パーソナルジム かたぎり塾 上大岡店

産後ダイエットの為に、約半年程通わせてもらいました。運動が壊滅的に苦手なのですがとても丁寧に根気強く教えて下さり、こんな私でも産後のMAX体重から約10キロも落とすことが出来ました！感謝しています。

ダイエット目的で1年半ほど通いました。 トレーナーさんはお二人なのですがとても丁寧で、食事のアドバイスや家でのトレーニング方法なども教えていただけます。 やっていく中での悩みや体の不調などもケアしてもらえるので、頑張って続けることができました。 また、トレーニングウェアとシューズの貸し出し、トレーニング後プロテイン一杯も助かりました。 トレーニングしていく中で、徐々にトレーナーさんとの信頼関係も築かれて、たわいもない話もできて楽しくトレーニングができました！ ありがとうございました🙇‍♀️

パーソナルジムに通いたいと思い、いくつかジムを調べてこちらに通いました。 中は清潔感がある白で統一されていて良かったです。 トレーナーさんもこちらの目標や要望をしっかり聞いてくれて、都度質問にも分かりやすく答えてくれたりと、運動に苦手意識があって初めてのジムに緊張していた私でも通いやすかったです。 一人で運動やダイエットしてもいつもリバウンドする私がリバウンドせずに体重が減っていくのが凄い嬉しかったです。

子連れで集中してできるのが、魅力的です！ トレーナーさんも知識豊富で産後ダイエットはここしかありません✨

これまで長年効果が見えなかった根性のない自己流を脱出するために入会。親身かつ鋭くクセも見抜いて丁寧に見てくださるトレーナーさんたちのお陰で、週１のトレーニングで初めて身体が変わっていくのを実感しました！

通い始めて一年以上経ちますが、継続的に運動を続けられているのは、かたぎり塾さんのお陰だと感じています！ 自分一人ではなかなか気づけないフォームの癖を直してもらえたり、アドバイスをもらえたりと大変助かっています！ トレーニング中もキツくて怠けそうになっても、トレーナーさんの声掛けのおかげで、追い込むことができてます。 友人や家族にもお勧めしたいジムです☺️

休塾していた時期もありましたが、現在は週１回のペースでお世話になっています。 その日の体調に合わせてトレーニングして頂けるのでとても有難いです。 運動不足解消の為にも今後も通いたいと思いますので、宜しくお願い致します。

毎週土曜日の朝イチで通って7ヶ月。 過去、ジムは長続きしたことがなかったのですが、マンツーマンで、毎週時間が決まっているおかげで、ここまで続きました。 トレーナーさんは優しいですが、1人では絶対無理なところまで追い込んでくれるので、毎回ヘトヘトになります。翌日は全身筋肉痛です… マンツーマンのジムにしては料金もリーズナブルで、今月からは妻も入会しました。 私は運動不足解消と筋肉をつけることが目的でしたが、すでにスーツがパツパツで全部着れなくなったのが、嬉しい誤算です(笑) ちょっと大きめのスーツ買い直しましたので、引き続きよろしくお願いします。

11月に入会して、5ヶ月。トレーナーさんが毎回いっぱい誉めてくれるので、毎週楽しく通ってます。 長年かけて増やし続けた体重ですが、週に一回トレーニングに通って、アドバイス通り無理のない範囲で生活面も意識したら、かなり減らすことが出来ました。最近は、ひさしぶりに友達に会うと「痩せたね！」ってびっくりされるように。 一念発起して通い始めてよかったです！

パーソナルトレーニングに興味があって入会しました。プライベートで腰（トレーニング中ではない）をやってしまい継続できるか考えましたが腹筋背筋などのメニュートレーナーさんが熱心に考えてくれて、今は回復しています。体調に合わせてプランを考えてくれてるのが嬉しいです。体の使い方が分からなくてもわかるように表現、理論の説明をしてくれるのでわかりやすく感謝しています。こちらのやりたいトレーニングの注文にも答えてくれます。正しい姿勢で安全にトレーニングできるようプロがついて教えてくれるので安心感もあり、筋力も上がって満足しています。毎週のトレーニングが楽しみです。

これまでジムに通ったこともなく恐る恐るでしたが、丁寧なご指導のもと人目を気にせずに自分のペースで進められます。体重も減り、感謝です。

週に１度、毎回楽しく通って約９か月。 体重-9kg、腹囲-10cm、血圧と血糖値も正常値になり 健康診断で褒められました！ トレーナーさんが体調や体の動きを見てトレーニングを組んでくれるし、しっかりサポート＆鼓舞してくれるので 運動不足でガチガチだった体も少しずつ動いてくれるようになってきたと実感しています。 明るく清潔でアロマの香るリラックスできる空間です。 まだまだしぶとく居座る脂肪を撃退するために頑張りたいと思います！

本当に痩せました。 今年の2月に入会し、早１０か月。一か月に－１～２㎏を目指し現在－１０㎏です。私一人ではこの結果にならなかったと思います。 Mトレーナーありがとうございました。 いつも応援していただき、感謝です。これからもよろしくお願い致します。

筋力アップ目的で通い始めて7ヶ月が過ぎました。初めは1週間に一度のトレーニングでどの程度の効果があるのか疑問でしたが、トレーナーさんと無理なくコツコツトレーニングを続けることで少しずつ効果が出てきました。 股関節や肩の痛みも柔らぎながら、体力も筋力もついてきたと思います。体重、体脂肪率もわずかに下がってきています。 引続きコツコツとトレーニングしていきます。 よろしくお願いします！

あまり、積極的にすすめてくれなくて不思議な雰囲気だった。ヤル気満々だったけど気持ちが萎えたかな⁉️

腰痛対策の一環として通いはじめて半年経ちました。確実丁寧で、無理のないトレーニングを毎回ありがとうございます。 一時期ひどかった腰痛がこのトレーニングで全くでていません。とても感謝しています。 他のジムと比べてとても清潔感があり、ジム特有の汗臭さ？もないので、おススメです。

丁寧に教えてくださって、無理せず、楽しくトレーニングできました

トレーナーさんが優しくて、楽しく運動できました。

親切丁寧に指導して頂いて、清潔な空間で良かったです。

清潔感があって落ち着く空間。ゆっくり優しく教えていただきました