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綱島女性専門店 パーソナルトレーナー 高橋杏佳 Kyoka Takahashi

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Profile トレーニング初心者の方も安心してお越しください!

はじめまして!
かたぎり塾綱島女性専用店パーソナルトレーナーの高橋杏佳です!

私はボディメイクの大会での優勝を目指しトレーニングを行なっている際、ぎっくり腰になり1週間以上トレーニングができず、モチベーションも低下してしまったことがありました。

歩くのも困難な生活を送り、健康的に生活出来ることの有り難みとモチベーション維持の難しさを身にしみて感じることが出来ました。

ダイエットやボディメイクは、短距離走ではなく長距離走です!

モチベーションが高い時もあれば、何かがきっかけで下がってしまう時もあると思います!

『●●kg痩せる!』『●●みたいな身体になりたい!』と目標を立てるも、いつも三日坊主に終わってしまう・・・。
そんな方が多いのではないでしょうか?

私も大会に向けて2月から減量を開始します!
私と一緒に新しい自分に出会ってみませんか?

トレーニング初心者の方、運動が苦手な方でも楽しいと思っていただけるよう全力でサポータしますのでご安心ください!

皆様のお越しをお待ちしております!

Location パーソナルジム
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