パーソナルジム かたぎり塾
旗の台店

トレーナーさんは地元出身のベテラントレーナーで、大手で勤務されていた経験もあり、知識や経験がとても豊富です。現在も講習や勉強、試験などに取り組まれていて、常にアップデートされている印象があります。明るく礼儀正しい先生なので、毎回楽しくトレーニングを続けられています。 ジムは雑居ビルの2階にある小さなスペースで、パワーラック、ベンチ、バーベル、ダンベル、バランスディスクなど、器具は必要十分という感じです。大きなジムのように器具がたくさんあるわけではありませんが、その分、身体の使い方や感覚を丁寧に見てもらえるのが特徴だと思います。 トレーニングは、自分でバランスを取りながら、可動域や身体の感覚を意識して行う内容が多いです。その日の体力や慣れ、コンディションに合わせて細かく調整してもらえるので、無理なく少しずつできることが増えていく実感があります。筋肉痛も数日で治る程度で、継続がつらくなりにくいのもありがたいです。 1時間の中で全身をしっかり使えるので、運動習慣をつけたい方や、自分の身体の使い方を見直したい方におすすめできるジムです。

運動習慣がまったくなく、何をしたらいいかも分からない中通いはじめました トレーナーさんは優しく、レベルやその日の調子にあわせてメニューをくんでくださるので、無理なく続けられています。 通う前に比べて体力もつき、健康になれました。 ウェア、シューズ、お水も出していただけるので、仕事帰りそのまま駆け込んでいます。

24時間ジムに通い始めたものの、気になる部位に応じた適切なトレーニングの仕方がわからず、知識をつけるために入会しました。気づけば週1のかたぎり塾そのものが楽しみになって4カ月ほど経ちます。個人の実現したいことに応じて柔軟にメニューを組んでくれるため、しっかり成果を実感できます。なんといっても、トレーナーさんの人柄が非常に良いのが◎。褒め上手で明るく、性格をよく見てやる気を引き出してくれるので、終わった後は心地よい疲労とともにストレスまで解消されている気がします。最初は使ったことのない筋肉が刺激されてガクガクしながら帰宅していましたが、だんだん慣れてきました。短期で結果重視のジムではなく、生活に寄り添ってくれる感じがとても好きです。今後ともよろしくお願いいたします。

ダイエット目的で4ヶ月通いました！ ジムに行くのは初めてで最初の頃は筋肉痛がひどかったですが段々慣れてきて体力がついてくるのを実感できました。 キツすぎず、ちょうどいい負荷のトレーニングでした！ トレーナーの方はお2人とも優しく教えてくださり、毎回ジムに通うのが楽しかったです。 大手のパーソナルジムと比べてもリーズナブルですし、結果も出たので満足です！

知人の紹介で体験をさせていただきましたが、気さくな感じで話しやすかったのと、勧誘もなくて逆に検討しようかなって思いました。ジムは白を基調に新しくきれいです。プロテインのサービスがありましたが、杏仁豆腐味が予想外、美味しかったです。入会、考えて連絡します。今日はありがとうございました。

知人の紹介で体験をさせていただきましたが、気さくな感じで話しやすかったのと、勧誘もなくて逆に検討しようかなって思いました。ジムは白を基調に新しくきれいです。プロテインのサービスがありましたが、杏仁豆腐味が予想外、美味しかったです。入会、考えて連絡します。今日はありがとうございました。

駅から近いし、ウェアを無料で貸してくれるので仕事前や後に通いやすいです。 頑張った後にプロテインをサービスしてくれるのもモチベーションアップになります！トレーナーの方も優しいし、わかりやすく教えてくれるので運動が苦手な方も安心してできますよ。

かなり分かりやすい指導で自分に足りない所も教えて頂いたので、トレーニングモチベーション上がりました‼︎

駅近でウェアやシューズも貸出して頂けて、仕事帰りに気軽に立ち寄れるため利用しております。 綺麗な施設で、清潔感があるので男女問わず通いやすい環境だと思います。 また、トレーナーさんがとても優しく話しやすいので楽しくトレーニングすることができます！その日の体調に合わせたメニューを考えてくださり、トレーニング前後にストレッチをして頂けるのも嬉しいです。 無理なく続けられるオススメのパーソナルジムです！

体験でトレーニングさせてもらいました。初めに気になる部分や姿勢を見てもらいプライベートな空間で1時間マンツーマンで気持ち良くトレーニング出来ました。お陰で次の日身体が動かしやすくなり仕事がしやすくなりました。

コロナ禍での運動不足と体の固さが気になり、体験に行かせて頂きました。 丁寧な説明を受けながら、トレーニングをやっていくうちに体がほぐれポカポカしてきて、代謝が上がっていく感じがしました。 自宅でできるストレッチも分かりやすく教えて頂きました。 このメニューを続けていけば筋力アップと体型の維持ができるなと前向きな気持ちになり、久しぶりに運動の楽しさを思い出しました。 ジム内はアロマのいい香りでリラックスできます。感染対策も万全でした。 最後に頂いたプロテインもとても美味しかったです。 豊富な知識を持ち、親身に優しく寄り添ってくれるトレーナーさんがいるおすすめのジムです！

旗の台のパーソナルジムになります。トレーナーの方が親身に寄り添っていただき、目標実現まで確実にサポートしてくれます。専門的な知識もかなりありとても満足しています。

結果重視の大手パーソナルジムと比べて、こちらのニーズとペースに合わせてトレーニングしてもらっています。負荷が高めのトレーニングから身体のメンテナンス寄りのトレーニングまで臨機応変に対応していただけるのもありがたいところ。担当トレーナーさんが某お笑い芸人のトレーナーさんでもあるので、面白いお話をお伺いすることができるのが付加価値です笑