パーソナルジム
かたぎり塾日吉店

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」を提供する私たちは、3つの約束事を大切にしています。

理想のシルエットを手に入れること。
持続可能な健康を手に入れること。
決してリバウンドをさせないこと。

Our strengths かたぎり塾の強み

Point 01
一流の指導を、
低価格で。

かたぎり塾では、身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Trainers 日吉店の
パーソナルトレーナー

日吉店　パーソナルトレーナー

吉原聖樹

Seiju Yoshihara

担当曜日

NESTA-PFT
かたぎり塾認定トレーナー

Message

お客様に寄り添ったトレーニングを提供します！

はじめまして！
かたぎり塾日吉店トレーナーの吉原聖樹（ヨシハラ　セイジュ）と申します！まず初めに、私の担当するお客様は全力でサポートさせていただきます！“食事管理を見てもらいたい”
“体型に自信を持ちたい”
“トレーニングのやり方がわからない”お客様のご希望に合わせて最適なご提案をします！高校時代からトレーニングを始めたことによって、自分自身の弱みや身体のコンプレックスを解消できました。
この達成感や喜びを誰かのために活かしたいと思いトレーナーを目指したきっかけとなりました。私のパーソナルトレーニングを通して、お客様の将来が明るく笑顔になるようにトレーニングによって生まれる素晴らしいものをお客様に伝えていきます。ぜひ日吉店でのご来店をお待ちしております！

日吉店　パーソナルトレーナー

宮崎響

Hibiki Miyazaki

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー

Message

全力でサポートします！

閲覧いただきありがとうございます。日吉店の宮崎と申します。
私は、学生時代の3年間、キックボクシングジムとスポーツクラブでインストラクターをしており、様々なトレーニング指導をしてきました。
また、私自身も幼少期から格闘技や球技など様々なスポーツ経験がございます。
その為、ボディメイクやダイエットだけでなく、スポーツパフォーマンスの向上も得意としております。
これまでの経験や知識、これからの学びを活かし、お客様にとって最適なトレーニングを提供致します。
全力でサポート致しますので、是非、かたぎり塾日吉店にお越しください。

日吉店　パーソナルトレーナー

原田翔太

Syota Harada

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCA-CPT ）

Message

貴方の人生を笑顔に！

いきなりですが、私はかっこよくなりたいんです笑。
そんな気持ちからトレーニングや美容を始め、友人等にアドバイスを求められ、
人の役に立てると知りパーソナルトレーナーになりました。

美を追及するメリットを知っていますか？

・姿勢を良く見せたいので結果的に肩こりや腰痛が改善する
・食事や睡眠も気にするようになり健康になる
・自信が持てる

姿勢改善、ボディメイク、食事指導等お役に立てるかと思います！

私と一緒に自分史上最高を目指しませんか？
あなたの人生を笑顔で溢れさせるお手伝いを私にさせてください！
かたぎり塾日吉店でお待ちしております！

recommend 日吉店の
おすすめポイント

Point 01

無料体験トレーニング受付中‼

かたぎり塾日吉店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾日吉店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験にお越しいただきご要望をお聞かせください！

Point 02

継続期間の縛りなし‼最低1月から通える

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。

しかし、かたぎり塾日吉店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。

もし「違うな、合わないな」と思ったら１ヶ月で解約することも可能なため、安心してお通いください。

Point 03

清潔感のある空間でトレーニング

かたぎり塾日吉店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。

居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。

Point 04

コロナウイルス感染対策の徹底

かたぎり塾日吉店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。

・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の実施
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底

Point 05

充実した無料レンタルオプション

かたぎり塾日吉店ではレンタルウエアやレンタルシューズ、タオル、運動後のプロテインも無料でお貸出ししております。
そのため、お買い物途中や仕事帰りなど手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。

お仕事やプライベートが忙しい方も、隙間時間にトレーにニングを行うことができ、継続的にダイエットや運動の習慣化に取り組むことが可能です！
まずはお気軽に無料体験にお越しください！

Plan 通いやすい豊富なプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン

1回あたり 7,000円

(税込7,700円)

合計28,000円

(税込30,800円)

月8プラン

1回あたり 6,750円

(税込7,425円)

合計54,000円

(税込59,400円)

User’s Voice 日吉店の口コミ・評判

R 様

20代　女性　デスクワーク（事務職）

いつも丁寧に楽しく教えてくださりありがとうございます！

食事内容もアドバイスいただいたので、見直すきっかけになりました！

目標に向かって頑張ります！

E.M様

30代　女性　デスクワーク（英語）

初めてのパーソナルトレーニングの体験だったので少し緊張していましたが、トレーナーさんの笑顔と頑張れ！という言葉にとてもモチベーションが上がりました。もちろん即入会でこれからの自分がどう変わっていくのか楽しみになりました。

KAO様

30代　女性　デスクワーク（旅行関係）

設備も綺麗で掃除も行き届いていて快適です。何よりもトレーナーさんが知識豊富でとても親切です。アドバイス通りに過ごして、1ヶ月で成果が出始めています。これからも信じてついていこうと思います！

日吉店の基本情報

住所

Address

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉２–２–１０厚川ビル2F
東急東横線　日吉駅→徒歩1分

営業時間

Opening Hours

曜日	営業時間
月曜日	9:00~22:00
火曜日	9:00~22:00
水曜日	9:00~22:00
木曜日	9:00~22:00
金曜日	9:00~22:00
土曜日	9:00~21:00
日曜日	9:00~21:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

katagirijuku_hiyoshi

日吉店の感染予防対応について

かたぎり塾日吉店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の
検温と体調チェック

常時
換気の徹底

東急東横線　日吉駅から
当パーソナルジムへの道順

1日吉駅改札を出て、左に進みます。

2右手方向に見える「浜銀通り」を進みます。

3右手にあるミネ薬局と宝くじ売り場の間を右に曲がります。

4ゲームセンターの向かい側、専用階段の2Fです。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

01
経験豊富な
一流トレーナー
02
お財布に優しい
低価格
03
手ぶらで通える
充実したサービス
04
人目を気にしない
プライベートジム

05
医師による
メニュー監修
06
アロマ香る
快適空間
07
専用アプリで
スムーズに予約
08
運動後の
プロテイン無料

くわしく見る

Q&A 日吉店のよくあるご質問

日吉店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

日吉店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾日吉店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

日吉店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾日吉店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

日吉店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

日吉店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾日吉店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾日吉店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾日吉店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

日吉店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾日吉店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

日吉店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾日吉店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾日吉店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

日吉店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾日吉店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾日吉店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾日吉店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

Case 01

効率よく痩せたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

脂肪燃焼＆
ダイエットプラン

大人気

効率よく痩せたい方にオススメのプログラムです。骨格や体質、目標に合わせたメニューで身体を引き締めます。

詳しくはこちら

Case 02

格好良い身体になりたい！

そんなあなたにおすすめなのは…

筋力アップ＆
ボディメイク

ボディメイクに精通したトレーナーがピンポイントで筋肉を成長させます。

詳しくはこちら

ほかのプログラムを見る

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ページ下の予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

Training

トレーニング体験

20分程度

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を！

1分でカンタン！無料体験はこちら

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

かたぎり塾代表

片桐祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。