癖や、今まで痛めた所もチェックしてくれて、扁平足なので重心の取り方もシェアしてくれました。トレーニング中も意識すべきポイントをわかりやすく教えてくれ、一つ一つフォームの修正もしてくれました。回数より一回一しっかり正しくやれたので、おかげで1つ目のトレーニングでもう汗だくでした。

C様
40代/男性
通い始めてもうすぐ1か月が経過しますが、内も外も体が変わってきているのを実感しています。正しいフォームで正しい負荷のかかり方をしっかり指導してくれるので高い充実感を得られる1時間を過ごすことができます。2か月目も引き続き頑張っていきます!

K様
30代/女性
ジム内は、とても涼しく、広さもちょうどよい、清潔で着替えのスペースも広めに確保されています。女性的にはありがたいポイント。ダイエット、ボディメイクの知識を持ったパーソナルトレーナーは世の中に沢山いますが、パーソナルジムでキックボクシングも一緒にできるのは珍しい、個人的にはプラスなポイントでした!

Y様
50代/女性
50代にして初めてのパーソナルトレーニングですが、これから通っていく中でどれだけ身体に変化がでるか楽しみです。無料でもらえるプロテインのカフェオレ味も美味しく飲めています。翌日は毎回筋肉痛ですが、効いているところが正解なのは嬉しいです!
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 経堂店のよくあるご質問
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経堂店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。パーソナルジムかたぎり塾 経堂店に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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経堂店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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経堂店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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経堂店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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経堂店はどうしてダイエットに強いのですか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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経堂店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。パーソナルジムかたぎり塾 経堂店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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経堂店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。ベビーサークルもご用意しております。また、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しております。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためパーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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経堂店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、くつ下さえご用意いただけましたら何も必要ありません!パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方の方が多く、大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!短期的なダイエットは代償を伴う場合もあるため、リスクもしっかりご説明させていただきます。
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。


無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。


カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック


まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。


トレーニング体験


カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。


トレーニングの振り返り


トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。


ご入塾のお手続き&
アプリでご予約


トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

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経堂店の基本情報
住所
Address〒156-0052 東京都世田谷区経堂1丁目23−15 六ツ木ビル 2階
小田急電鉄 小田原線 経堂駅 徒歩2分
営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
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月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 定休日 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
経堂店の感染予防対応について
かたぎり塾経堂店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底
小田急電鉄小田原線 経堂駅から
当パーソナルジムへの道順

1改札を出て右へ進みます

2アパマンショップ様を左手に農大通りを直進します

3右手にサンドラッグ様が見えてきたらもうすぐです

4衣料品店「Toi et Moi」様のビル2階までお上がりください
かたぎり塾
全店舗共通
-
- 入会金
割引
※店舗によって割引額は異なります
-
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・
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まずは、気軽に無料体験を!
