Trainers
吉祥寺店 パーソナルトレーナー 西村健 Takeshi Nishimura
担当曜日
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かたぎり塾認定トレーナー
-
NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会）
Profile 皆さん今の自分の体は好きですか？
はじめまして！トレーナーの西村です！
かつて、私はストレスや運動減により100kg以上になるまで太り…
このままでは良くないと思い痩せる事を決意し、結果的に20kgのダイエットに成功しました！
ダイエット成功した私の経験から言える事、それは身体を変える為には〝習慣〟を作る事が何よりも大切という事。
私はそのプロとして良い習慣を正しく身につける方法をクライアント様にお伝えしています。
そしてこれまで私のパーソナルを受けた100名以上の方が目標達成＋自立して体型維持が出来る習慣を手に入れています。
《身体が変われば人生が変わります》皆様のお越しをお待ちしております！
Interview
ストレス発散でよくすることは？
YouTube鑑賞、温泉、寝る
もし宝くじで3億円当たったらしたいことは？
不動産経営、ジム経営、国内海外各地旅行
一番好きな映画は？
ショーシャンクの空に
Location
パーソナルジム
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