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パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾大森女性専門店

Q: 大森女性専門店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 大森女性専門店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 大森女性専門店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 大森女性専門店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 大森女性専門店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 大森女性専門店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 大森女性専門店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 大森女性専門店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 大森女性専門店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 大森女性専門店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 大森女性専門店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 大森女性専門店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 大森女性専門店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 大森女性専門店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 大森女性専門店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 大森女性専門店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

大森女性専門店の基本情報

住所

Address

〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目25-6 安井ビル1F
JR大森駅→徒歩5分

TEL

Phone Number

03-4400-6654

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	10:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	10:00~21:00
日曜日	定休日

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_omori

大森女性専門店の感染予防対応について

かたぎり塾大森女性専門店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 大森女性専門店の
パーソナルトレーナー

大森女性専門店　パーソナルトレーナー

山本真実

Mami Yamamoto

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCA-CPT)

Message

皆さんの健康をサポートします！

私のトレーニング歴は10年以上になります。
私が初めてトレーニングと出会ったきっかけはゴルフスコア向上のためでした。アメリカのNCAAディビジョン１ゴルフチームに４年間在籍し、アスリート向けのトレーニングを高校生の時から８年間行い、社会人になってからも続けています。

ずっと続けてきたトレーニングについてもっと学びたいと思い、トレーナーの資格を取得しました。専門的知識を学んだことで、トレーニングだけでなく睡眠や食事の質が変わり、自分自身の体の変化に感動しました。
ずっと悩みの種だった猫背、肩こり、膝の痛み、肌荒れや不眠症も改善することができました。

この経験と学んだ知識を生かして誰かの理想の姿や健康をサポートしたいと思いトレーナーをしています！お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供できるよう私自身これからも努力していきたいと思っています。理想の体づくりはもちろん、姿勢改善、ゴルフのためのトレーニングもお任せ下さいませ！

一緒に楽しくトレーニングをしていきましょう！
かたぎり塾大森女性専門店にてお待ちしております！

くわしく見る

大森女性専門店　パーソナルトレーナー

松田瑞希

Mizuki Matsuda

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

一歩踏み出してみませんか？

前職は、理学療法士として整形外科にて約6年間勤めていました。

私自身、学生時代に身体が弱く"動く"ことが難しい時期がありました。
そんな自分を変えたい！と思い、始めた運動から動けることの喜びや楽しさそして、
健康でいることの有り難さを身に染みて感じることが出来ました。

『運動』というツールを通して、新しい自分と出会えるお手伝いを出来れば嬉しいです。

またミスコンテストを経験し、その時に得たボディメイクや食事管理、前職で得た「痛み」に対しての機能改善、ダイエットだけじゃなくその人に合ったメニューを提供出来ることが強みです。

是非、その勇気の一歩を一緒に踏み出してみませんか？
大森女性専門店にて心よりお待ちしております！

経歴
◆Best of miss OKINAWA TOP5
◆Lady universe JAPAN TOP5

くわしく見る

recommend 大森女性専門店の
おすすめポイント

Point 01

女性専門パーソナルトレーニングジム

かたぎり塾大森女性専門店は、女性のパーソナルトレーナーによる女性のためのダイエットジムです。ダイエットをしたいけど、自分の身体の相談がしにくいという人や、運動経験が初心者の人でも安心して悩みを話すことができます。また、完全個室でプライベートな空間のジムでもあり、人目を気にすることなく運動をすることができます。

Point 02

完全個室で人目を気にせずトレーニング！

かたぎり塾大森女性専門店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・フィットネスクラブは人目が気になる
・自分ではトレーニングの仕方がわからない
・一人だと怠けてしまう
・短期間で大きな効果を実感したい

お客様に目的に合わせてその方に合わせたトレーニングを提供させていただきます！

Point 03

新型コロナウイルス感染症対策について

・毎セッションごとの換気・除菌
・トレーナーのマスク着用徹底
・来店時の検温・消毒

を徹底しています。

まずはお気軽にお越しください！

User’s Voice 大森女性専門店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 大森女性専門店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾大森女性専門店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾大森女性専門店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾大森女性専門店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾大森女性専門店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾大森女性専門店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾大森女性専門店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾大森女性専門店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾大森女性専門店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾大森女性専門店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾大森女性専門店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾大森女性専門店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾大森女性専門店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

大丈夫です！かたぎり塾大森女性専門店には、運動経験がない方も大勢通われています。女性トレーナーが、女性特有の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニングを指導させていただきます。

かたぎり塾大森女性専門店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

かたぎり塾大森女性専門店では、筋トレにも、筋肉をつけるためのトレーニングや、脂肪を燃やすためのトレーニングなど、色々な種類があります。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体に合ったトレーニングメニューを作成するので、ご安心ください！

JR大森駅から
当パーソナルジムへの道順

1JR大森駅の中央改札を出て、矢印のように進んでください。

2階段を降りて矢印の方向に進んでください。

3ミルパ商店街まで進んでください。

4ミルパ商店街を真っ直ぐに進んでください。

5信号を渡って真っ直ぐに進んでください。

630mほど直進すると「かたぎり塾大森女性専門店」に到着。インターホンを鳴らしてください！

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。