パーソナルジム
かたぎり塾桜川店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 桜川店の
パーソナルトレーナー

桜川店　パーソナルトレーナー

三宅　俊介

Shunsuke Miyake

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

身体が変われば人生が変わる！

パーソナルトレーナーの三宅俊介と申します！

健康になる為や理想の体になるためには運動が必須になると思います。
パーソナルジムと聞くと少し敷居が高く感じてしまう方も中にはいらっしゃるかもしれません。

しかし、かたぎり塾桜川店のパーソナルトレーニングは初心者の方がほとんどです。

トレーニングは一番の自己投資です！見た目が変わるだけでなく、自分に自信がつき前向きになったり、食生活にも自然と気を遣うようになり、健康的に生活するきっかけにもなります。ここで身体づくりのしやすい習慣をつくり、生活をより良いものにしていただければ幸いです。
トレーニングをしていく中でお客様の生活を豊かしにしていく手助けを出来るよう全力でサポートさせていただきます。

桜川店　パーソナルトレーナー

藤林勲

Isao Huzibayashi

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
JATI認定トレーニング指導者

Message

【経歴】
専門学校にて解剖学や生理学を学び、在学中にパーソナルトレーナー資格(JATI-ATI)を取得しました。
その後パーソナルトレーニングジムに8年間勤務し、

パーソナルトレーナーとして1万回以上のセッションを行ってきました。

数多くのお客様のダイエットやボディメイクをサポートし、現在もトレーナーとして活動中です。

【パーソナルジムをご検討中の方へ】
「トレーニングってしんどいイメージだけどついていけるかな？」
とご不安の方も多くいらっしゃると思います。

初心者の方にこそ、パーソナルジムはオススメです！
お客様一人一人に合わせた専用トレーニングメニューや運動強度で行いますので、安心してトレーニングを行えます。
そして初めに正しいトレーニング・食事等の知識を取り入れることで、怪我なくしっかりと目的を達成することができます！

目的を達成し、皆さまの笑顔が見られるように全力でサポートをさせていただきますので、

ぜひ一緒に頑張っていきましょう！桜川店にてお待ちしております！

recommend 桜川店の
おすすめポイント

Point 01

体験セッションが無料で受けられます！

かたぎり塾桜川店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでトレーニング、エクササイズしていただけます！
是非一緒にトレーニングしましょう！

Point 02

業界最安値で高品質なトレーニング！

かたぎり塾桜川店は業界でも最安クラスの価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供しております。

かたぎり塾では、お客様が科学的に正しい方法で運動を継続できることでダイエットやボディメイクを成功できると考えているため、できるだけ価格を抑えて長く通って頂けるようなサービスを心がけています。

Point 03

完全個室だから人目を気にせずトレーニングできる！

かたぎり塾桜川店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい

上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形の

プライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください！

Point 04

アロマ香る清潔な空間で女性も通いやすい！

かたぎり塾桜川店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

Point 05

店舗前に駐輪可能です！

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾桜川店では駐輪場がございます！

ぜひ、無料体験をお待ちしております！

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 5,455円

(税込6,000円)

合計43,636円

(税込48,000円)

User’s Voice 桜川店の口コミ・評判

女性

とてもお話しやすく知識も豊富なトレーナーさんで一安心( ；∀；)

トレーニングどこを鍛えたいなど相談に乗ってくれ初心者には大助かりでした( ；∀；)‼︎

ウェアと靴もタオルも無料貸出で、仕事帰りなどにも気楽に行けるかと。

終わったあとは姿勢もスッキリしててとても気持ちよく帰れました〜！

ありがとうございました！(^^)

男性

駅近で仕事終わりに便利でした！パーソナルは初めてだったんですが、トレーナーさんも親切な人でカラダの痛い所もマッサージで緩和してくれて、良かったです！

女性

元々パーソナルジムに通っていましたが引っ越しをきっかけにこちらのジムに通わせていただいてます。

トレーナーさんはとっても気さくで知識が豊富でした。

ずっと悩んでた足の太さなどの相談に乗って下さり、これから頑張って通っていこうと思います！！

桜川店の基本情報

住所

Address

〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川２丁目５−２９昭和ビル 203号室　

TEL

Phone Number

03-4588-2597

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_sakuragawa

桜川店の感染予防対応について

かたぎり塾桜川店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

から
当パーソナルジムへの道順

1大阪メトロ千日前線桜川駅 7番出口を右へ

2右手に駐輪場あるので、すぐ右折します

3右手にあるタイムズの駐車場を横目に直進します

4正面に赤レンガ調のビルがございます

5正面の階段を上がります

62階に上がり、203号室にございます

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 桜川店のよくあるご質問

桜川店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

桜川店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾桜川店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

桜川店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾桜川店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

桜川店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

桜川店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾桜川店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾桜川店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾桜川店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

桜川店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾桜川店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

桜川店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾桜川店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾桜川店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

桜川店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾桜川店では、ウェアやシューズや飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾桜川店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾桜川店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。