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パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾阪東橋店

Q: 阪東橋店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 阪東橋店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 阪東橋店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 阪東橋店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 阪東橋店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 阪東橋店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 阪東橋店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 阪東橋店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 阪東橋店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 阪東橋店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 阪東橋店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 阪東橋店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 阪東橋店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 阪東橋店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 阪東橋店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 阪東橋店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

阪東橋店の基本情報

住所

Address

〒231-0045
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町７丁目１５１−４ YSビル１０２
ブルーライン　阪東橋駅→徒歩3分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_bandoubashi

阪東橋店の感染予防対応について

かたぎり塾阪東橋店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 阪東橋店の
パーソナルトレーナー

阪東橋店　パーソナルトレーナー

遠藤夏帆

Kaho Endo

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

初めまして！かたぎり塾トレーナーの遠藤夏帆です！

早速ですがみなさんダイエットをしようと思った事はありますでしょうか？
誰もが一度は挑戦した事があるとは思うのですが
正直大成功したと胸を張って言える人はなかなかいないのではないでしょうか？

ダイエットは継続ができない、筋トレは何をしていいか分からない、そもそも楽しくない！
といった様々なネガティブ要素が多いと思います。
そんな事を思った人にこそ是非お越し頂きたいです。
トレーニングがもたらす効果はとても絶大で単に健康体になるなんて言葉で表せないほどのメリットがあります。

自分自身の体を変える最後のダイエットとして
挑戦して頂き、私が運動の心地よさ、栄養素を考えたバランスの良い食事、なにより心安らぐ空間を提供します。

阪東橋店で最高の体を手に入れましょう！
皆様とお会いする事を心より楽しみにお待ちしております。

くわしく見る

recommend 阪東橋店の
おすすめポイント

Point 01

継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾阪東橋店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」｢怪我や病気になってしまった｣というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。

月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

Point 02

初心者がダイエット成功できるためのパーソナルトレーニングメニュー！

かたぎり塾阪東橋店は、初心者の方にダイエットやボディメイクを成功させていただくということを非常に重視しております。他のパーソナルジムでは、トレーナーの作成する運動メニューがハードすぎたり、厳しい食事制限などを行うところが多くあります。しかし、パーソナルトレーニングジムかたぎり塾阪東橋店では、お客様一人一人の生活リズムや体質に合わせて、無理のないトレーニングメニューや食事指導を行なっております。そのため、運動経験のない初心者の方や、女性の方でも安心して通うことが可能です。

Point 03

コロナ対策もバッチリ！今こそ運動不足解消

かたぎり塾阪東橋店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。

また、パーソナルトレーナーは常にマスクを着用のうえ、指導に当たるようにしています（お客様にもマスク着用をお願いしております）。

コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。

・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた

そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください！
お待ちしております！

Point 04

阪東橋エリア初のパーソナルトレーニングシム

阪東橋エリアで初の完全個室パーソナルトレーニングジムです！お客様お一人お一人に合わせたスペシャルメニューで理想のカラダを作り上げるお手伝いをさせていいただきます！
ダイエット、ボディメイク、機能改善、筋力アップ、運動習慣の改善お客様それぞれのお悩みに寄り添い解決する本物の指導がここにはあります。
初めてトレーニングされる方は勿論のこと、姿勢改善やメリハリのあるカラダを目指すトレーニング上級者までどなたもご利用いただけます！
今なら無料体験を実施しております！
お気軽にお問い合わせください！！

Point 05

お出かけ帰りに手ぶらで通える！

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾阪東橋店ではトレーニングに必要なものがすべて無料でレンタルすることができます。
ウエア上下、シューズ、フェイスタオル、バスタオル、さらに汗ふきシートも！
手ぶらで来て手ぶらで帰れるので仕事前、仕事の合間など汗の臭いを気にせずトレーニングができます。

User’s Voice 阪東橋店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 阪東橋店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾阪東橋店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾阪東橋店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾阪東橋店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾阪東橋店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾阪東橋店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾阪東橋店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾阪東橋店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾阪東橋店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾阪東橋店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾阪東橋店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾阪東橋店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾阪東橋店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

ブルーライン　阪東橋駅から
当パーソナルジムへの道順

1阪東橋駅 3B出口を出て横断歩道を渡り右折します

2しばらく直進します

3ローソンの手前を左折します

4伊勢佐木町７丁目商店街の中にあります

5１Fが店舗になります

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。