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学芸大学女性専門店 パーソナルトレーナー 竹中愛華 Manaka Takenaka
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かたぎり塾認定トレーナー
Profile 理想の身体を一緒に手に入れましょう！
学芸大学女性専門店パーソナルトレーナーの竹中愛華です！
「1度きりの人生、理想の身体を手に入れたい」と思い、産後ダイエットとしてパーソナルジムに通い始め、正しい運動・食事の知識により体重-7kg 体脂肪率-10%を達成しました。
トレーニングにより得たものは、体型の変化だけでなく、自信や前向きな心でした。
そして以前よりも自分のことを好きになることができました。
運動を始めるきっかけはダイエットやボディメイク目的でも、もたらす変化は人生をも変えることを身をもって知りました。
この体験をより多くの方と共有したいと思い、パーソナルトレーナーになりました。
フィットネスの楽しさ、それがもたらす幸せや人生を変えるような体験をするお客様の力になりたいです！
女性専門店ですので、女性特有の悩みや、産後の体についてもお気軽にご相談下さい。
Location
パーソナルジム
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