Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
永福町店の
パーソナルトレーナー
永福町店 パーソナルトレーナー
青山和樹
Kazuki Aonyama
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
Message
「変わりたい」その瞬間がチャンスです。
皆さんは、今の自分の体型に満足していますか?
「ダイエットを成功させたい」
「キレイなカラダになりたい」
「健康的になりたい」
と思っていても、1人じゃ続かないし、今更始めても遅いと思っていませんか?
人間「変わりたい」と思ったその瞬間からがチャンスです!!
好きな服を着たり、メイクをしてオシャレするように、カラダも自分好みにボディメイクして
最高のオシャレをしてみませんか?
トレーニングで大切なのは正しい知識と継続です。
1人1人に合った無理のないメニューで、楽しく、理想のカラダ作りをサポートさせて頂きます!
一緒に頑張りましょう!!かたぎり塾永福町店でお待ちしております!
永福町店 パーソナルトレーナー
岩渕兼人
Kento Iwabuchi
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定資格 NESTA-PFT
Message
目標達成までサポートさせて頂きます!
こんにちは!
かたぎり塾永福町店パーソナルトレーナーの岩渕兼人です!
私は22歳の時から現在までトレーニングを続けています!
その中で『やればできる』
という自信がついてきました。
その経験からトレーニングをすることがその先の自分の人生を大きく変えるきっかけに成り得るということを感じ、それをより多くの人に伝えたいと強く思い、パーソナルトレーナーを目指しました!
皆さんはなぜトレーニングを始めてみようと思いますか?
・痩せたい
・キレイになりたい
・健康のため
目的は人それぞれあるかと思います!
お客様一人ひとりに対してパーソナルトレーニングを行い、目的・目標を達成してその先にある人生が好転していく過程を是非私にお手伝いさせて下さい!!
かたぎり塾永福町店でお待ちしております!
recommend
永福町店の
おすすめポイント
無料体験トレーニング受付中‼
かたぎり塾のトップトレーナー在籍店^_^
かたぎり塾 永福町店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾 永福町店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。
女性でも通いやすい清潔感のある空間!!
かたぎり塾 永福町店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。
居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾永福町店で行うパーソナルトレーニングをご体験ください‼
トレーニングだけでなく身体のケアでスッキリ‼
かたぎり塾 永福町店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい‼
月単位でプラン変更可能‼
かたぎり塾永福町店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。
ベビーサークル完備!
お子様連れでも安心!!
かたぎり塾永福町店では、ベビーサークルを完備!
お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます。感染症対策の為、お気に入りのおもちゃ等はご持参ください。
京王井の頭沿線最多のクチコミ獲得店!!
永福町店が人気があるのには理由がある!
運動初心者の方に選ばれる売れっ子トレーナー在籍店!!
永福町店の雰囲気をもっと知りたい方はInstagramをチェック!
肩こり腰痛で悩んでいる方や姿勢改善したい方必見!!
整体師の顔も持つ岩渕トレーナーが姿勢の改善や肩こり腰痛改善のエクササイズ、家でもできるセルフストレッチのレクチャーや機能改善をサポートさせていただきます。デスクワーク肩や首のこりがひどい方やで姿勢の悪さが気になっている人は、ぜひ一度セッションを受けてみて下さい!
(月曜、金曜 岩渕トレーナー)
Plan
かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
30,000円(税込 33,000円)
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice 永福町店の口コミ・評判
E様
女性
口コミの良さを見て、家からは少し遠いですが永福町店を選びました。
順調に体重も減ってきていてすでに体の変化を実感しております。
担当の青山さんは、しっかりとした指導をしてくれるのはもちろん、悩みに対してのアドバイスも的確でとても信頼出来るトレーナーさんです。
ジムは清潔感があり、着替えやレンタルシューズの用意があるので初心者でも通いやすいなと感じております。トレーニング後には、好きな味のプロテインを選んで飲めるのも楽しみの1つです。
また、小さい子供がいるので子連れで通える点もありがたいです!
まだまだ通い始めたばかりなので、これからの変化も楽しみに頑張りたいと思います。
A様
20代/女性
自己流の運動と食事制限のみではダイエットのモチベが続かず入会しました。
トレーナーの青山さんは個人にしっかり目を向けてくださり、改善点と達成出来た事を毎回細かく伝えてくださるので、行く度にモチベーションと気分が上がります!トレーニング中のお喋りも楽しいです!
体験の時から全く動けなかった私でも、やる気や自信を失わずに取り組めています。
自己流のダイエットより、身体の変化や体調の良さを早々に実感し驚いています。
トレーニングの充実感、予約の取りやすさ、通いやすさも大満足です!
M様
女性
通いやすさ、口コミの良さ、料金を見て永福町店を選びましたが、大正解でした✨毎回充実した1時間を過ごせています!完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです◎
トレーナーの青山さんはトレーニング中も楽しい会話や適切な声かけをしてくれ、やっているトレーニングがどのように身体に効くかも教えてくれるので、モチベーション高く続けられています!
トレーニング後のプロテインも美味しく、複数の味から選べるので楽しみの一つになっています^_^
M様
女性
運動習慣をつけたい、締まりのない体を引き締めたいと、近隣駅のパーソナルジムをいくつかピックアップ、口コミを見てこちらに入会しましたが、大変満足しています。
設備は清潔で、価格も良心的です。
トレーナーの青山さんはストイックですが物腰柔らかで、気持ちも引き締まります。
褒めながらも追い込んでくださるし、追い詰めるようなことはなさらないので、自分に厳しすぎたり、悲観的になりやすい方も是非試しに体験してみるといいと思います。
ジム初心者なので、しっかりとプロに見て頂いてよかったです、一人では限界の見極めも甘くなりがちです……。
若い頃から、運動抜きの無理な食事制限や、忙しさにかまけて自分の身体を顧みない不規則な生活をしていたのですが、充実した一日を送る為にも、体を資本と考えてしっかり整えていきたいと思います。
食事一つでも、「~は食べてはダメ」と考えるより、「せっかくトレーニングしたし~にしておこう」というような前向きなマインドで物事を考えられるようになる気がします。
とりあえず、おおらかな気持ちで、継続を目標にしたいと思っています。
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。
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Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
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Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。
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Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。
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Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A 永福町店のよくあるご質問
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永福町店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
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大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
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永福町店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
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かたぎり塾 永福町店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
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永福町店は安い=質が低いのかもと不安です
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ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 永福町店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
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永福町店ではダイエットなどの効果は出ますか?
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かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
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永福町店はどうしてダイエットに強いのですか?
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かたぎり塾 永福町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
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解約したい場合はすぐにできますか?
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かたぎり塾 永福町店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
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入塾はどのようにすればいいですか?
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かたぎり塾 永福町店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
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永福町店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
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乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 永福町店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
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効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 永福町店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
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永福町店は持ち物は、何が必要でしょうか?
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持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 永福町店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
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店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
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かたぎり塾 永福町店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
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永福町店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
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お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾永福町店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
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運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
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短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
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かたぎり塾 福町店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
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筋トレでムキムキにはなりませんか?
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なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
永福町店の基本情報
住所
Address〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目13−17 永福前田ビル 3階
京王電鉄井の頭線 永福町駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
永福町店の感染予防対応について
かたぎり塾永福町店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
京王電鉄井の頭線 永福町駅から
当パーソナルジムへの道順
1駅を出て永福町駅の信号を渡ります。
2信号渡りましたら右へ曲がり すぐに左へ商店街を進みます
3商店街へ進みます。
42〜3分進みます
5一階に美容室のある建物の3階部分がかたぎり塾です。
63階まで上がっていただき、ノックしてお入りください!「かたぎり塾永福店」です。
かたぎり塾
全店舗共通
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
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