赤羽店　パーソナルトレーナー東恭平 Kyohei Azuma

私は学生時代クロスカントリースキー競技を6年間経験してきました。
社会人になってフィットネスから離れ、中年太りに．．．。
自分の体型がコンプレックスでした。

その結果辛いダイエットを独学で行い結果的に目標達成しましたが、
失敗を繰り返し効率が良いダイエットとは言えませんでした。

その後、トレーナーを目指し資格を取得する事で知識を得て、ボディコンテンストに参加する事で経験を積み、
正しくダイエットする大切さを身を持って学びました。

環境やライフスタイル、体質も十人十色です。
一人一人お悩みに寄り添い、ぴったりな方法を見つけていきましょう。

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・パフォーマンスアップ、不定愁訴の改善なんでもお任せください！

トレーニングは嘘をつきません！
徐々に変わっていくお身体を楽しみながら実感しましょう。

かたぎり塾赤羽店でお待ちしております！