パーソナルジム
かたぎり塾北浦和店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 北浦和店の
パーソナルトレーナー

北浦和店　パーソナルトレーナー

田中秀平

Syuhei Tanaka

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

自分を変えたい方へ！

私は昔から身体を動かすことが好きで、ずっと運動をしていました。

前職ではゴルフ場でキャディをしながら、プロゴルファーを目指していました。

キャディと言えば、女性が多い仕事のイメージですが、やはりその中でダイエット等の話は出ていました。
しかし、知識が無く続かない人が多く、そんな人たちの手助けをしたい！
苦しいイメージのダイエットを一緒に楽しめるものにしたいと思っています！

体が変わると気持ちも変わっていきます！
そして、トレーニングした後の達成感や爽快感を味わっていただきたいです！

自分を変えたい！と思っている方のお手伝いをさせていただけると幸いです。
かたぎり塾　北浦和店へのご来店を心よりお待ちしております！

recommend 北浦和店の
おすすめポイント

Point 01

温かみあるプライベート個室でマンツーマン指導

かたぎり塾北浦和店は完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
白を基調とした清潔感のある店舗、トレーナー陣の指導力・コミュニケーション力から、温かみのあるパーソナルトレーニングジムとしてオープン当初より1年以上、お客様方から愛され続け、支えていただいております。

人目が気になる方や、個別指導で集中したい方が、安心してダイエットやボディメイク・健康維持に役立てていただける環境です。

また、毎時間除菌や換気を行い感染症対策も万全ですので、運動不足が気になる今だからこそぜひパーソナルトレーニングで心身ともにスッキリしませんか？

Point 02

オーダーメイドのトレーニングメニュー

他のパーソナルトレーニングジムは指名制であったり、何人かトレーナーが在籍しているのに対し、かたぎり塾北浦和店はお客様１人１人に専属でトレーナーが付きます♪

集中して結果を出したい方に合わせてご案内できるよう
多種多様な設備をご用意させていただいています！

そのためお客様の強化したい部位に合わせ
使わない設備やサービスなどのムダを省いて
最も適したオリジナルメニューをご提案させていただき
お客様の要望にしっかりコミットするよう
指導させていただきます！

Point 03

ペアトレしても十分な広さが自慢です♪

当店は通常のパーソナルジムと違いとても広く20坪、例えるとセブンイレブンの店舗と同じくらいの広さです！
そのためソーシャルディスタンスを保てるのはもちろんのこと様々な大きな動きのトレーニングなどもストレスなく行えますので狭い空間が苦手な方にもオススメです！

そのためペアトレのお客様に多くご愛用いただいております！
一人で来るのがちょっと不安…という方も
お気軽にペアで来店なさってください♪

またお子様連れの方のためにもジョイントマットのご用意もございます！
パーソナルなので他の方がいらっしゃらないためお子様連れでもトレーニング可能です！

Point 04

コスパ最強の価格設定！継続縛りなし・１ヶ月から

かたぎり塾北浦和店は体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提！
さらに効果が長期的に続くために無理なく通いやすい価格設定となっています。

また、サービスの質にも自信があるため、２ヶ月２０万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘なく退会可能で、好きなだけ通っていただけます！
１ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください！

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 北浦和店の口コミ・評判

M.T

30代　男性

過去に普通のジムやメンズエステでダイエットを試みましたが、モチベーションやお金が続かず失敗。

パーソナルジムは予約を入れればサボれないので

腰の重い私にはぴったりでした。

料金もジムもシンプルで、必要十分。

安くはないお金と時間を掛けるなら

使わない設備やサービスなどのムダを省いて

集中して結果を出したい方に向いていると思います。

・食事制限やいらないものを買わされることもなく楽しく通える。

・一人では絶対に使えない場所の筋肉を意識して鍛えられる。

・トレーニング一辺倒ではなく体のメンテナンスも重視してくれる。

・パーソナルジムとしては安い。

効果が薄い方法をだらだら続けるよりいい。

・1時間は短いようで集中して7～8種目に取り組むので丁度いい。

これ以上長いと集中力と体力が持たないし

仕事と育児の合間に通うには長い。

・追加料金なく手ぶらでOKなのも通いやすい。

・トレーナーさんのテンションが丁度いい笑

（暑苦しくもしつこくもなく、的確なアドバイスとサポートをくれる）

ジムに求めるものは人それそれですが

始めることより続けることが難しい私には合っています。

saki

30代　女性

本当に楽しくてあっという間に3ヶ月が経ちました！

初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安だったけど、体験した初日から本当に楽しくて気がつけばあっという間に3ヶ月が経ちました！

2ヶ月目くらいから確かに身体の変化も眼に見えるようになってどんどん楽しくなります。ちょうど良い負荷と、適度な追い込みで毎週楽しく通ってます！

怪我をしている箇所への配慮をしたトレーニングや、肩こりがひどいと言えばストレッチの方法を教えてくれたり、筋トレだけじゃなくパーソナルだからこそ身体や習慣も教えてくれる充実した1時間が過ごせます！

Y.D

50代　男性　会社員

毎週、体の状況に応じたトレーニングを楽しく出来ています。プロテインも飲めます✌️

月初めにその月の全トレーニングが予約出来るため予定が立てやすいし、サボれません☺️

北浦和店の基本情報

住所

Address

〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目３−１５折井ビル２ 4階

TEL

Phone Number

050-3697-5460

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	定休日
火曜日	10:00~22:00
水曜日	10:00~22:00
木曜日	定休日
金曜日	10:00~22:00
土曜日	9:00~20:00
日曜日	9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku.kitaurawa

北浦和店の感染予防対応について

かたぎり塾北浦和店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

北浦和駅から
当パーソナルジムへの道順

1まず北浦和駅改札を出たら西口（左折）へ降り矢印通り進みパン屋の前まで行きます。

2こちらの矢印の通り直進ののちラーメン屋を左折歯科医院も道なりに右折してください

3折井ビルⅡこちらの４階がかたぎり塾北浦和店です。ノックしてお入りください！

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 北浦和店のよくあるご質問

北浦和店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

北浦和店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾北浦和店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

北浦和店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾北浦和店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

北浦和店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

北浦和店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾北浦和店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: はい、かたぎり塾北浦和店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾北浦和店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

北浦和店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾北浦和店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

北浦和店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾北浦和店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾北浦和店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

北浦和店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾北浦和店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾北浦和店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾北浦和店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。