パーソナルジム かたぎり塾千歳烏山ANNEX店

かたぎり塾
千歳烏山ANNEX店の強みOur Strengths

• パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• 無理なく続けられる
  「綺麗なダイエット」Point 02

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• 科学的根拠に基づくメニューで、
  健康な身体を取り戻す。Point 03

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

千歳烏山ANNEX店の
パーソナルトレーナーTrainers

千歳烏山ANNEX店 パーソナルトレーナー

阿比留陸斗Rikuto Abiru

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
• かたぎり塾認定トレーナー

日々少しずつを継続しリバウンドしない体作りを！Message

こんにちは！

千歳烏山ANNEX店のパーソナルトレーナー、阿比留陸斗です。

「トレーニングを始めたけど続かない」「やり方がわからない」といった悩み、ありませんか？

ダイエットやボディメイクで大切なのは、継続することです。過度な食事制限や急なダイエットは、リバウンドを引き起こしやすいので、無理なく日々のトレーニングを習慣化して、少しずつ効果を実感することが大切です。

一歩踏み出す勇気があれば、私が全力でサポートします！ダイエットやボディメイク、運動習慣の定着、身体の不調改善… それぞれの目標に合わせたオーダーメイドのプランで、一緒に頑張りましょう。

あなたの目標達成に向けて、二人三脚で全力でサポートしますので、まずはお気軽にご相談ください！一緒に楽しく、そして確実に成果を出していきましょう！

千歳烏山ANNEX店 パーソナルトレーナー

小山卓也Takuya Koyama

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• NSCA-CPT

初心者の方でも楽しく続けられるトレーニング!!Message

千歳烏山ANNEX店の小山卓也です！
「親しみやすさ」を大切に、初心者の方でも楽しく続けられるトレーニングを提供しています。

ボディメイクやダイエットを通じて、見た目を変えるだけでなく、自信や毎日の充実感を手に入れてみませんか？
私がこれまでサポートしてきたお客様も、最初は不安を抱えた方ばかり。でも、一歩踏み出すだけで、必ず変化を実感できます！

こんなお悩みはありませんか？

ダイエットに挑戦しても続かない
自分に合ったトレーニングがわからない
ジムが初めてで不安
そんな方でも大丈夫！一人ひとりに寄り添いながら、目標に向けて楽しく進めるプランをご提案します。
「トレーニング＝楽しい！」と思えるきっかけを、ぜひ一緒に作りましょう！

まずはお気軽に、千歳烏山ANNEX店でお会いできるのを楽しみにしています！

千歳烏山ANNEX店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べるパーソナルトレーニングPlan

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4回プラン

  1回あたり

  7,500円(税込8,250円)

  合計30,000円(税込33,000円)

• オススメ
  プラン月8回プラン

  1回あたり

  6,750円(税込7,425円)

  合計54,000円(税込59,400円)

• 無期限チケット

  1回あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

千歳烏山ANNEX店のよくあるご質問Q&A

千歳烏山ANNEX店はまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

千歳烏山ANNEX店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

千歳烏山ANNEX店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店は「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

千歳烏山ANNEX店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

千歳烏山ANNEX店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

千歳烏山ANNEX店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

千歳烏山ANNEX店の支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 千歳烏山ANNEX店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！