パーソナルジム かたぎり塾谷町四丁目店
現在252店舗※
※2024年9月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
谷町四丁目店の
パーソナルトレーナー
Message
身体が変わる嬉しさをともに!!
谷町四丁目店トレーナーの佐藤一貴です!
私は自分で10kgのダイエットを行い、身体が変わる嬉しさや一人で減量を行う大変さを痛感し、同じ思いの方々のお力になりたいと感じトレーナーを志しました。
ダイエットやバルクアップを行う上でのトレーニングや食事管理ではお悩みが付きものです。
人生100年時代という言葉にもあるように健康は一生もので、運動は切っても切り離せません。
私と行うパーソナルトレーニングでは、一緒に身体が変わる喜びや難しさを感じつつも、トレーニングが少しでも好きになるように全力でサポートさせていただきます。
二人三脚でボディメイクを楽しんでいきましょう!
谷町四丁目 パーソナルトレーナー
小新佳澄
Kasumi Koshin
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- NSCA-CSCS(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- NESTA-PFT(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)
- 整体ボディケアセラピスト
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
悩みのない身体、理想の身体へ!
はじめまして!
かたぎり塾谷町四丁目店パーソナルトレーナーの小新佳澄です!
元々身体を動かすことが大好きでフィットネスクラブに就職後、もっと1人1人に寄り添いたいと思い6年前にパーソナルトレーナーになりました!パーソナルトレーナーとして数多くのお客様と出会い、肩こり膝痛腰痛などのお身体の痛み、体重や体型など皆様必ず何かお身体のことで悩まれていて、そして理想のお身体があることを身に染みて感じております。
皆様のお身体のお悩みを解決し、そして理想のお身体へ導けるよう全力でお1人1人に寄り添います!
運動が苦手な方でも絶対に継続できるよう楽しくトレーニングをご提供致しますので、まずはお気軽に谷町四丁目店に無料体験にお越し下さいませ。
recommend
谷町四丁目店の
おすすめポイント
自社サプリメントで栄養面もサポートが充実!
かたぎり塾 谷町四丁目店では、他ジムではまず見られない自社サプリメントを販売しております。
日常の食事では不足しがちな栄養が手軽に取れるサプリメントになっています。
セッション時に試飲も可能となっておりますので、気になる方はお声がけください。
サプリメントとパーソナルトレーニングを掛け合わせて、お客様の健康を内側と外側からサポートします。
※味も美味しいと好評をいただいております。
無料で体験トレーニングができる!
かたぎり塾 谷町四丁目店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
是非一緒にトレーニングしましょう!
続期間の縛り無し!1ヶ月から通えるプラン設定
多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。しかし、かたぎり塾 谷町四丁目店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
Plan 様々なプラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
0円(税込 0円)
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 谷町四丁目店の口コミ・評判
T.Y様
貝塚トレーナーの指導は本当に素晴らしいです!
細かいポイントまで丁寧に教えてくれるので、自分がどんな体になりたいのかが明確になりました。
これからの道のりは長そうですが、貝塚トレーナーのサポートを頼りに、一歩一歩進んでいきたいと思います!!
店舗には手ぶらで行けるし、プロテインも無料で提供されるので、そこもとてもありがたいです。
S.T様
小新さんのおかげで、ダイエットが順調に進んでいます。
まだ始めてから1か月しか経っていませんが、体重が減少してきています!
周りからも「変わったね」と言われるようになり、気分も上向きです。
小新さんが女性トレーナーであることもあり、私の体調やコンディショニングを考慮してトレーニングメニューを組んでくれるので、継続することができそうです。
また食事に関しても細かい指導を受けられるので、無理なく食事制限を実践できています。
これからの1か月後も楽しみです。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 谷町四丁目店のよくあるご質問
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谷町四丁目店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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谷町四丁目店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 谷町四丁目店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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谷町四丁目店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 谷町四丁目店では規定の認定試験を突破したトレーナーのみが指導を行います。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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谷町四丁目店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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谷町四丁目店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾谷町四丁目店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 谷町四丁目店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 谷町四丁目店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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谷町四丁目店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 谷町四丁目店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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谷町四丁目店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 谷町四丁目店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 谷町四丁目店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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谷町四丁目店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 谷町四丁目店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 谷町四丁目店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 谷町四丁目店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
谷町四丁目店の基本情報
住所
Address〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町2丁目3−6 大手前ストークマンション 204号室
大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
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月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
谷町四丁目店の感染予防対応について
かたぎり塾谷町四丁目店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅から
当パーソナルジムへの道順
1出口1Aに向かって進む
21Aを出て赤い建物を横にして進みます
3横断幕用がある2階が谷町四丁目店になります!!
4エレベーター・階段どちらからでもお入りいただけます。
かたぎり塾
全店舗共通
-
- 入会金
- 割引
※店舗によって割引額は異なります
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- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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