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Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾ひばりヶ丘店

Q: ひばりヶ丘店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 ひばりヶ丘店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: ひばりヶ丘店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 ひばりヶ丘店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: ひばりヶ丘店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 ひばりヶ丘店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: ひばりヶ丘店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 ひばりヶ丘店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: ひばりヶ丘店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 ひばりヶ丘店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: ひばりヶ丘店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 ひばりヶ丘店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: ひばりヶ丘店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 ひばりヶ丘店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: ひばりヶ丘店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 ひばりヶ丘店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

ひばりヶ丘店の基本情報

住所

Address

〒202-0002
東京都西東京市ひばりが丘北３丁目６−３１アッセンブルひばりが丘202
西武池袋線　ひばりヶ丘駅→徒歩3分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

hibarigaoka_katagirijuku

ひばりヶ丘店の感染予防対応について

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers ひばりヶ丘店の
パーソナルトレーナー

ひばりヶ丘店　パーソナルトレーナー

地下浩多

Kota Jige

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCA-CPT）
米国認定トレーナー（NESTA ）

Message

怪我をしない健康的な体づくりを！

私はプロのサッカー選手として海外で計7年間プレーをしました。
現役時代の怪我や引退後の激太りを経て、リハビリやダイエットを経験し、
「怪我をしない健康的な体づくり」の重要性を強く感じました。

ダイエット、体を大きくする為のウエイトトレーニング、
体の調子を整えるコンディショニング調整などを得意としております。

お客様のお悩みに寄り添ったトレーニング方法をご提案いたします。

◆ パーソナルジムを探している方へ ◆

効率的にダイエットをしたい...
怪我をしない体づくりをしたい...
自分に自信が持てる体になりたい...
トレーニングを始めたばかりで何から手をつければいいか分からない...

どんな方でも大歓迎！
1日1日楽しく過ごせるような体づくりに貢献させていただきます。

ひばりヶ丘店で皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております！

くわしく見る

recommend ひばりヶ丘店の
おすすめポイント

Point 01

無理のない食事管理、栄養指導！

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。

Point 02

継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾ひばりヶ丘店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」｢怪我や病気になってしまった｣というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。

月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

Point 03

ひばりヶ丘パーソナルジムトップクラスの安さ！

かたぎり塾ひばりヶ丘店は、お客様がパーソナルトレーニングを少しでも長く継続できるように、低価格でのサービスを提供しております。

低価格でもサービスは一切妥協せず、質の高いパーソナルトレーニングと快適な空間を提供し、ひばりヶ丘で一番のコスパ最強を目指しています。

他のパーソナルトレーニングジムに通っていた方もぜひ、当店のコスパの高さを実感してみてください！

Point 04

ボディメイクだけではなく、姿勢改善・機能改善も！

かたぎり塾ひばりヶ丘店では理学療法士監修のもとボディメイク・ダイエットはもちろんのこと、姿勢改善・機能改善(肩こり、腰痛等の改善)も行うことができます！

ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、肩こり、腰痛改善や姿勢改善など内面から体を整えることができます。

腰痛や肩こりの根本解決をされたい方は、
ぜひ一度無料体験にお越しくださいませ！

Point 05

白が基調の広々とした清潔なパーソナルジム

かたぎり塾ひばりヶ丘店は、白が基調の広々とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。

Point 06

同僚やカップルで！お得なペアプラン

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、職場の同僚、カップル、お友達と同時にパーソナルトレーニングが可能なペアプランをご用意しています！

個々人でダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！

しかもペアプランであれば1回4,950円（税込）〜とリーズナブル！

ペアでの無料体験も大歓迎です！お気軽にお問い合わせください！

User’s Voice ひばりヶ丘店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A ひばりヶ丘店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾ひばりヶ丘店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾ひばりヶ丘店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾ひばりヶ丘店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾ひばりヶ丘店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾ひばりヶ丘店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾ひばりヶ丘店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾ひばりヶ丘店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾ひばりヶ丘店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾ひばりヶ丘店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾ひばりヶ丘店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

西武池袋線　ひばりヶ丘駅から
当パーソナルジムへの道順

1西武池袋線　ひばりヶ丘駅の改札を出て北口(右側)へ進みます。

2北口右側の階段を下ります。

3ロータリーに沿って道なりに進みます。

4直進します。

5多摩信用金庫のビル（たましんの看板）が見えましたら右に曲がります。

6ファミリーマートの手前に「アッセンブルひばりヶ丘」ビルがあります。

7階段を上り、左に進みます。

8奥に見えるのが、かたぎり塾｢ひばりヶ丘店｣です。ご来店お待ちしております！

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。