パーソナルジム
かたぎり塾清澄白河店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 清澄白河店の
パーソナルトレーナー

清澄白河店　パーソナルトレーナー

白土玲央

Reo Shirato

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

丁寧にサポートします！

私は高校卒業後、誰から見てもカッコいい身体になりたいと思いウエイトトレーニングを始めました。
すると、身体の変化はもちろん、精神面での成長も感じました！

このようなトレーニングの恩恵を多くの人に受け取って欲しい！

その思いで、大手フィットネスクラブで2年半パーソナルトレーナーとして活動してきました。

より多くの方にフィットネスの素晴らしさに触れてもらい、人生をより豊かにするきっかけを作って欲しいと思い、かたぎり塾清澄白河店で活動することをを決めました。

パーソナルトレーニングでは、正しいトレーニングはもちろんのこと、フィットネスが人生の一部になるよう、しっかり丁寧に私がサポートいたします！

かたぎり塾清澄白河店のお越しを心よりお待ちしております！

清澄白河店　パーソナルトレーナー

守屋洸太

Kota Moriya

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

自分史上最高の身体を実現させて頂きます！

はじめまして！
清澄白河店でパーソナルトレーニングを担当させていただきます、守屋洸太です！

私は大学卒業後に、大手ストレッチ専門店にてストレッチを用いた体質改善と不調改善をメインに約2年間ストレッチトレーナーとして活動してきました。

そこでお客様と二人三脚で身体を変える努力をして喜んでくださる姿を見て、ストレッチという枠を超えてもっと多くの方に身体を変える楽しさを感じて頂きたい！という思いから次はかたぎり塾でトレーニングと食事の面から皆様のサポートすることを決めました！

私が培ってきたストレッチ技術はもちろん、正しいトレーニング方法や食事管理などプロの視点からサポートさせて頂き、自分史上最高の身体を私と一緒に作っていきましょう！

かたぎり塾清澄白河店にて皆様のご来店を心よりお待ちしております

recommend 清澄白河店の
おすすめポイント

Point 01

駅徒歩2分で手ぶらだから続けられるおすすめのパーソナルジム！！

かたぎり塾清澄白河店は、東京メトロ、都営大江戸線清澄白河駅から徒歩2分のところに立地しています。

また、店内には無料のレンタルウェアやシューズもございますので、毎回手ぶらで気軽にトレーニングを受けに来ることが可能です。

トレーニング機材も豊富に揃っており、あなたに合わせて本物のパーソナルトレーニングが1セッションあたり6,750円(税抜)〜という破格の値段で受けることができます。

安いだけでなく、質が高いことも重視しており、トレーニング機材は高品質です。数十種類以上のトレーニングが可能となっており、ダイエットやボディメイクが効率良く行えます。

お仕事帰りやお出かけの際に是非お立ち寄りください！！

Point 02

無料で体験パーソナルを受けることができるから初めてでも安心！！

かたぎり塾清澄白河店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。

体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾清澄白河店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください！

Point 03

万全のコロナウイルス対策を実施！

かたぎり塾清澄白河店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。トレーナーも毎日検温を行い、万全の態勢でお客様をお迎えします。安心してお気軽にお越しください。

・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の入れ替え
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底

Point 04

女性が通いやすい！優しいアロマに包まれた落ち着いた空間！

かたぎり塾清澄白河店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
24時間営業ジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

良い香りと落ち着いた空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの心地よさを味わってみてください。

Point 05

1人1人のお客様に合わせたトレーニング、生活、食事のカスタマイズプラン提案！

かたぎり塾清澄白河店は、運動サポートだけではパーソナルトレーニングとして十分ではないと考えています。

お客様一人一人の生活リズム、食事習慣や運動頻度などをお伺いしながら、お客様に合った総合的な生活提案を行います。その中の一つの活動として、パーソナルジムでのトレーニングもより細かく指導サポートさせていただいております。

パーソナルジムに来たことで、お客様の生活習慣が変わり、身体が健康的に大きく変わっていくことに一緒に喜びを感じております！一人一人へカスタマイズプランを提案させていただきます！

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 清澄白河店の口コミ・評判

中田千尋

30代　女性　会社員

清澄白河にパーソナルジムが出来たので体験行きました！店内が綺麗で良い感じです！内蔵脂肪の目標まで一緒に決めて、トレーニングしたので、痩せそうです♪ 入会したので毎週通います♡

みーた様

40代　男性　会社員

最近運動不足だし、夏前に引き締めたいと思って、とりあえず無料体験利用しました！ジムは清潔だし、トレーナーの方も丁寧で、これなら継続出来そうなので本格的に始めてみようと思います！

清澄白河店の基本情報

住所

Address

〒135-0024 東京都江東区清澄３丁目６−１８鶴巻ビル１０１

TEL

Phone Number

03-6822-1259

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	10:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~21:00
日曜日	9:00~21:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

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清澄白河店の感染予防対応について

かたぎり塾清澄白河店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

半蔵門線　清澄白河駅から
当パーソナルジムへの道順

1東京メトロまたは都営地下鉄の清澄白河駅を出て、右手(西側)へ進みます。

2清澄通りと清州橋通り交差点を横断歩道を渡り、直進します。

3清州橋通り沿いにファミリーレストランデニーズを目指して直進します。

4右手の茶色い建物の１階がかたぎり塾清澄白河店です。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 清澄白河店のよくあるご質問

清澄白河店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

清澄白河店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾清澄白河店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

清澄白河店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾清澄白河店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

清澄白河店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

清澄白河店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾清澄白河店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾清澄白河店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

清澄白河店では入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾清澄白河店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

清澄白河店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾清澄白河店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾清澄白河店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

清澄白河店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾清澄白河店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾清澄白河店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

清澄白河店では、家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾清澄白河店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾清澄白河店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。