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Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾狛江店

Q: 狛江店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 狛江店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 狛江店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 狛江店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 狛江店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 狛江店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 狛江店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 狛江店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 狛江店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 狛江店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 狛江店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 狛江店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 狛江店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 狛江店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 狛江店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 狛江店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

狛江店の基本情報

住所

Address

〒201-0014
東京都狛江市東和泉１–１６–２ Nビル2階
小田急線　狛江駅→徒歩1分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	10:00~22:00
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	10:00~22:00
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku.komae

狛江店の感染予防対応について

かたぎり塾狛江店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 狛江店の
パーソナルトレーナー

狛江店　パーソナルトレーナー

吉岡俊輝

Toshiki Yoshioka

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

楽しく続けられるトレーニングを！

ご覧いただいている皆さまは、何か目標にしていることがあったり、
自分の身体に対して、お悩みがあるのではないでしょうか？
とはいえ、『筋トレ』や『ダイエット』って辛いという印象がありますよね…

私も、筋トレをやり始めた頃は辛い印象をもっておりました。
しかし、コツコツと継続することで、
自分の身体が変わり、
『自信』が持てるようになりました！

正しいトレーニングを『継続的』に行うことで、
理想の自分に近づけるだけでなく『自信』が身につきます！
トレーニングを習慣化させるために、とにかく
『楽しんで』いただけるようしっかりとサポートさせて
いただきます！

狛江店で皆様にお会いできることを楽しみにしております！

くわしく見る

狛江店　パーソナルトレーナー

中山智史

Satoshi Nakayama

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

外見が変わると内面も変わります。

私は三十代半ばに入職したIT企業での一年間で
毎日15時間のデスクワーク・毎月150時間の残業という
過酷な労働の結果、体重が10kg以上増えてしまいまいました。

その後、休んでいたトレーニングを再開し、
マイナス16kgのダイエットに成功しました。

外見が変わると内面も変わります。
同じ悩みを持つ方々へより気持ちが寄り添えるようになったり、
仕事にも一層溌剌と取り組めるようになりました。

「ダイエット」は「生活様式」を意味するギリシャ語「diata」から
「日常の食べ物」という意味に転じた言葉です。
つまりダイエットは日常の習慣となって
"継続"してこそ初めて効果が現れます。

皆さんのダイエットの習慣化に
微力ながらお手伝いできれば幸いです。
狛江店でお待ちしております。

くわしく見る

recommend 狛江店の
おすすめポイント

Point 01

女性が通いやすい！自然光の入る完全個室

かたぎり塾狛江店は、自然光の入る完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。

あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください！

もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお出迎えしております。

Point 02

継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾狛江店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」｢怪我や病気になってしまった｣というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。

月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

Point 03

無料体験トレーニング受付中‼

かたぎり塾狛江店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのトレーニングメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾狛江店ではより多くの人々へ、パーソナルトレーニングの良さをお伝えしたいと考え、体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。

Point 04

機能改善やストレッチも専属トレーナーがサポート

かたぎり塾狛江店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい‼

Point 05

徹底したコロナウィルス感染対策

かたぎり塾狛江店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。

・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の実施 
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底 

Point 06

無理のない食事管理、栄養指導！

かたぎり塾狛江店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。

かたぎり塾狛江店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。

User’s Voice 狛江店の口コミ・評判

Y様

30代　女性　専業主婦

かたぎり塾狛江店のおすすめポイントは、駅から近く、ウェア、シューズレンタルもあるので手ぶらで通えること。隙間時間を有効に使えます。

トレーナーさんは個人のレベルやその日のコンディションに合わせてトレーニング内容を考えくれます。
良いところや前より成長したところを褒めてくれて、モチベーションが継続します。効率よく鍛えるためのフォームなども教えてくれます。

通い始めた理由は、体力と筋力の低下が気になった為。
年々疲れが残りやすく、トレーニングに行くまで不調でしたが、最近はだるかったりしても動かしているうちにすっきりすることが多いです。
自分のレベルに合わせて効率よくキツすぎないトレーニングで続けやすいです。
気持ちも上向きになり、充実感も得られるので運動習慣をつけるのにオススメだと思います。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 狛江店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾狛江店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾狛江店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾狛江店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾狛江店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾狛江店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾狛江店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾狛江店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾狛江店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾狛江店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾狛江店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾狛江店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾狛江店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

小田急線　狛江駅から
当パーソナルジムへの道順

1改札を出て、南口に進みます。

2狛江駅前郵便局を目の前に、右に曲がります。

3すぐ左手に曲がってください。

4そのまま進みます。後数歩で到着です。

5ココカラファインさんを過ぎてすぐ左手です。看板下の階段で2階までお上がりください

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。