パーソナルジム かたぎり塾国分寺ANNEX店
現在262店舗※
※2024年10月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
国分寺ANNEX店の
パーソナルトレーナー
国分寺ANNEX店 パーソナルトレーナー
千葉竜嗣
Ryoji Chiba
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定トレーナー(NSCAーCSCS)
- 介護福祉士
- 日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー
- PRI国内全講習 修了
- マッスルゲート埼玉メンズフィジーク優勝
- 栄養コンシェルジュ 2ツ星
- ピラティスSynthesis Matコース修了
Message
健康で美しい身体を!
フィットネスの世界に携わり10年、
栄養学とピラティス及びコンテスト選手としてのダイエットに関する知識を用いて、
一般の方の不調改善から、モデルやインフルエンサーの方のボディメイク、
アマチュアから現役金メダリストまでアスリートのパフォーマンス向上をお手伝いして参りました。
どんな目的であれ身体を変えるには必ず外科的・内科的両視点からアプローチする必要がありますが一般の方はもちろん、経験の浅いトレーナーにとってもそれは極めて困難です。
かたぎり塾へお越しいただければ、
より快適でかっこいい身体に確実になれるよう私がご案内いたします。
「安さだけじゃなく質にもこだわりたい!」という欲張りな方、
是非かたぎり塾国分寺/ANNEXへお越しください!
国分寺ANNEX店 パーソナルトレーナー
渡邉雅広
Masahiro Watanabe
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
「変わりたい」を応援します。
私は幼少期から細身の体型で、どれだけ食べても太れないという悩みを抱えていました。
現在は、筋力トレーニングと栄養管理を半年以上続けて、理想のカラダになることができました!
大学時代の寮生活を通して関わった多くの友人も『痩せられない、姿勢が悪い』等の体型の悩みを多く抱えており、
今の体型に満足している人が少ないことを知りました。
私は、そのような悩みを抱える人の『変わりたい!悩みを解決したい!』という想いを諦めて欲しくないです。
そして、 身体が変わった後の人生を謳歌していただきたいと考えています!
かたぎり塾国分寺ANNEX店では、 ダイエットしたい・リバウンドしたくない・姿勢を良くしたい など、
お客様が抱えている悩みを私が二人三脚で解決させていいただきます。
お客様一人一人に寄り添い、トレーニングを楽しんでもらえるよう全力でサポートさせていただきます。
ご来店をお待ちしております!
recommend
国分寺ANNEX店の
おすすめポイント
完全個室だから人目を気にせずトレーニングできる!
かたぎり塾国分寺ANNEXは、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。そのため、他の人の目が気にならず集中してトレーニングを行えるため、より早くダイエットなどの効果を得ることができます。
また、他のパーソナルジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付くため、トレーナーによって言ってることが違うなどの混乱の可能性も無く、専属トレーナーの元でじっくりと身体づくりに取り組めます。さらに、完全貸切のプライベートジムなので、他のジムに比べてコロナウイルス感染症対策も、より丁寧に行っております。
無料で体験パーソナルを受けることができる!
かたぎり塾国分寺ANNEX店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾国分寺ANNEX店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください!(しつこい営業などは一切致しません。気に入られた場合のみ、ご入会ください!)
「高品質なのに低価格」の理由!
かたぎり塾国分寺ANNEX店は、完全貸切個室・一流トレーナー・高品質トレーニング機材と三拍子そろっていますが、他のパーソナルジムと比べ低価格を実現しております。安さの秘密は
豪華な内装を行っていないことです。豪華な内装のジムが多い中で、当店は豪華な内装は行っておりません。パーソナルで結果を出すには、続けやすい価格であることが重要だからです。パーソナルトレーニングに関わる部分(機材・トレーナーの質)には費用をかけて、それ以外には費用をかけない、これがかたぎり塾国分寺ANNEX店の方針です。
無理のない食事管理・栄養指導
かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です!
「炭水化物を食べてはいけません!」「脂肪を摂ってはいけません!」
そんな、その場限りの食事制限では “げっそりと、やつれて”しまうかもしれません。リバウンドしてしまうかもしれません。そもそも、健康的ではありませんね。
かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディーメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。
コスパ最強の価格設定!継続縛りなし・1ヶ月から
かたぎり塾 国分寺ANNEX店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。
また、サービスの質にも自信があるため、2ヶ月20万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘なく退会可能で、好きなだけ通っていただけます!
1ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください!
Plan
かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
30,000円(税込 33,000円)
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 国分寺ANNEX店の口コミ・評判
H.K
44歳 女性 会社員
駅から近く通いやすい立地です。室内も更衣室も綺麗です。
毎回こちらの意見も聞きながら、色々なメニューを提案してくださいます。
継続しやすい環境が整ったジムだと思います。
A.G
35歳 男性 会社員
食事のフィードバックのおかげで、乱れた食生活が改善されました。ポジティブに励ましてくれるので、筋トレは辛いですが頑張ろうと思えます。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 国分寺ANNEX店のよくあるご質問
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国分寺ANNEX店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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国分寺ANNEX店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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国分寺ANNEX店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 国分寺ANNEX店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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国分寺ANNEX店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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国分寺ANNEX店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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国分寺ANNEX店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾国分寺ANNEX店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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国分寺ANNEX店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 国分寺ANNEX店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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国分寺ANNEX店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
国分寺ANNEX店の基本情報
住所
Address〒185-0021 東京都国分寺市南町3丁目14−6 グッドハーベスト 101
JR中央線・西武鉄道国分寺線 国分寺駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 9:00~22:00 |
火曜日 | 9:00~22:00 |
水曜日 | 9:00~22:00 |
木曜日 | 9:00~22:00 |
金曜日 | 9:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~22:00 |
日曜日 | 9:00~22:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
国分寺ANNEX店の感染予防対応について
かたぎり塾国分寺ANNEX店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
JR中央線 国分寺駅から
当パーソナルジムへの道順
1JR国分寺駅の改札を出て右手に曲がり南口側に進みます。
2南口を出てロータリー右手側に進みます。
3交番の横を通り、松屋を目指してロータリーを迂回します。
4松屋を右手に曲がり直進します。
51分ほど直進します。
6左手1階に店舗が見えてまいります。
7一階がパーソナルトレーニングジム かたぎり塾 国分寺ANEEX店になります、ノックしてお入りください。
かたぎり塾
全店舗共通
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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