パーソナルジム
かたぎり塾肥後橋店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 肥後橋店の
パーソナルトレーナー

肥後橋店　パーソナルトレーナー

船谷健太

Kenta Funatani

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)

Message

正しい知識でダイエット

私は高校生の時からフィジカルトレーニングの一環として始めたウエイトトレーニングが習慣となり現在まで続けています。

近年、２４ｈジムが増えており日本のフィットネス界は過去最高に盛り上がっていますが、
私がパーソナルトレーナーを志したきっかけはフィットネスインフルエンサーに対しての憧れでした。
しかしトレーナー活動を通して知識と技術を身につけるうちに、
「誤った形で広く認知されている情報があまりにも多い」
ことに気づきました。

スクワットをすると足が太くなる。
プロテインは太る。
糖質は少なくするべき。
たった5分で腹筋バキバキ。

などの極論が広く認知されています。

「こういったフィットネスの間違った認識を少しでも正しくしていきたい」
という気持ちが芽生え、私はパーソナルトレーナーになりました。

趣味は今まで見たことない場所（特に自然が豊かな場所）へ行くことと、カフェ巡りです。

最近は神社の歴史や雰囲気にはまり御朱印巡りを行っています。
休みの日は積極的に出かけ自然に触れるようにしています。
とてもリフレッシュすることができますよ

皆様との会話も楽しみながら、目標達成に向け全力でサポートさせて頂ければと思います！

パーソナルジムかたぎり塾肥後橋店の強み
● 綺麗なダイエットができる
● 目標にコミットできるジム

かたぎり塾肥後橋店でお待ちしております！

recommend 肥後橋店の
おすすめポイント

Point 01

一人ひとりに寄り添った目標管理で丁寧なサポートが特徴！

かたぎり塾肥後橋店では、パーソナルトレーナーが最高品質のヒアリングで目標を明確化します。また、通っている期間を通して、コミュニケーションの中で嫌味を言ったりお客様を悪者にするような発言は一切ありません。

通塾期間中を通して、お客様にしっかり寄り添い本当に目指したい姿を目標にすることをお手伝いするだけでなくパーソナルトレーニング期間中の「目標管理」まで徹底サポート！

ダイエットやボディメイクの後押しになる自宅での運動や食事の相談なども対応しています。

Point 02

完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング

かたぎり塾肥後橋店は、完全個室・貸切・マンツーマンでパーソナルトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。

個室で他の人の視線を気にせず集中してトレーニングを行うことができ、より効率的にダイエットなどの効果を得ることができます。また、他のパーソナルトレーニングジムと違い、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回固定で付くため、自分の体の特性にあったメニューをプログラムしてくれます。そのため、安心して身体の悩みなども相談することができおすすめです。

フィットネスクラブや複数人のパーソナルトレーニングジムでは運動するのに抵抗があるという方は、ぜひ無料体験にお越しください！

ご夫婦やカップル・お友達とのペア通塾も可能となっております◯

Point 03

綺麗なダイエットなど、独自メソッドがすごい！

かたぎり塾肥後橋店では、パーソナルトレーナーが綺麗なダイエットなど理想の体型を目指す独自のメソッドを提供しています。

肥後橋店パーソナルトレーニングのコンセプトで雰囲気などをイメージできます。

当然ダイエット以外にも増量を目的としたボディメイクなども対応しています。

必ずヒアリングで理想を掘り下げ、お客様１人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングを設計することをお約束いたします！

自分の目標に全力で寄り添ってくれるパーソナルジム・パーソナルトレーニングを求めている方におすすめです。

Point 04

米国難関資格を所有する一流のパーソナルトレーナー

かたぎり塾肥後橋店のパーソナルトレーナーは、米国のパーソナルトレーナー認定資格であるNSCA-CPTを所有している上で、採用率５％の壁を突破しています。

日本では資格を所有しなくてもパーソナルトレーニング指導ができますが、かたぎり塾肥後橋店では、より安全に、より身体の機能や特性を理解した質の高い指導を目指しています。

実際に、ダイエット目的でご来店いただいた方でも、多くの人が身体の歪みや肩こり・腰痛などの身体の悩みを合わせ持っている場合が多く、その場合に対応ができないパーソナルトレーナーが多数です。

その点でかたぎり塾のパーソナルトレーナーは、理学療法士監修の研修を修了していることもあり、身体の不調も合わせて改善することを期待できます。見た目だけでなく、健康的な身体も手に入れることができます。

解剖学にも強いため、姿勢改善、O・X脚改善などもお気軽にご相談ください！

Point 05

豊富な機材で楽しく安全にトレーニングが継続できる！

ダイエットでもボディメイクでも、より安全かつ効果的に行えるようにかたぎり塾肥後橋店には本格的で高品質なマシン（米国製マシン「タフスタッフ」のパワーラック ）を導入しています。

また、当店のトレーナーはトレーニング歴10年以上で様々な鍛え方を熟知しています。
長く通っても豊富な種類のトレーニングで体を鍛えられるので飽きることがありません。

そのため、少しでもエクササイズのバリエーションが増えるように、パーソナルトレーニングジムには珍しいTRXサスペンションやトランポリンなども置いてあります。

他にも楽しく有酸素運動ができるように、エアロバイクをはじめとした細かい器具が複数あるのも特徴的です。

せっかくパーソナルジムに通うなら様々なメニューをやってみたいという方におすすめです！

Point 06

コロナ対策もバッチリ！今こそ運動不足解消

かたぎり塾肥後橋店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。

マスクについては政府方針に則り、2023年6月現在、お客様については任意とさせていただいており、パーソナルトレーナーの着用についても各自の判断に任せております。パーソナルトレーナーにマスク着用をご希望の場合は気兼ねなくお伝えください。

コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。

・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた

そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください！

Point 07

レンタルウエアとシューズが無料貸し出し

パーソナルトレーニングを少しでも手軽に通えるように、かたぎり塾肥後橋店ではレンタルシューズとウエアを無料で貸し出しております。

ご自宅から職場の行き来の間に通いたい方、ちょっとした隙間時間にトレーニングをしたい方でも、荷物を準備することなく手ぶらで来店が可能です。

もちろん、お気に入りのウエアを持参頂くことも可能ですので、ライフスタイルに合わせてご利用くださいませ。

Point 08

ベビーサークル完備！お子様連れでも安心！

かたぎり塾肥後橋店では、ベビーサークルを完備！お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます！ベビーサークルは毎回除菌！また、感染症対策のため、お気に入りのおもちゃなどはお持ちください！

お子様や旦那様と同席されてパーソナルトレーニングを受けている方もいらっしゃいます。

また、ご夫婦のほか、ご兄弟や友達同士てペアで通われる方もいらっしゃいます。

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 肥後橋店の口コミ・評判

Cさん

20代　女性　交通関係

かたぎり塾肥後橋店は駅からのアクセスもよく、ジム内の空間が白で統一されており、清潔感を感じます。トレーナーさんは親しみやすい人柄で、トレーニングから食事、メンタルケアまでしてくれます。知識が豊富で、インターバル中も会話が途切れす、終始楽しい時間を過ごせてます！ダイエット目的の方はもちろん、運動初心者や運動習慣を身につけたい人にも通ってほしいパーソナルジムさんです！

Mさん

30代　男性　飲食経営　

大阪市西区で仕事をしています。かたぎり塾さんは完全個室のマンツーマントレーニングなので人目を気にせずトレーニングに集中できます。ペアトレーニングや子連れもOKらしいです。トレーナーさんも気さくでトレーニングのインターバル中に色々なお話をしてくださるので、楽しく通えています！駅からも近いのでおすすめです！

Aさん

40代　女性　会社員

パーソナルトレーナーの船谷さんの指導を毎週2回ほど受けています。京町堀から土佐堀でパーソナルジムを探していましたが、怪我の中通うことにとても心配でたくさんのジムの見学にいきました。断られることもありましたが、船谷さん医師の許可を得た上でならとご対応くださり、いつも私に寄り添ったメニューを考案してくださります。おかげさまで楽しく、トレーニングできています。ストレッチで体が柔らかくなり日常生活が非常に楽になったと感じることが増えました。かたぎり塾に通い出してからずっと体の調子がいいので今後もお世話になろうと思っています。

Tさん

20代　男性　不動産業

本町から通っていました。きっかけはスーツが似合うようになりたくて通いはじめました！仕事で忙しい時も定期的に声をかけてくださり、通えない期間ができても自宅で継続できたのが個人的にとても良かったです。接待などでゴルフにもよくいくのですが、ゴルフでのパフォーマンスに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえたのも嬉しかったです。

肥後橋店の基本情報

住所

Address

〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀１丁目21番4 ＭＲＫＥＤＯＢＯＲＩ 702

TEL

Phone Number

06-7777-4044

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	8:00~23:00
水曜日	8:00~23:00
木曜日	8:00~23:00
金曜日	8:00~23:00
土曜日	8:00~23:00
日曜日	8:00~23:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_higobashi

肥後橋店の感染予防対応について

かたぎり塾肥後橋店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

肥後橋駅から
当パーソナルジムへの道順

1肥後橋駅で７番に行ける階段を上がります。

2肥後橋駅７番出口を出てすぐに右折します。

3スーパーホテルに向かって直進します。

4クリーニング屋さんが見えたら左折します。

5写真ロゴマークの建物に店舗があります。

6702でインターホンを鳴らしてください。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 肥後橋店のよくあるご質問

肥後橋店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、パーソナルトレーニング未経験で、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。むしろ業界１丁寧な接客を追求しているため、初心者の方にこそおすすめです！

肥後橋店のパーソナルトレーニングがリーズナブルな値段の理由は？: かたぎり塾肥後橋店に限らず、かたぎり塾のパーソナルジムは多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。大手に比べれば低価格でも、習い事としては標準価格にあたりますし、コストパフォーマンスの観点で通常以上のクオリティでパーソナルトレーニングを提供することをお約束いたします。どうぞご安心ください。

肥後橋店のパーソナルトレーニングは比較的安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾肥後橋店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。口コミでも安いと言っていただくことはありますが、あくまでも定期的に通うサービスの中では標準ラインで、この値段でこのクオリティは「安い」という意味です。

肥後橋店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。特に、綺麗なダイエットなどを標語として掲げ、お客様から嬉しいお声を頂いています。お客様に感動していただき、評判が良いこともあり、かたぎり塾はパーソナルジム業界で１位の店舗数を誇っています。

肥後橋店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾肥後橋店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾肥後橋店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。アプリから手続きは可能ですが、翌月決済を停止する関係で、解約前のパーソナルトレーニングにて、トレーナーに一声おかけいただけますと幸いです。

肥後橋店ではジムが家から遠くても通っている人はいますか？: はい！かたぎり塾肥後橋店では、近隣の江戸堀、土佐堀、京町堀などの大阪西区エリアの方はもちろん、梅田から心斎橋にわたるエリア一帯から幅広い地域にお住いの方が通っています。遠方から通いたくなるパーソナルジムであるとうれしいお声の好評をいただいております！肥後橋駅、本町駅、渡辺橋駅、西梅田駅あたりまでは徒歩でも通塾が可能です！

肥後橋店に入塾するにはどのようにすればいいですか？: かたぎり塾肥後橋店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

肥後橋店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾肥後橋店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）回数券：1枚13,200円（税込）

肥後橋店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾肥後橋店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾肥後橋店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

肥後橋店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾肥後橋店では、ウェアやシューズや飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾肥後橋店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾肥後橋店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。