パーソナルジム
かたぎり塾向ヶ丘遊園店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 向ヶ丘遊園店の
パーソナルトレーナー

向ヶ丘遊園店　パーソナルトレーナー

伊藤英雄

Hideo Ito

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

正しい知識でトレーニング！

元々体が細いことがきっかけでジムに通い始めました。
ジムに通う中で、正しい知識と正しい動きを行えば体が変わっていくことに喜びを感じて、
気づいたらジム歴６年目になりました！

私は元々福祉業界に勤めていたこともあり、体が思うように動かない方々とも関わってきました。
そんな中できる範囲で運動してリフレッシュされ笑顔になっていく方を多くみて、
体の悩みを持つ方の力になりたいと思うようになりました。

まずは無理のない範囲で食事やトレーニングのサポートをさせて頂き、体を動かす楽しさを感じて頂ければと考えています！

お悩みに寄り添い全力でサポートさせて頂きますので、一人で悩まず、私とともに体が変わる喜びを感じましょう！

かたぎり塾向ヶ丘遊園店にてお待ちしております！

recommend 向ヶ丘遊園店の
おすすめポイント

Point 01

洗練されたプライベート個室でマンツーマン指導

かたぎり塾向ヶ丘遊園店は完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
白を基調とした店舗は、一面ガラス張りの設計で陽の光が気持ちよくふりそそぎます。もちろん貸切ですので、贅沢に洗練された空間を独り占めしていただけます！

人目が気になる方や、個別指導で集中したい方が、安心してダイエットやボディメイク・健康維持に役立てていただける環境です。

また、毎時間除菌や換気を行い感染症対策も万全ですので、運動不足が気になる今だからこそぜひパーソナルトレーニングで心身ともにスッキリしませんか？

Point 02

コスパ最強の価格設定！継続縛りなし・１ヶ月から

かたぎり塾向ヶ丘遊園店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。

また、サービスの質にも自信があるため、２ヶ月２０万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘なく退会可能で、好きなだけ通っていただけます！
１ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください！

Point 03

向ヶ丘遊園徒歩１分好立地のパーソナルジム！！

かたぎり塾向ヶ丘遊園店は、向ヶ丘遊園駅から徒歩１分の場所に立地しています。

マンションの一室で行うパーソナルトレーニングジムが多い中、広々とした空間を1時間独り占めできます。

トレーニング機材も豊富に揃っており、あなたに合わせた本物のパーソナルトレーニングを受けることができます。

質の高さには特に重視しており、トレーニング機材は高品質です。数十種類以上のトレーニングが可能となっており、ダイエットやボディメイクが効率良く行えます。

Point 04

無理のない食事管理・栄養指導

かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんな、その場限りの食事制限では “げっそりと、やつれて”しまうかもしれません。リバウンドしてしまうかもしれません。そもそも、健康的ではありませんね。

かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディーメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。

Point 05

充実した無料オプションで手ぶらで来店可能!!

かたぎり塾向ヶ丘遊園店ではレンタルウエアやレンタルシューズ、タオル、運動後のプロテインも無料でお貸出ししております。
そのため、お買い物途中や仕事帰りなど手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。

価格が安い代わりにウェアやシューズ、ドリンクの提供がないパーソナルジムもありますが、かたぎり塾は手ぶらでも気持ちよくトレーニングを行って頂けるようなサービスを提供致します！

お仕事やプライベートが忙しい方も、隙間時間にトレーニングを行うことができるため、しっかりとダイエットや運動の習慣化に取り組むことが可能です！
まずはお気軽に無料体験へお越しください！

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 向ヶ丘遊園店の口コミ・評判

S.S様

40代/女性

かたぎり塾に通い始めたのは、産後のケアを何もせず数年が経ち、慢性的な腰痛、肩こり、頭痛の悩みをなんとかしたいと思ったことがきっかけで、現在は週1回のトレーニングを開始して半年になります。今も通い続けられる理由は3つあります。

①個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいる。

ジムに入会するまでは息があがったり、苦しいトレーニングメニューが多いのではないかと不安でしたが、きちんと話をした上でリクエストに沿ったトレーニングメニューになっています。私の場合は腰痛、肩こり等痛みを取るトレーニングから始まりました。

②目標、結果がわかりやすい。

月1回の体重、体脂肪率、筋肉量の測定が数字でわかる為やる気につながります。3ヶ月経つと筋肉量が増え、ヒップアップを実感しました。

③トレーニング中でも話しやすい

気兼ねなく何でも話しやすく、トレーニング内容、食事、悩み事など、話を交えながら鍛えられるのでストレス発散になります。この際食事も見直してみようと取り組んだ所、20年来の貧血も改善されており驚いています。

夫も通う事になり2人で週1回のトレーニングを継続した結果、自分自身の姿勢、体型、メンタルが圧倒的に変わり、鏡に写る表情も明るくなりました。勇気を出して始めて良かったと思います‼︎

向ヶ丘遊園店の基本情報

住所

Address

〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸２７１９番地玉川コスモ３階

TEL

Phone Number

03‐6381‐6269

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	16:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	定休日
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_mukougaokayuen

向ヶ丘遊園店の感染予防対応について

かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

小田急電鉄小田原線　向ヶ丘遊園駅から
当パーソナルジムへの道順

1小田急　向ヶ丘遊園駅南口改札を出て左手に曲がります。

2TUTAYA前を通りロータリーを迂回します。

31階にcentury21が入っている玉川コスモビルが左手に見えて参ります。

4駅徒歩圏1分で到着！３階がかたぎり塾向ヶ丘遊園店です。ノックしてお入りください。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 向ヶ丘遊園店のよくあるご質問

向ヶ丘遊園店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

向ヶ丘遊園店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

向ヶ丘遊園店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾向ヶ丘遊園店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

向ヶ丘遊園店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

向ヶ丘遊園店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾向ヶ丘遊園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

向ヶ丘遊園店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾向ヶ丘遊園店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

向ヶ丘遊園店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾向ヶ丘遊園では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

向ヶ丘遊園店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾向ヶ丘遊園店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。