京成大久保店　パーソナルトレーナー長島宗市郎 Soichiro Nagashima

初めまして！京成大久保店トレーナーの長島です！

前職では消防士をしておりました。
日々訓練や体力錬成を行なっているうちになぜこのトレーニングをするのかという小さな疑問から勉強を始め、トレーナーを目指すようになりました！
その後女性専用ジムに3年半ほど勤務しておりました。私のモットーは安全第一です。
過度な負荷や高度なトレーニングは基礎をしっかり身に付けてから！
目標達成の前に怪我で離脱してしまうことのないよう正しい知識でサポートしていきます。
お食事やトレーニングはもちろん、身体の悩みや姿勢改善なども行なっております！トレーニング未経験の方でもレベルに合わせて徐々に行なっていきますのでご安心ください。

ここまで読んで頂きありがとうございます！
京成大久保店にてお待ちしております。