初めてのパーソナルでも安心! まずは無料体験へ♪

- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
パーソナルジム かたぎり塾
綱島店
- 綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の特長
- 01
低価格で、まずは 一カ月から 始められる 料金プラン - 02
医師監修の独自メソッド
「綺麗なダイエット」 - 03
高クオリティなトレーナー
による伴走支援
- 01
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店を
ご利用いただいている方の 口コミ
求めていたものが全て揃っているジムです!
女性ダイエット
完全個室で白を基調とした清潔感がある雰囲気で無料体験で確認ができたのとコロナ禍の為近所、料金面、駅近で納得な価格だったので入会しました。 自分のスケジュールに合わせて予約アプリで予約管理出来て便利。
トレーナーさんは笑顔が爽やかで話しやすくトレーニングのバリエーションと食事指導の知識も豊富で追い込んでくれますがきつい時はサポートしてくれるので安心してトレーニング出来てます、徐々に身体も変化してきたので毎回通うのが楽しいです。
パーソナルジムを考えてる方、初心者の方にも通いやすいと思うのでオススメです。何をやっても続かない私が続けられる理由は…
女性ダイエット
私はダイエットする為にパーソナルジムを探していました。ネットでいくつか見ていたのですが、その中でもかたぎり塾は低コストでパーソナルトレーニングが出来る事に惹かれ入会しました。 綱島店は駅から近くジム内はキレイで別室で着替えることが出来るので、女性も安心です。
トレーナーは明るく話しやすい方で毎回その時の体や体調に合ったメニューを考えてくれます。また体の使い方も優しく丁寧に教えてくれます。 何をやっても続かなかった私が体を動かすことの楽しさを知り、毎回ジムに行くのが楽しくなりました!
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の雰囲気
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の 基本情報
- 営業時間
- 平日
- :10:00~22:00
- 日
- :09:00~20:00
- 定休日
- :月・土
- 住所
〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12−10 サンモール綱島 106
- アクセス
- 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩4分
- 電話番号
- 03-6381-6269
- お支払い方法
- お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)) - SNS
katagirijuku_tsunashima
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の
設備・サービス
- 4
駅から4分
ウォーター
サーバー専属
トレーナー完全個室
レンタル
ウェアレンタル
シューズ各種
アメニティアフター
プロテイン冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の
パーソナルトレーナー紹介

店長
貫井太陽
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
- パーソナルダイエットサポーター(一般社団法人 食欲コントロールダイエット協会)
- トレーナースクール2ndpass卒業
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店への道順
- 綱島駅からの道順
1綱島駅西口改札を出て、スターバックスコーヒー エトモ綱島店側の出口を左へ進みます
2ドトールコーヒーショップ綱島西口店がある交差点までまっすぐ進みます
3魚民綱島西口駅前店の路地を右折し直進します
4サンモール綱島の中へ入ると右手にあります
5かたぎり塾綱島店です!ノックをお願いします!
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の特長
Point 01低価格で、まずは一カ月から
始められる料金プラン

かたぎり塾綱島店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2カ月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾綱島店には継続期間の縛りがなく、1カ月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド 「綺麗なダイエット」

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した 高クオリティな
トレーナー による伴走支援

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客様ひとりひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオルプロテイン
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました!特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます!
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を20,000円
(税込22,000円)お値引き!!!!
通常50,000円(税込55,000円)
30,000円
(税込33,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
綱島のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

綱島のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数!
今注目のパーソナルジム


綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店で
目的に合ったトレーニング
お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店に関する
よくあるご質問
- 綱島店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 綱島店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾 綱島店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
- 綱島店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 綱島店ではダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 綱島店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 綱島店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 綱島店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 綱島店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 綱島店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾綱島店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 綱島店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 綱島店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- かたぎり塾 綱島店では、持ち物は、何も必要ありません!ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 綱島店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 綱島店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください!
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
ご入塾のお手続き&アプリでご予約
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
綱島のパーソナルジムかたぎり塾綱島店の
創業者メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。