Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店

無料体験受付中!

阿佐ヶ谷ANNEX店の基本情報

住所

Address

〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル1階
阿佐ヶ谷駅→徒歩3分

TEL

Phone Number

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

阿佐ヶ谷ANNEX店の感染予防対応について

かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

マスク着用の義務化

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

Trainers 阿佐ヶ谷ANNEX店の
パーソナルトレーナー

阿佐ヶ谷ANNEX店 パーソナルトレーナー

金聖周

Seisyu Kimu

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 米国認定トレーナー(NESTA 取得予定)
  • 資格 パーソナルトレーナー養成スクール「2ndPASS」卒業

Message

皆様の心と体を笑顔に!

日本生まれ日本育ちの韓国人、金(キム)です!
韓国語より日本語のほうが得意です!笑

学生のときは、サッカーを12年間していました。
その頃から自分の体に興味があり、高校卒業後は日本工学院ダンスパフォーマンス科でダンスに情熱を注ぎ、
ダンスインストラクター、フリーダンサーとして活動して参りました。

主にバランストレーニングや体幹トレーニング等、ダンスを踊っていてもブレない体づくりを重心的に行っていました。
また、自分の体を武器に活動していたのでケガ予防のトレーニングや体のケアを得意としています。

みなさまの体と心を笑顔にすることを目標にお手伝いさせて頂きたいと思っておりますので、
ぜひ阿佐ヶ谷ANNEX店にお越しください!

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阿佐ヶ谷ANNEX店 パーソナルトレーナー

柳田智之

Tomohisa Yanagita

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

初めまして! かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店パーソナルトレーナーの柳田智之です!

独学での運動やダイエット、食事の方法を調べるのは大変ですよね?

私も最初の頃は独学でのトレーニングやダイエットしていました、
しかし正しい知識を持たずに行う運動は怪我の危険性がとても高くなります。

私はそんな人たちが今後も健康で楽しく怪我なく過ごせるようにサポートをしたくてパーソナルトレーナーになりました!

▪️運動を始めたいけどやり方がわからない。
▪️ダイエットがうまくいかない。
▪️1人で始めるのは不安。

一度私とお話ししてみませんか?

誠心誠意、それぞれのお客様の目標へ向けて一緒に頑張らせていただきます!
阿佐ヶ谷ANNEX店でお会いしましょう!

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User’s Voice 阿佐ヶ谷ANNEX店の口コミ・評判

厳しい食事制限や、体に負担がかかるような内容ではなく、自分に合ったペース・メニューでトレーニングを提案していただいているので、無理なく楽しく続けることができます。トレーナーさんも親しみやすく、自宅でできるストレッチや筋トレ方法、食事の考え方など、的確なアドバイスをしてくださるので、ありがたいです。自己流ではなかなか続かなかった宅トレも、正しいやり方を教えてもらえることで積極的に取り組めるようになりました。ダイエットを目的に通い始めたので、体重や体脂肪率が減っていくことも嬉しいですが、体を動かす習慣がついて、健康的な生活を送れるようになったことも、パーソナルトレーニングを始めて良かった、と思えることの一つです。

パーソナルジムはお値段が高くて見送っておりましたが、こちらは破格かと思い、見学に行きました。 トレーニングは、負担にならない程度を考えて下さり、始めは痩せられるか心配でしたが、1ヶ月くらいで効果が出てきました。 トレーナーさんのお話が上手くて相談しやすく、食事も自然と気をつけるようになりました。 今では通うのが楽しく、ストレスなくダイエットしています。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

プラン

1回あたり

7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

1回1名あたり

5,250

(税込5,775円)

合計42,000

(税込46,200円)

プラン

1回1名あたり

4,500

(税込4,950円)

合計72,000

(税込79,200円)

無期限
チケット

1回あたり

8,000

(税込8,800円)
1回1名あたり

6,000

(税込6,600円)

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

※店舗ごとに料金が変わる場合がございます

さらに今なら 4/30まで限定!

入会金 30,000OFF!

無料体験の当日にご入塾した方限定で、
当月各店舗先着10名様まで

通常50,000円

20,000

(税込 22,000円)

Q&A 阿佐ヶ谷ANNEX店のよくあるご質問

阿佐ヶ谷ANNEX店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

阿佐ヶ谷ANNEX店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

阿佐ヶ谷ANNEX店では安い=質が低いのかもと不安です

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では「有資格者トレーナー」(または取得見込み)のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

阿佐ヶ谷ANNEX店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

阿佐ヶ谷ANNEX店ではどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

阿佐ヶ谷ANNEX店ではジムの解約はすぐにできますか?

はい、かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

阿佐ヶ谷ANNEX店では入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

阿佐ヶ谷ANNEX店では友達やカップル、夫婦で通えますか?

可能です。かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

阿佐ヶ谷ANNEX店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなんですが、ダメですか?

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

阿佐ヶ谷ANNEX店では持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

阿佐ヶ谷ANNEX店では支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

阿佐ヶ谷駅から
当パーソナルジムへの道順

1阿佐ヶ谷駅南口を出ます。

2横断歩道を渡り、まっすぐ進みます。

3TSUTAYAをまっすぐ進みます

4ファミリーマートをまっすぐ進みます。

5右手に阿佐ヶ谷ANNEX店があります。左隣には阿佐ヶ谷店もあります。

CONCEPT

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。

CONCEPT CONCEPT

Message さあ、カラダにも将来設計。
人生100年時代に向けた
あなたの理想の体型を
一緒に作っていきましょう!

よくある「減量」だけを目的とした一時的なトレーニングは、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、快適で理想の体型を維持すること。
“持続するカラダづくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

Message Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある「減量」だけを目的とした一時的なトレーニングは、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、快適で理想の体型を維持すること。
“持続するカラダづくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

About Us 初めてでも
無理なく続けられる。
だから未来が変わる。

About Us

Point 01

続けていただくための、
適切な料金設定。

適切な食事や運動を習慣化するためには、費用も適切であるべきだと私たちは考えます。業界最安クラスのコスパで“通いやすい”料金設定にこだわりました。

Point01 Point01

Point 02

ただ痩せるだけでなく、
美しく、健康的に痩せる。

手段を選ばずただ痩せることは、お客様に負担をかけるだけ。当塾では、カラダに負担の少ない食事と運動による独自のプログラムで、健康的に美しく引き締めます。

Point02

Point 03

一歩先を見据えた、
動きやすいカラダづくり

専門の理学療法士が監修した指導内容で、見た目づくりと並行してカラダの機能まで改善可能。スタッフが親身になってお客様のカラダの「これから」に向き合います。

Point03
Point01

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Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

Reason
  • 01 認定トレーナーのみが在籍

    認定トレーナー
    のみが在籍

  • 02 お財布に優しい低価格

    お財布に
    優しい低価格

  • 03 医師によるメニュー監修

    医師による
    メニュー監修

  • 04 快適に過ごせるプライベート空間

    快適に過ごせる
    プライベート空間

  • 05 専用アプリで予約管理

    専用アプリで
    予約管理

  • 06 豊富な無料サービス

    豊富な
    無料サービス

  • 07 洗練されたジムの環境

    洗練された
    ジムの環境

  • 08 手ぶらで通塾OK

    手ぶらで
    通塾OK

くわしく見る

Case study ニーズに合わせた
完全フルオーダーで
1人に1つのプログラム。

お客様のカラダのお悩みや体調に応じて、トレーニング内容は自由にカスタマイズ可能。
自分に合ったプログラムで無理なくトレーニングが行えます。

くわしく見る

Free Trial Flow 無料体験のお申し込みから
当日の流れをご紹介

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

ページ下の予約フォームからご都合の良い日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗にご来店ください。

ご予約された日程に店舗にご来店ください。

予約した日に店舗にお越しいただきます。ウェアやシューズは当日レンタルも可能ですので、手ぶらでご来店可能です。各店舗は感染症対策も徹底。安心してご来店ください。

ご予約された日程に店舗にご来店ください
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックして、カウンセリングへ。カラダの気になるポイント、トレーニングの強度など何でもご相談ください。

カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
トレーニング体験

カウンセリング内容をもとに30分程度のお試しトレーニングへ。カラダをほぐすストレッチからご希望に沿ったトレーニングを体験していただきます。

トレーニング体験
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニングの振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。ご入塾希望のお客様はここでお手続きも可能です。

トレーニングの振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ご入塾のお手続き&アプリでご予約
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご入塾後はお好きな日時をアプリで予約可能。継続すればするほどポイントが貯まります!

ご入塾のお手続き&アプリでご予約

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