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吉祥寺店 パーソナルトレーナー 西村健 Takeshi Nishimura
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かたぎり塾認定トレーナー
Profile 皆さん今の自分の体は好きですか？
はじめまして！パーソナルトレーナーの西村です！
かつて、私はストレスや運動減により100kg以上になるまで太り…
このままでは良くないと思い痩せる事を決意し、結果的に20kgのダイエットに成功しました！
ダイエット成功した私の経験から言える事、それは身体を変える為には〝習慣〟を作る事が何よりも大切という事。
●良くない習慣を減らし
●正しく良い習慣を取り入れる これで身体は間違いなく変わります。
しかし、多くの方の問題は「わかっていても出来ない」「なかなか続かない」事ではないでしょうか？
これは自分1人でやる事が原因であり、運動のプロに見てもらい、力を借りる事が最も手っ取り早い解決方法です。
だからこそ、私はそのプロとして良い習慣を正しく身につける方法をクライアント様にお伝えしています。
そしてこれまで私のパーソナルを受けた100名以上の方が目標達成＋自立して体型維持が出来る習慣を手に入れています。
《身体が変われば人生が変わります》
皆様のお越しをお待ちしております！
Location
パーソナルジム
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