パーソナルジム かたぎり塾保谷店
現在226店舗※
※予約可能な
オープン準備店舗を含む
Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
私たちは、3つの約束事を大切しています。
- 3つの約束事
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- 「理想のシルエット手に入れること」
- 「持続可能な健康を手に入れること」
- 「決してリバウンドをさせないこと」
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
一流の指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
保谷店の
パーソナルトレーナー
保谷店 パーソナルトレーナー
酢﨑充洋
Mitsuhiro Suzaki
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 全米スポーツ医学協会認定 パーソナルトレーナー(NASM-CPT)
Message
一瞬ではなく一生モノの身体へ導きます!!
初めまして!
かたぎり塾保谷店パーソナルトレーナーの酢﨑充洋です。
私は、中学校から12年間陸上競技を続け実業団選手として社会人まで陸上競技に没頭していました。
引退後、陸上競技で得た経験と知識を還元し世の中の人々を健康にしたいと思いパーソナルトレーナの道を志すことに決めました。
♦︎パーソナルジムを探している方へ♦︎
一瞬ではなく一生モノの身体へ導きます!!
目標達成しその先も健康でいるためにはトレーニングを継続していくことが大事だと思っております。
そのために“ノウハウ“と”習慣化“を提供します!
・効率よく結果出したい人
・トレーニングを継続したい
・トレーニングを習慣化したい
・楽しくマイペースでトレーニングしたい
ダイエット、ボディメイク、腰痛、肩こり、パフォーマンスアップと様々な目的やニーズに合わせてトレーニングを提供しています!
お客様のお悩みを一緒に解決し健康で一生モノの身体を手にできるように全力でサポートしていきます!
『かたぎり塾保谷店』へのご来店をお待ちしております!
recommend
保谷店の
おすすめポイント
期間の縛りなし!最低1ヶ月から・柔軟なプラン
多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。
しかし、かたぎり塾保谷店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
毎月のプラン変更や休会も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。
もし「違うな、合わないな」と思ったら1ヶ月で解約することも可能なため、安心してお通いください。
完全個室だから人目を気にせずトレーニングできる!
かたぎり塾 保谷店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは当たり前で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。
また、サービスの質にも自信があるため、2ヶ月20万円などといったパッケージを一切排除し、好きなだけ通えるようになっています。
1ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは体験トレーニングにお越しください!
白を基調とした清潔なパーソナルトレーニング
かたぎり塾 保谷店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。
居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。
徹底したコロナウィルス感染対策
かたぎり塾保谷店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。
・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の実施
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底
充実した無料レンタルオプションで手ぶら来店可能
かたぎり塾保谷店ではレンタルウエアやレンタルシューズなどが全て無料で使用することが可能です。そのため、仕事帰りなどにも手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。
また、トレーニング中の飲み物はもちろんのこと、ダイエットやトレーニング効果を高めるために、プロテインも無料で提供しております。味にこだわっているため初めて飲む方でも美味しいと評判です。
業界最安クラス!トレーニングが続けやすい価格設定
かたぎり塾 保谷店は業界でも最安クラスの価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供しております。
かたぎり塾では、お客様が科学的に正しい方法で運動を継続できることでダイエットやボディメイクを成功できると考えているため、できるだけ価格を抑えて長く通って頂けるようなサービスを心がけています。
また、ご家族やご友人と一緒に通っていただくと一人当たりが4950円と大変お得になるペアプランもご用意しております。
ぜひ一緒にダイエットしたい方をお誘いしてご参加ください!
Plan 通いやすい豊富なプラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
さらに今なら 5/31まで限定!
入会金 30,000円 OFF!
無料体験の当日にご入塾した方限定で
20,000円
(税込 22,000円)※ 店舗ごとにキャンペーン内容が
異なる場合がございます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 保谷店の口コミ・評判
Sora様
人生初のパーソナルジムです。
自分健康の問題で急に体重が増えてしまい、走ったり泳いだりいろんな運動をしてみましたが膝に負担がかかってしまい結局続けられませんでした。
ただ痩せるだけじゃなくて体に無理させないように健康的に痩せたい気持ちが強くなり、パーソナルトレーニングに挑戦しました。
パーソナルのいいところは正しい姿勢ゃ運動方法を教えてくれるので、体に負担がかかることがなく安心して運動できます。
トレーニングはしんどい時もあるけど、自分の目標に向かって丁寧に指導してくれるし、なにより褒めてくれるから頑張れるし続けられます。
トレーナーの酢崎さんは運動だけじゃなく栄養学にも詳しくて何回も相談に乗れて自分に合う理想的な食事などを提案してくれます!トレーニングの日だけではなく、常に食事のケアもしてくれます。仕事で忙しいときもちゃんとダイエットを意識するようになって、生活習慣を見直すことができてうれしいです。
Ibis様
初ジム初プロテインの50代後半女性です。
この身体何とかせねば!どうせやるなら正しく身体を整えたい!とクチコミ⭐︎5つに背中を押され体験し、即断いたしました。
雨でも歩いて行ける距離。元気で明るく爽やかな酢﨑トレーナーが澄んだ声で滑舌良く丁寧に指導してくださいます。
運動系部活動では叱られて指導されるのが当たり前の世代。褒めて指導してくださり俄然やる気が出ます。
自宅で自ら毎日ストレッチをするまで意識も変わりました。
身体が徐々に軽くなり気持ちも穏やかになってきました。
残りの人生も豊かに楽しめそう。
そんな気持ちにさせてくれるジムとトレーナーさんですよ
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで歪みを直してカラダの不調の根本改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 保谷店のよくあるご質問
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保谷店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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保谷店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 保谷店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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保谷店は安い=質が低いのかもと不安です
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かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 保谷店では規定の認定試験を突破したトレーナーのみが指導を行います。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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保谷店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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保谷店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 保谷店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 保谷店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 保谷店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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保谷店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾保谷店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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保谷店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 保谷店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 保谷店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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保谷店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 保谷店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 保谷店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 保谷店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
保谷店の基本情報
住所
Address〒202-0012 東京都西東京市東町3丁目9−8 富岡マンション 101号室
西武池袋線 保谷駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 定休日 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
保谷店の感染予防対応について
かたぎり塾保谷店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
西部池袋線 保谷駅から
当パーソナルジムへの道順
1西部池袋線 保谷駅の改札を出ましたら南口へと向かいます
2保谷駅南口の方向へ進みますと「西友保谷店」が見えますのでそこを右折して階段を下ります
3保谷駅南口の階段を下りロータリーをやじるしの方向へと道なりに進みます
4大通りがありますので信号を渡り右折します。目印は「カラオケ ビックエコー保谷駅前店」です
5先ほどの道路を直進しますとバスがたくさん駐車している駐車場がございますのであと約100m直進します
6左手に「かたぎり塾 保谷店」が見えますのでドアをノックしてお入りください
かたぎり塾
全店舗共通
-
- 入会金
- 割引
※店舗によって割引額は異なります
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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