中野坂上店　パーソナルトレーナー堀真也 Shinya hori

かたぎり塾 中野坂上店トレーナーの堀です！

これまで5年間、フィットネスクラブでインストラクターとして幅広い年代のお客様に運動指導を行ってきました。
その中で、「運動って、ただ痩せる・鍛えるだけじゃなくて、人生を前向きに変える力がある」と実感し、より一人ひとりに寄り添えるパーソナルトレーナーとして活動を始めました。

運動初心者の方から、体をもっと変えたい方まで、どんな方にも安心して通っていただけるように、「わかりやすく、丁寧に、楽しく！」をモットーにサポートしています！

こんなお悩みはありませんか？
・ジムに通いたいけど、何をすればいいかわからない

・自分に合った運動や食事方法を知りたい

・楽しくトレーニングを習慣化したい

・一人じゃ続かないから、誰かと一緒に頑張りたい

お客様一人ひとりの体や目的に合わせて、解剖学・トレーニング理論・栄養・休養など、あらゆる角度から全力でサポートします！

「なりたい自分」に向かって、一緒に楽しく進んでいきましょう！
体験トレーニングでお会いできるのを楽しみにしています！