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パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾方南町店

Q: 方南町店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾 方南町店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q: 方南町店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 方南町店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

Q: 方南町店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾 方南町店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q: 方南町店ではどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 方南町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 方南町店ではジムの解約はすぐにできますか？

はい、かたぎり塾 方南町店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 方南町店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 方南町店では、①画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

Q: 方南町店では友達やカップル、夫婦で通えますか？

可能です。かたぎり塾 方南町店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

Q: 方南町店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 方南町店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

方南町店の基本情報

住所

Address

〒166-0013
東京都杉並区堀ノ内１丁目６−３マンション方南町二葉102
東京メトロ丸の内線方南町駅→徒歩3分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

方南町店の感染予防対応について

かたぎり塾方南町店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

Trainers 方南町店の
パーソナルトレーナー

方南町店　パーソナルトレーナー

前川　哲成

Tessei Maegawa

担当曜日

NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング)認定トレーナー
TOEIC920点
教員免許3種

Message

はじめまして！
かたぎり塾方南町店
オーナー兼トレーナーの前川哲成(マエガワテッセイ)と申します。

【経歴】
滋賀県出身。
京都市内の大学在学中に休学し、ニュージーランド留学を経験。留学を機に、海外を拠点に働きたい思いが強くなり、大学を卒業後ウガンダ共和国で教育業に従事。ウガンダ滞在時、数カ月の停電生活のストレスを解消するためにジム通いを決意。次第に身体の変化を感じることに充実感を覚え、トレーニング業界に興味を持つようになった結果、帰国後の進路先として、海外展開をしている大手パーソナルジムに入社。
パーソナルトレーナーとしての経験を積み、シンガポール駐在や本社経営企画部(海外事業)勤務を経て、2020年に退職。現在は、パーソナルトレーナーとして都内を中心に活動しています。

夢は、アフリカで最大のジムチェーンを展開すること。

【一言】
これまでの私自身のボディメイク経験、そして担当した数百名のクライアントの皆様が、「トレーニングを通じて、人生が豊かになるプロセスを間近でみてきた経験」から、トレーニングは私たちにとって非常に有意義な自己投資だと確信しています！
低コストながら最高品質のトレーニングを提供するかたぎり塾で皆様のご来店をお待ちしております。

くわしく見る

recommend 方南町店の
おすすめポイント

Point 01

プライベートな完全個室空間！

かたぎり塾方南町店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

・フィットネスクラブは人目が気になる
・マンツーマンでサポートしてもらいたい
・短期間で最大の効果を実感したい

上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください！

Point 02

無料で体験パーソナルを受けることができる！

かたぎり塾方南町店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾方南町店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください！（しつこい営業などは一切致しません。気に入られた場合のみ、ご入会ください！）

Point 03

女性も通いやすい！アロマ香る清潔感のある空間！

かたぎり塾方南町店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。

Point 04

継続期間の縛りなし！１ヶ月から通える・柔軟なプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。

しかし、かたぎり塾方南町店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。

※縛りはございませんが、継続してお通い頂くことでより高い効果が望めます。

Point 05

コロナ対策もバッチリ！今こそ運動不足解消

かたぎり塾方南町店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。

また、パーソナルトレーナーは常にマスクを着用のうえ、指導に当たるようにしています（お客様にもマスク着用をお願いしております）。

コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、より安全な場所で効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。

・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきた

そのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください！

User’s Voice 方南町店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

月４プラン

1回あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円

（税込30,800円）

1回1名あたり

5,250円

（税込5,775円）

合計42,000円

（税込46,200円）

月８プラン

1回あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円

（税込59,400円）

Q&A 方南町店のよくあるご質問

大丈夫です。かたぎり塾方南町店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

かたぎり塾方南町店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾方南町店では「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

かたぎり塾方南町店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

かたぎり塾方南町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

はい、かたぎり塾方南町店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

かたぎり塾方南町店では、①画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

可能です。かたぎり塾方南町店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

大丈夫です！かたぎり塾方南町店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾方南町店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾方南町店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

かたぎり塾方南町店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。