パーソナルジム
かたぎり塾 今池店

無料体験受付中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在211店舗 ※予約可能な
オープン準備店舗を含む

CONCEPT

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。

3つの約束事
  • 理想のシルエット手に入れること」
  • 持続可能な健康を手に入れること」
  • 「決してリバウンドをさせないこと」
CONCEPT

Our strengths かたぎり塾の強み

About Us

Point 01

一流の指導を、
低価格で

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

かたぎり塾と他のパーソナルジムの1回のトレーニングあたりの料金の比較表 Point01

Point 02

今までにない
綺麗に痩せる体験

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

かたぎり塾でのパーソナルトレーニング風景

Point 03

科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

Point03
かたぎり塾で行っている機能改善のためのストレッチ

Trainers 今池店の
パーソナルトレーナー

今池店 パーソナルトレーナー

柳田 和樹

Kazuki Yanagita

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

全てのお客様にフィットネスを!

私はトレーナーとしてのお仕事をさせていただく前はお客様のお悩みを聞いて医薬品、健康食品などを取り扱いお客様の健康を支えるお仕事をしておりました。
その中で私自身がトレーニングと出会い自身の体を変える事が出来た経験や心身ともに健康になることが出来ました。その事からより多くのお客様にもこの体験をして頂きたいという想いでパーソナルトレーナーとして指導させて頂いております。
私の願いは、「トレーニングを通じて体を健康にすることは勿論、ココロも健康になって人生をより彩のあるものにする」事です。
ダイエットをして理想の身体を手に入れたいお客様はもちろん、他にも「筋肉を付けて身体を引き締めたい」「身体の歪みや痛みが気になる」「運動習慣を身に付けたい」様々な目標があります。

全て私がお客様の人生をより良い状態へと変えて行く為に全力でサポートさせて頂きます。
トレーニングを通じてお客様のご要望に全力でお応えいたします。
トレーニングを通じてより人生を彩のあるものにしましょう!
かたぎり塾今池店でお待ちしております。

今池店 パーソナルトレーナー

脇田翔

Kakeru Wakita

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 米国認定トレーナー(NESTA-PFT)
  • 資格 日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター

Message

10年以上の経験を貴方に!

私は、今まで10年以上トレーニングジムで運動指導を行なってきました。

その中でさまざまな方々とトレーニングを通して関わり、お客様の人生の一助となってきました。
また、私自身、身体を動かし過ぎて腰を痛めて病院通いをした事もあります。

さまざまな経験をして、今現在、パーソナルトレーナーとして指導にあたることができています。

 

私の想いは、
運動を通して、カラダやココロを変えていつまでも元気に健康的な身体作りを目指す」事です。
皆様の身体を理想へと変化させていく為に
お客様一人ひとりに合わせてサポートしていきます。

 

「頑張っているのになかなか痩せない」
「ダイエットしたいのに始められない」
「肩、腰、膝が痛いのにどう改善したらいいか分からない」
「運動習慣をつけたい」

と言う方は、かたぎり塾今池店にお越しください。

 

正しい知識と経験で楽しくトレーニングを行います。

トレーニングをライフスタイルにしていきましょう。
かたぎり塾今池店でお待ちしております。

recommend 今池店の
おすすめポイント

Point 01

無理のない食事管理、栄養指導!

かたぎり塾なら、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です!
「炭水化物を食べてはいけません!」「脂肪を摂ってはいけません!」そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。
かたぎり塾では、運動 × 理論的な食事管理(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートいたします。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。

Point 02

継続期間の縛りなし!最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

Point 03

整体院等で解決しないねこ背や肩こり・腰痛等の根本改善もお任せください

ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、姿勢改善や肩こり・腰痛改善など内面から体を整えることができます。トレーナーは、毎月研修を受けており、医師監修のトレーニングで歪みを直し姿勢改善や機能改善もサポートします!
ねこ背や腰痛・肩こりの根本解決をされたい方、また綺麗なダイエットにも、美しい姿勢が欠かせません。
ぜひ一度無料体験にてご相談ください!

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
 ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

4プラン
1回あたり 7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

8プラン
1回あたり 6,750

(税込7,425円)

合計54,000

(税込59,400円)

人気 No.1
無期限チケット
1回あたり 8,000

(税込8,800円)

※有効期限はありません。

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

さらに今なら 4/30まで限定!

入会金 20,000OFF!

無料体験の当日にご入塾した方限定で

通常50,000円

30,000

(税込 33,000円)

※ 店舗ごとにキャンペーン内容が
異なる場合がございます。

User’s Voice 今池店の口コミ・評判

K.M

女性

まずはほかのパーソナルジムと比べてコスパが良いと思います。チケット制で買い方の選択肢があり、自分の希望するペースで通い続けられます。


施設は綺麗で、更衣室も広々としています。

セッション中にはトレーニング方法や姿勢だけでなく、食事や栄養などについてもアドバイスをもらえます。トレーニングがキツい時も、トレーナーの脇田さんが励まして褒めてくれるので頑張れます。


セッションの時間外でも、疑問があればLINEで質問ができます。トレーナーさんがいつでも丁寧に答えてくれるので、安心感があります。


今まで運動習慣がなかった人や忙しい人でも、自分はどの時間が通いやすいか、トレーナーさんとの相性はどうかなど、様子を見ながら通うことが出来るので、おすすめできるパーソナルジムです。


A.K

女性

初のパーソナルジムです。

色々調べる中で、食事制限がなく、60分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました!


昔から運動は苦手で

BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが約3ヶ月、週2回のペースで通い続け

最初に掲げた

体重−3〜4kgはサクッと達成、

体脂肪率も−4%となりました!

なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。


筋トレ自体は勿論キツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいですし、終わってからの爽快感もあるし、何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです!


外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので、ストレスフリーでダイエット出来ています。


N.I

女性

ジムに行きたいけど1人だと行かなくなりそうだったので、人生初のジムをパーソナルジムにしました。


運動も高校の体育以来だったので、最初は準備運動だけで身体も心も折れそうでしたが、身体の調子を見ながら臨機応変に内容を変えてくれるのでめげずに飽きずに続けられています。


食事のアドバイスも個別にもらえるので嬉しいです。

バランスが良くなるように、具体的な食材で教えてくれるので助かってます。ダイエットしたいと思っていたのでご飯減らさないとという考えが1番にありましたが、違ったと気づけたので良かったです。

コンビニ、外食とかでも食べれるものとかを教えてもらえるので友達との外食も楽しいままです。


ウェア、靴、タオルを無料で貸してもらえるので、荷物を持って会社に行くという面倒がないです。トレーナーの皆さんは明るくて楽しいので、まずはジムに行く!という基本の所が辛くないことが私の中で1番のポイントです。


男性・女性

健康のために、夫婦2人で通っています。


長年のひどい肩こりと腰痛に悩んでおり、いろんなマッサージや自己流のストレッチを試していましたが、一時的な効果ばかりで根本的な解決にならず、どうしたらいいかと考えていました。

そこで、肩こりや腰痛になりにくい身体づくりをちゃんと教えてもらえるところを色々検索していたところ、かたぎり塾さんに辿り着きました。


最初は運動経験が全くない我々にできるか不安もありましたが、わかりやすく丁寧な指導と私たちの体力に合わせて徐々にステップアップして行くトレーニングのおかげで、段々と上手くできるようになっていきました。

教えて頂いたトレーニングを自宅でも続けていくうちに、日に日に身体の変化を実感するようになりました。


悩みだった腰痛や肩こりも大分改善し、調子の良い日が長く続くようになり、やった分だけ結果が現れるのでトレーニングを楽しく続けられています。また、トレーニングの合間に食事や身体の仕組みなどのお話が聞けることも通う楽しみの一つです。


これからも身体のケアを頑張っていきたいと思います。いつもありがとうございます。


Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

  • 大人気
    Case 01

    脂肪燃焼 & ダイエット

    脂肪燃焼 & ダイエット

    オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。

  • Case 02

    筋力アップ & ボディメイク

    筋力アップ & ボディメイク

    安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。

  • Case 03

    姿勢改善 & 機能改善

    姿勢改善 & 機能改善

    理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。

  • Case 04

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。

  • Case 05

    ペアプラン

    ペアプラン

    友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。

Q&A 今池店のよくあるご質問

今池店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

今池店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 今池店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

今池店は安い=質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 今池店では規定の認定試験を突破したトレーナーのみが指導を行います。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

今池店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

今池店はどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 今池店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか?

かたぎり塾 今池店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 今池店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

今池店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾今池店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)

今池店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 今池店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 今池店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

今池店は持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 今池店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 今池店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?

かたぎり塾 今池店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!

筋トレでムキムキにはなりませんか?

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

体験トレーニングでのマンツーマン指導風景
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニング後の振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

トレーニング後の振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ダンベルとメニュー表のアイコン
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

ダンベルとメニュー表のアイコン

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 代表 片桐祥 Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

今池店の基本情報

住所

Address

〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池4丁目14−11 いのうビル 2階 202号室

地下鉄東山線・桜通線 今池駅 徒歩2分

TEL

Phone Number

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

今池店の感染予防対応について

かたぎり塾今池店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

地下鉄東山線・桜通線 今池駅から
当パーソナルジムへの道順

1今池駅改札から4番出口に向かいます。

24番出口の階段から地上に登り、そのまま直進します。

3そのまま直進します。

4阪本歯科の手前で右折します。

5右折して右手にある建物の2階にかたぎり塾今池店がございます。

6インターホンから202号室でお呼び出しをお願い致します。

7202号室にかたぎり塾今池店がございます。

かたぎり塾
全店舗共通

  • 入会金
    割引

    ※店舗によって割引額は異なります

  • ウェア・シューズ
    レンタル
    無料
  • 飲み水・
    プロテイン
    無料