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パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾東三国店

Q: 東三国店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 東三国店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 東三国店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 東三国店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 東三国店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 東三国店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 東三国店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 東三国店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 東三国店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 東三国店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 東三国店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 東三国店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 東三国店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 東三国店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 東三国店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 東三国店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

東三国店の基本情報

住所

Address

〒532-0002
大阪府大阪市淀川区東三国６丁目１６−３ 1階
大阪メトロ御堂筋線東三国駅→徒歩8分

TEL

Phone Number

03-6381-6269

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	定休日
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_higashimikuni

東三国店の感染予防対応について

かたぎり塾東三国店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 東三国店の
パーソナルトレーナー

東三国店　パーソナルトレーナー

竹田健人

Kento Takeda

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
ダイエットインストラクター
日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト

Message

明るく楽しくトレーニング！

私はもともと体が細くて、学生の頃まではずっとガリガリでした。
そんな自分が嫌でコンテストのために、トレーニングと食事で無理やり体重を増やした時期がありましたが、その時は体が重くて見た目もメリハリがなくカッコいい体型ではありませんでした、、、

太っていた時期、痩せていた時期を共に経験し、どのようにボディメイクを成功させたのか？
詳しくは、東三国店でしっかり根拠のある情報を基にお伝えさせていただきます！

機能改善や動ける身体づくり、コンテストサポート、解剖学に基づいたトレーニングや施術を得意にしてます！
もちろん初心者でもOKです☆

毎回のセッションでは、明るく楽しくをモットーにトレーニングを通して笑顔になることを心がけています！
必ず結果を出します！僕についてきてください^_^

♦経歴
・2年連続ベストボディジャパン日本大会出場

くわしく見る

東三国店　パーソナルトレーナー

道明翔

Syo Domyo

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
アスレティックトレーナー

Message

オリジナルメニューでサポートします。

私はアスレティックトレーナーという資格をもっており、高校野球のトレーナーや整形外科などでも勤務しておりました。

その活動の中で、目的や目標を達成されるお客様の笑顔や感謝の言葉をいただきトレーナーとしてみなさんの健康をサポートする素晴らしさを感じました。

運動のみならず睡眠や栄養など少し見直すだけでも目標や目的達成に近づいていけることはたくさんあります。
そんな小さな気づきから生活習慣を見直し、みなさんの頑張りをサポートするのが私たちトレーナーの仕事です。

ボディメイクやダイエットだけではなく、競技力アップや健康に長生きしたいなど人によって目的は様々です。
お客様にあったオリジナルメニューを作成し、目的達成のサポートをいたします。

かたぎり塾東三国店でフィットネスを通じて、人生を変えていきませんか？

くわしく見る

recommend 東三国店の
おすすめポイント

Point 01

女性が通いやすい！自然光の完全個室！

かたぎり塾東三国店は、自然光の入る完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。

あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください！

もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお迎えしております。

Point 02

ボディメイクだけではなく、姿勢改善・機能改善も！

かたぎり塾東三国店では理学療法士監修のもとボディメイク・ダイエットはもちろんのこと、姿勢改善・機能改善(肩こり、腰痛等の改善)も行うことができます！

ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、肩こり、腰痛改善や姿勢改善など内面から体を整えることができます。

腰痛や肩こりの根本解決をされたいかたは、ぜひ一度無料体験にお越しくださいませ。

Point 03

万全のコロナウイルス対策を実施！

かたぎり塾東三国店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。

・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の実施 
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底

Point 04

継続期間の縛りなし！１ヶ月から通える・柔軟なプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。

しかし、かたぎり塾東三国店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。

もし「違うな、合わないな」と思ったら１ヶ月で解約することも可能なため、安心してお通いください。

User’s Voice 東三国店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 東三国店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾東三国店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾東三国店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾東三国店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾東三国店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾東三国店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾東三国店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾東三国店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾東三国店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾東三国店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾東三国店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾東三国店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾東三国店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

大阪メトロ御堂筋線東三国駅から
当パーソナルジムへの道順

1大阪メトロ御堂筋線東三国駅の改札を出て右の２番出口へ

2クラスモ新大阪北店の手前で左折します

3直進します

4SPARK手前の交差点で右折します

5突き当りを左折します

6突き当りを右折します

7ききょう食堂の手前を左折します

8アースリード淀川営業所の角を右折します

9右手にかたぎり塾東三国店が見えてきます。ノックしてお入りください！

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。