妙蓮寺店　パーソナルトレーナー松島優大 Matsushima　Yuta

こんにちは！
かたぎり塾妙蓮寺店のパーソナルトレーナー、松島優大です。
以前はフィットネスジムで多くのお客様を指導してきました。

ダイエットやボディメイクに興味があるけど、こんな不安を持っていませんか？
・きつい運動は無理
・痩せる食事がわからない
・トレーニングフォームが正しいか自信がない
・継続できるか不安

安心してください。あなたに合ったオリジナルプログラムを提案し、無理なく続けられるトレーニングを提案します。
また、産後の骨盤矯正や仕事のストレス軽減、スポーツのパフォーマンスアップなどのご要望にも全力でサポートいたします！

フィットネスにおいて身体的だけではなく、精神的、社会的にも良好な状態を健康といいます。
そこに辿り着く為、一緒に健康で充実した生活を目指しましょう！