パーソナルジム かたぎり塾経堂店

かたぎり塾
経堂店の強みOur Strengths

• パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• 無理なく続けられる
  「綺麗なダイエット」Point 02

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• 科学的根拠に基づくメニューで、
  健康な身体を取り戻す。Point 03

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

経堂店の
パーソナルトレーナーTrainers

経堂店 パーソナルトレーナー

谷本瑞希Mizuki Tanimoto

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー

無理のない正しいトレーニングを提供いたします！Message

はじめまして！
経堂店の谷本瑞希（タニモトミズキ）と申します。
前職では、キックボクシングのインストラクターをしておりました。
私が、第一に皆様に提供することは「習慣」です！
正しいフォームや綺麗な食事など必要なことは様々にありますが、1番必要で苦労するところが習慣化です！
解剖学に基づくトレーニングはもちろん、他店舗にはないキックボクシングも経験できるので、ダイエットにはうってつけです！
運動が乗り気ではない日もあると思います！
そんな時でも、とりあえず行こうという気持ちになれるのでぜひお越しください！

自己紹介動画を見る

経堂店 パーソナルトレーナー

丸山亜季Aki Maruyama

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• 米国認定トレーナー（NESTAーPFT）
• 管理栄養士
• かたぎり塾認定トレーナー

理想のカラダを目指して『運動・食事』の両方からサポートします！Message

前職では管理栄養士資格を活かした食事相談等の業務を通して様々なお客様のお話を聞いてきました。
ネットの情報に流されて無理なダイエットをしてしまい、体調を崩してしまったり逆にリバウンドをしてしまう方も少なくありません。
私は運動面と食事面の各資格を活かして、お客様に寄り添いながら健康的になりたい姿になれるよう全力でサポートします。
そしてトレーニングを楽しく長く継続して頂けるよう小さな成功体験から一緒に喜びを分かち合えたらと思っています！

経堂店 パーソナルトレーナー

種田真希Masaki Taneda

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• 理学療法士
• かたぎり塾認定トレーナー

理学療法士が導く、続けたくなるカラダづくりMessage

はじめまして！
私は理学療法士の国家資格を持ち、身体のしくみや健康に関する専門知識を活かして、無理なく効果の出るトレーニングをご提供しています。

これまでに24キロのダイエットに成功し、ボディメイク大会への出場経験もあります。実際に自分の身体で試してきたからこそ、机上の空論ではない“リアルなアドバイス”ができます。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康的な体を維持したい」——目指すゴールは人それぞれ。でも、どんな目標にも共通して大切なのは“継続できる”ことだと考えています。

食事面のサポートも含め、お一人おひとりに合わせた最適なプランで、理想の体づくりを全力でサポートします！

一緒に楽しみながら、確実に変わっていきましょう！

まずは無料体験お待ちしております！

経堂店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べるパーソナルトレーニングPlan

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4回プラン

  1回60分あたり

  7,500円(税込8,250円)

  合計30,000円(税込33,000円)

• オススメ
  プラン月8回プラン

  1回60分あたり

  6,750円(税込7,425円)

  合計54,000円(税込59,400円)

• 無期限チケット

  1回60分あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

経堂店のよくあるご質問Q&A

経堂店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。パーソナルジムかたぎり塾 経堂店に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

経堂店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。

経堂店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

経堂店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

経堂店はどうしてダイエットに強いのですか？

パーソナルジムかたぎり塾 経堂店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

経堂店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。パーソナルジムかたぎり塾 経堂店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

経堂店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。また、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しております。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためパーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

経堂店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、くつ下さえご用意いただけましたら何も必要ありません！パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方の方が多く、大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

パーソナルジムかたぎり塾 経堂店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！短期的なダイエットは代償を伴う場合もあるため、リスクもしっかりご説明させていただきます。

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちと熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！