パーソナルジム かたぎり塾武蔵境店
現在281店舗※
※2024年12月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
武蔵境店の
パーソナルトレーナー
武蔵境店 パーソナルトレーナー
東山修也
Syuya Higashiyama
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定トレーナー(NESTA–PFT)
- スポーツフードスペシャリスト
Message
お気軽にご相談ください!
私は小学生から高校生まで野球をしていましたが
怪我がちで不完全燃焼で終わってしまいました。
そこで正しい体の使い方を学ぶため会社員で働く傍らトレーナースクールに通い
NESTA–PFTとスポーツフードスペシャリストの資格を取得しました!
正しい知識に基づきあなただけのトレーニングと食事管理を指導し悩みを解決、
理想の身体を手に入れ人生を明るくしましょう!
トレーニングは物事をポジティブに考えられ自分に自信がつき生活習慣までも変えます。
どうですか?やらない理由はないと思います!
変わりたいと思った今行動しましょう!
ダイエット、姿勢改善等あなたの悩み、理想をお聞かせください!
一緒に頑張りましょう!
ぜひ一度、かたぎり塾武蔵境店にお越しくださいませ !
武蔵境店 パーソナルトレーナー
藤崎愛斗
Manato Fujisaki
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
トレーニングを通じて心も身体も健康に
初めまして!藤崎愛斗(ふじさきまなと)と申します。
私は小学生の頃から10年間野球をしていましたが、太っている事がコンプレックスでした。
しかし練習の一環として始めた筋トレで少しずつでも身体が変わっていく事に楽しさを覚え、もっと詳しくトレーニングについて知りたいと思い、スポーツトレーナーの専門学校に入学して1から解剖学や栄養学等を学び、卒業後NSCA-CPTを取得しました。
トレーニングは身体が変わるだけでなく、自分に自信が持てる様になります!
運動初心者の方、ボディメイク、ダイエット等どんな目的の方でも日々充実した生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます!
共に頑張りましょう!
recommend
武蔵境店の
おすすめポイント
無理のない食事管理、栄養指導!
かたぎり塾なら、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です!
「炭水化物を食べてはいけません!」「脂肪を摂ってはいけません!」そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。
かたぎり塾では、運動 × 理論的な食事管理(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートいたします。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。
継続期間の縛りなし!最低1ヶ月から通えるプラン
かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。
整体院等で解決しないねこ背や肩こり・腰痛等の根本改善もお任せください
ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、姿勢改善や肩こり・腰痛改善など内面から体を整えることができます。トレーナーは、毎月研修を受けており、医師監修のトレーニングで歪みを直し姿勢改善や機能改善もサポートします!
ねこ背や腰痛・肩こりの根本解決をされたい方、また綺麗なダイエットにも、美しい姿勢が欠かせません。
ぜひ一度無料体験にてご相談ください!
Plan
かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
50,000円(税込 55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金 20,000円 (税込 22,000円) OFF!
体験トレーニング後当日入会で
30,000円
(税込 33,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
Check!
武蔵境ANNEX店も体験予約受付中!!
大好評につき、
現在、武蔵境店では予約が取りずらい状況となっております。
近隣のかたぎり塾武蔵境ANNEX店では比較的予約が取りやすくなっておりますので是非ご覧ください♪
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User’s Voice 武蔵境店の口コミ・評判
MIDORI様
体験が良かった為、自分へのご褒美と思って通う事にしました!
こちらのジムに通って良いと思った所です。
・パーソナルジムにしては価格が割安。月額で払える
・休会制度がある
・完全個室の為、ジムの敷居が高い自分には通いやすい
・自分に合わせたトレーニングを考えてもらえる。筋トレが正しいフォームで出来るようになった→成果が分かるので鍛えるのが楽しい
・トレーナーさんの知識と人柄。担当の東山さんが気さくで、出不精の私も楽しく通える
ストレス解消にもなって大満足です
Saho様
かたぎり塾武蔵境店に通いだしてから、日々体の変化を実感しています。座るのも楽、立つのも楽。
ふっと自然に立つだけで正しい姿勢を保てるので胸が開き呼吸も楽になりました。筋肉同士のつながりを意識し、正しく筋肉を動かす方法を教わることで最も効率良くより高い効果を実感できる・・・パーソナルトレーニングの良さを存分に味わっています。
これまで様々なスポーツクラブ、ヨガなど「行きまくって」いましたが、行った直後は良くても調子の良さが長続きせず、肩こりや腰痛などいつもどこかに心身の不調を抱えて長年すっきりしない日々を過ごしてきました。そんな私にとってかたぎり塾のトレーナさんの指導は「ついに最適解にたどり着いた」と思えるものです。現在は姿勢の改善、下半身の強化を中心にお願いしていますが、今後も引き続いて「貯筋」のために通塾を続けようと思っています。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 武蔵境店のよくあるご質問
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武蔵境店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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武蔵境店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
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武蔵境店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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武蔵境店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
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武蔵境店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 武蔵境店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 武蔵境店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 武蔵境店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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武蔵境店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾武蔵境店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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武蔵境店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 武蔵境店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 武蔵境店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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武蔵境店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 武蔵境店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 武蔵境店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 武蔵境店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
武蔵境店の基本情報
住所
Address〒180-0022 東京都武蔵野市境1丁目4−8 エルベセッタ田家 102
JR中央線 武蔵境駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
武蔵境店の感染予防対応について
かたぎり塾武蔵境店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
武蔵境駅から
当パーソナルジムへの道順
1武蔵境駅北口を出ます
2スキップ通りを直進します。
3スキップ通りを通り抜けます。
4スキップ通りを抜け、右折します。
5右折し1分ほど直進すると、右手にかたぎり塾 武蔵境店が見えてきます。
6ノックしてお入りください。
かたぎり塾
全店舗共通
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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