パーソナルジム
かたぎり塾 学芸大学店
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。
- 3つの約束事
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- 「理想のシルエット手に入れること」
- 「持続可能な健康を手に入れること」
- 「決してリバウンドをさせないこと」
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
一流の指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！
Trainers
学芸大学店の
パーソナルトレーナー
学芸大学店 パーソナルトレーナー
飯田貴大
Takahiro Iida
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
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かたぎり塾認定トレーナー
Message
うまく動けるか不安な方にも優しいエクササイズからお伝えします！
こんにちは！学芸大学店トレーナーの飯田と申します。
【私が大事にしてること】
・楽しめることを大切にする
・自分でも出来るかも！と感じてもらうこと
【私の得意分野】
・押圧や揉みほぐし
・お客様の運動レベルに合わせたエクササイズの提供
・エクササイズに遊びの要素をプラス
・動作、姿勢、機能改善で日常生活の質の向上
私は以前、温泉付きフィットネスクラブに勤めていました。
私の施術を受け、運動が苦手で温泉目当てで来ていた方でも「今動いたら痩せる気がする！」と言ってくれる方が多かったです。
私はダイエットやトレーニングは辛いだけでなく楽しむことができると思っています。
目的達成に向けて一緒に考えながら楽しみましょう！
学芸大学店 パーソナルトレーナー
小黒雄太
Yuta Oguro
担当曜日
- 月
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- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
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かたぎり塾認定トレーナー
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米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
Message
俳優からトレーナーの道へ
私は、舞台俳優としても活動をしており、バレエや殺陣（刀を使ったアクション）、日本舞踊を学び、
身体表現を追求していくうえで、身体そのものへのアプローチについて強く関心を持ちました。
また、Ms.Universe JAPANと同時開催のMr.JAPANというコンテストで全国ベスト９を受賞した際、
トレーニングを行うと、身体の外見が整うだけでなく、
物事をポジティブに捉えられるようになったり、人への思いやりの気持ちが強くなったり、
仕事に活発に取り組めたりと内面からも大きな変化が起きることを体感しました。
この体験を身の回りのみんなにも伝えたい！
演劇以外でも、皆さんの人生を豊かにするサポートができる仕事がしたい！
その思いから、国際認証ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして活動しております。
とにかく”続ける”ことが大切です。
身体が変わることによって必ず新しい発見があります。
共にその発見をしていくことで、皆様の人生がいま以上に健やかで豊かなものとなるよう、全力でサポートいたします！
かだぎり塾学芸大学店でお待ちしております！
学芸大学店 パーソナルトレーナー
菅原隼人
Hayato Sugawara
担当曜日
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- 金
- 土
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かたぎり塾認定トレーナー
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VALXスクール第1期卒業
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DC1 ACADEMY卒業
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ダイエット検定2級
Message
笑顔の絶えない最高の人生へ
初めまして！かたぎり塾の菅原隼人です！
パーソナルトレーナーとして勤務してからは、結婚式に備えてボディメイクしたい人、好きな人を振り向かせる為に鍛えたい人など色々な目的の方がいました。
目的達成のために何をしたらいいのか分からない、自分でジム通ってみたけど続かない、そういった方々が楽しく継続して結果を出せる手助けをしたいなと思っています。
パーソナルトレーニングであれば、二人三脚でお客様一人一人に合った正しいトレーニングの仕方や食事管理などをお伝えでき、よりお客様が満足いただける結果を提供できると確信しています。
継続に苦手意識のある方でも安心して下さい。私がしっかりサポートさせて頂きます。
日々身体が変わっていくと自分に自信が付き、鏡を毎日見るのが楽しくなります。
笑顔の絶えない最高の人生を送りましょう。
初回体験なども実施しておりますので、ぜひかたぎり塾にお気軽に来店してみてくださいね。お待ちしております！
学芸大学店 パーソナルトレーナー
西村紘
Hiroshi Nishimura
担当曜日
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- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
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かたぎり塾認定トレーナー
Message
正しい筋トレの知識を広めていきたい
学生時代は10年間ラグビーをしており、練習の一環として行っていたウェイトトレーニングが自分の体作りに大変有効であることに気付きました。そこでエクササイズをすることの重要性を感じると同時に興味を持つようになりました。
大学卒業後もサラリーマンをしながらジムに通いトレーニングを続けていたのですが、そこで知り合った会員さんたちから直接アドバイスを求められることも多くなりました。
「間違った情報を伝えてはいけない」
と思い、自分なりに調べていく中でパーソナルトレー ナーという職業があることを知り、今の仕事を始めました。
◆ パーソナルジムを探している方へ ◆
単なる技術指導にとどまらず、お客様のモチベーションなど感情面も考慮し、
常に寄り添って総合的なトレーニング指導を行なっております。
初めての方も安心してお越しください！
かたぎり塾学芸大学店でお待ちしております！
recommend
学芸大学店の
おすすめポイント
無理のない食事管理、栄養指導！
かたぎり塾なら、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。
かたぎり塾では、運動 × 理論的な食事管理(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートいたします。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。
継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から通えるプラン
かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」｢怪我や病気になってしまった｣というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。
整体院等で解決しないねこ背や肩こり・腰痛等の根本改善もお任せください
ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、姿勢改善や肩こり・腰痛改善など内面から体を整えることができます。トレーナーは、毎月研修を受けており、医師監修のトレーニングで歪みを直し姿勢改善や機能改善もサポートします！
ねこ背や腰痛・肩こりの根本解決をされたい方、また綺麗なダイエットにも、美しい姿勢が欠かせません。
ぜひ一度無料体験にてご相談ください！
Plan 通いやすい豊富なプラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
（2週間）
10,000円（税込11,000円）
※ 店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合がございます。
さらに今なら 1/31まで限定！
入会金 20,000円 OFF!
無料体験の当日にご入塾した方限定で
30,000円
（税込 33,000円）
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！
User’s Voice 学芸大学店の口コミ・評判
女性
学芸大学のかたぎり塾は駅のすぐそばで、仕事の帰りや、色々な用事を、トレーニングの時間と組み合わせられとても便利です。
大変リーズナブルなパーソナルトレーニングですが、内容はとても充実しています。
トレーナーが 常にコンディションの管理をしてくだり、個人の目的や目標に親切に取り組んでくださいます。 くじけそうになるたびに、適切なアドバイスをしてくださり、続けています。
今では、週一で定期的に受けているトレーニングの日が楽しみになっています。
終わったときの爽快感と達成感が、単調になりがちな毎日に、刺激をあたえてくれます。
女性
夫婦でお世話になっています。
ボディメイクが趣味のような主人と運動が苦手なうえにリハビリ中である私、それぞれに合った指導を受けられる所以は、学芸大学店のトレーナーさんのスキルの高さだと思います。
また、体調や状態に合わせてしっかりメニューを構成してくれ、ブレイク中は明るいコミュニケーションでリラックスさせてくれる心遣いも続けられる理由のひとつになってます。
駅近でウェアもシューズもプロテインや水もあるので、本当に手ぶらでもOK！
オリジナルのプロテインと燻製ゆで卵が実はとても美味しい。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 学芸大学店のよくあるご質問
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学芸大学店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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学芸大学店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 学芸大学店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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学芸大学店は安い＝質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 学芸大学店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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学芸大学店ではダイエットなどの効果は出ますか？
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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学芸大学店はどうしてダイエットに強いのですか？
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かたぎり塾 学芸大学店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか？
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かたぎり塾 学芸大学店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか？
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かたぎり塾 学芸大学店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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学芸大学店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾学芸大学店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：46,200円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
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学芸大学店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 学芸大学店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 学芸大学店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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学芸大学店は持ち物は、何が必要でしょうか？
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持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 学芸大学店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか？
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かたぎり塾 学芸大学店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
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大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
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かたぎり塾 学芸大学店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
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筋トレでムキムキにはなりませんか？
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
5〜10分程度
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
学芸大学店の基本情報
住所
Address〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１−３ リエール鷹番 303号室
東急電鉄 学芸大学駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours| 曜日 | 営業時間 |
|---|---|
| 月曜日 | 10:00~22:00 |
| 火曜日 | 10:00~22:00 |
| 水曜日 | 10:00~22:00 |
| 木曜日 | 10:00~22:00 |
| 金曜日 | 10:00~22:00 |
| 土曜日 | 9:00~20:00 |
| 日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
学芸大学店の感染予防対応について
かたぎり塾学芸大学店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
学芸大学駅から
当パーソナルジムへの道順
1学芸大学駅の改札を出て右へ進みます。
2商店街を「おかしのまちおか」まで直進。
3おかしのまちおかを左折して、直進。
4直進して左手の建物の303号室が店舗です。
かたぎり塾
全店舗共通
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- 入会金
割引
※店舗によって割引額は異なります
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- ウェア・シューズ
レンタル 
無料
- ウェア・シューズ
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- 飲み水・
プロテイン 
無料
- 飲み水・
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