Trainers
西新宿女性専門店 パーソナルトレーナー 近藤茉緒 Kondo Mao
担当曜日
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かたぎり塾認定トレーナー
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ピラティスインストラクター
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スポーツフードスペシャリスト
Profile
はじめまして！かたぎり塾西新宿女性専門店の近藤です。私は、3年前に筋トレに出会い本格的にトレーニングするようになりました。
筋トレをすることで理想の身体に近づけるだけでなく、精神的にも前向きになり、自己肯定感が上がることに気づきました。体の仕組みを理解することでどんどん面白くなり、トレーニングが大好きになりました。
私自身、産後ダイエットで−13kgに成功したことから、トレーニングをすることで人生を変えることができると考え、体型を変えたい人や運動習慣をつけたくて困っている人のお手伝いができないかと思いトレーナーになりました。
アウトラインを鍛えるトレーニングをするだけでは怪我につながります。しなやかな女性らしい身体になれるよう、また怪我防止のためにもインナーを鍛えるピラティスを含めたトレーニングをご提供いたします。ぜひピラティス×筋トレのハイブリッド型で楽しいトレーニング時間を過ごしましょう♪
西新宿女性専門店へのお越しを心よりお待ちしております！
Location
パーソナルジム
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