パーソナルジム
かたぎり塾瑞江店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 瑞江店の
パーソナルトレーナー

瑞江店　パーソナルトレーナー

田中玲星

Reo Tanaka

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
日本生活環境支援協(JLESA)ダイエットアドバイザー

Message

トレーニングの魅力を皆さんに！

高校時から筋力トレーニングが大好きだったので、大学ではスポーツ学科に進学し専門的なトレーニングの勉強をしました。
在学中は民間のフィットネスクラブや都内のパーソナルジムでトレーニング指導をしてきました。

お客様の望まれる理想の身体や目標に対して全力でサポートができるパーソナルトレーナーを目指しています！

また身体を動かすことは楽しいと思ってくれるように、トレーニングの魅力を思う存分にお伝えしていきたいと思います！

お客様の目標達成に向けて少しでもお力になれたら幸いです。
かたぎり塾瑞江店でお待ちしております！

経歴・資格
・東洋大学健康スポーツ学科卒業
・ベンチプレス53kg級.59kg級日本記録保持者

瑞江店　パーソナルトレーナー

加藤一幸

Kazuki Kato

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CSCS(ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)

Message

トレーニングを通じて笑顔にしたい！

皆様こんにちは！
かたぎり塾瑞江店の加藤一幸です。私は高校まで野球をしていましたが、大学で太ってしまったことをきっかけに
ウエイトトレーニングを始めました。
その中でトレーニングの楽しさや体が変わることでの達成感をもっといろんな方に知ってもらいたい！
ということから大手フィットネスクラブにトレーナーとして入社いたしました。その中で、「加藤さんに教えてもらった種目とトレーニングのおかげでボディラインが変わってきました！」とお客様がとてもうれしそうな顔で話しかけてくださったことがとても印象に残っています。
より多くの方々をトレーニングを通じて笑顔にしたい！という想いからかたぎり塾で
パーソナルトレーナーとして活動させていただく運びとなりました。
これからは皆様のトレーニングやボディメイクに関するお悩みを解決するお手伝いができれば幸いでございます。
皆様のご連絡・ご来店を心よりお待ちしております！

recommend 瑞江店の
おすすめポイント

Point 01

都営新宿線・瑞江駅から徒歩2分の通いやすいパーソナルトレーニングジム

かたぎり塾瑞江店は、都営新宿線の瑞江駅から徒歩2分の場所に位置しています。駅から近いので休みの日でも仕事の日でも通いやすい場所となっています。また、店内には無料でレンタルウェアやシューズもございますので、毎回手ぶらで気軽にトレーニングを受けに来ることが可能です。

Point 02

女性が通いやすい！自然光がはいる完全個室！

かたぎり塾瑞江店は、自然光が入る完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ジムとは思えない白を基調とした清潔空間で、心地よくトレーニングができる環境づくりを目指しています。また、あなた専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンでダイエットやボディメイクのトレーニング指導を行います。

Point 03

来店8割女性×トレーニング初心者！

ジム初心者やダイエットを諦めてしまった方、機材の使い方がわからない、自分だけだと続かない…そんな方は一緒に目標設定し、丁寧にしっかり理想の体型へ伴走します。

お客様の8割が女性で初心者です！

Point 04

アロマ香る清潔な空間でトレーニング！

かたぎり塾瑞江店は、他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。
居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。

Point 05

継続期間の縛りなし！１ヶ月から通える・柔軟なプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。しかし、かたぎり塾瑞江店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。

Point 06

20代〜70代まで幅広い年齢層のお客様が通われています

かたぎり塾瑞江店は現在20代から70代まで幅広い年齢層のお客様が通われています。お客さまの目的に応じてトレーニングメニューを変えていますので、ダイエット・筋力アップ・機能改善等のさまざまな課題解決に向けて取り組んでいます。

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 瑞江店の口コミ・評判

男性　自営業

お仕事は常に座っての作業が多く、身体を動かすということがほとんどありませんでした。トレーナーさんにみてもらうまでは、肩が凝っていることに気付かないほどひどい状態でした。かたぎり塾に通って、最初は出来なかった種目が徐々に出来るようになり、次第に肩の調子も良くなってきた感覚が芽生え成長を感じました！引き続きトレーニングを頑張りたいと思います！

女性

産後(一年)の体型戻しに通い始めました。

これまでもパーソナルトレーニングの経験もありましたが、こちらは清潔感のあるスペース、トレーナーさんの雰囲気、何より手ぶらで通える点が気に入っています。独自でやるよりも細かな姿勢のアドバイスで効果が違うことを実感できます。

男性

以前パーソナルトレーニングに通っていましたが、厳しい食事制限があり、諦めた後、元々の体重に戻りました。こちらで、まずは週一回でも運動を試してみようと思い、近所にあったので通うことにしました。これまで意識してこなかった体のこと、筋トレのことを丁寧に教えて頂き、無理なく自分のペースで続けられるのが良いです。

瑞江店の基本情報

住所

Address

〒133-0061 東京都江戸川区南篠崎町３丁目７−１３アーバンシティ 1階 S-C

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	9:00~22:00
火曜日	9:00~22:00
水曜日	9:00~22:00
木曜日	9:00~22:00
金曜日	9:00~22:00
土曜日	8:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_mizue

瑞江店の感染予防対応について

かたぎり塾瑞江店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

瑞江駅から
当パーソナルジムへの道順

1瑞江駅の南口を出たらすぐ左に曲がります。

2まっすぐ進みます。

3突き当りの角を左に曲がります。

4オリジン弁当を目印にして右に曲がります。

5角を曲がり30ｍほどで到着します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 瑞江店のよくあるご質問

瑞江店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

瑞江店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾瑞江店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

瑞江店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾瑞江店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

瑞江店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

瑞江店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾瑞江店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾瑞江店では、当月20日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾瑞江店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

瑞江店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾瑞江店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

瑞江店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾瑞江店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾瑞江店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

瑞江店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾瑞江店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾瑞江店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾瑞江店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。